对于孕妇来说产后第一年，究竟有多么的难熬？

孕妇生完孩子的第一年，究竟有多难熬？~

结婚生子向来是很多女人都非常矛盾的一件事情，一方面渴望爱情圆满，家庭和乐，一方面又惧怕自己迈入新的人生阶段，先不说怀孕生孩子的痛苦，单单是产后的各种问题就足够让人望而却步，尤其是在产后的第一年是非常难熬的。产后第一年究竟有多难熬，从以下三点就可以看得出来，首先是身份转变的不适应，其次是带孩子非常辛苦，还有就是自己的情绪不好调整。

一、不适应身份的转变很多女生在结婚生子前可能是家里的掌上明珠，被宠成了公主，甚至在结婚以后也是1度成为了女王，尤其是在怀孕期间，更是全家人的，重点保护对象，婆婆疼，老公宠。但生了孩子之后，很多人的重心就转移到了孩子的身上，心灵的落差会比较大，其次就是自己从别人关注的对象转变成为了一个母亲的角色，也就是要自己付出更多，所以会有非常多的不适应，而且，身份的改变不仅仅是心灵上的压迫，更是连身体也遭受了改变，身材的变形和激素的紊乱等等，一系列的变化让我们甚至一度怀疑自己失去了自我。的确，结婚生子从某个角度来讲可能确实就是失去自我，再也不能自己随心所欲，而是要思虑周全。

二、带孩子非常辛苦听过这样一句话“很多人并不是生孩子生老的，而是在生完孩子后带孩子辛苦操劳而衰老的”。我深知其中的道理，如果一个人只是负责生孩子，生完有大把人带，那么她出了月子几乎就看不出有太大的变化了，尤其是精神方面。可见，带孩子是非常辛苦的，要一天几次的喂奶，要习惯她的哭闹，最难熬的是他生病的时候，几乎家长是没有办法睡觉的，熬夜的身体折磨加上精神上的担惊受怕真的是让人身心俱疲，尤其是小孩子不满一岁的时候，我们要喂母乳，也要操更多的心，所以作为初为人母的我们也更加难熬。

三、情绪不好调整刚生完小孩的母亲的情绪比常人更加脆弱，一方面是习惯不了第一点中我讲的心理上的落差，还有一方面就是坐月子期间包括产假的半年都是待在家里的，所以可能会有一种与世隔绝的感觉，加上孩子的吵闹就会生出焦虑，当然，这个时候一个好的老公是非常重要的。好的老公会顾虑到你的情绪，体贴帮忙照顾孩子，经常跟你沟通聊天，听你的倾诉；不好的老公可能只会觉得家里烦乱，一点都不会插手，回家越来越晚。所以我们女孩子一定要嫁给对自己好的人，恋爱时的甜言蜜语对于婚后育后他的冷漠和不负责任简直不值一提，所以要提前跟他沟通，让他做好心理准备为你分担。试图看他反应，否则，再爱也让他走人好么？我身边很多朋友是已经结婚生子了的，有一些也的确是有一些心理方面的疾病和困扰，所以我们也要重视起来这方面，当自己真的遇到了不懂体贴的老公，那也一定让自己放松心态，时刻记住开心快乐最重要。

怀胎十月有多艰辛，相信对经历过的女性来说那种感受至今都是难忘记的。有不少女性在孕晚期还希望胎宝宝能早点出生，毕竟早一天卸货她们就可以早一天解脱。然而，宝宝出生后，宝妈们又发现宝宝出生后才是一切苦难的开始。
产后第一年有多煎熬？真真是经历过的人才懂，这几道坎可以说每一个都让人很心酸。不少宝妈更是感慨当女人太难了。


产后身材难恢复的“坎”
怀孕后孕妈体重一直上升还好说，毕竟肚里有个小宝宝，身边人包括自己也都可以心安理得地接受着这一切，但是卸货后，尤其是出了月子，宝妈们就找不到理由不去减肥了。毕竟面对自己严重走形的身材，即便是家人不嫌弃自己也是看不下去的。


缺乏带娃经验，带娃一脸懵的“坎”
产后第一年，对宝妈来说因为缺乏带娃经验，在带娃路上又总是会遇到这样那样的难题，在这些难题面前宝妈们各种无措时，也是一道很难的“坎”。类似如有的宝妈会遇到宝宝睡反夜的难题，还有的宝宝因种种原因抵抗力低，身体会出现各种不适，也有宝宝无缘无故就是各种哭闹，每每这些时候，相信宝妈们都是很无助的，产后第一年真的是太难了。


婆媳关系、夫妻关系变化的“坎”
产后第一年，不少宝妈都会发现这样一个事实，原本不错的婆媳关系，也因为宝宝的出生不知什么时候就开始有了嫌隙。还有夫妻关系也在很微妙的发生着变化。不少宝妈的说辞是宝宝没出生的时候，自己很多精力都花在老公身上，可是自从宝宝出生，老公即便是在自己眼前，可自己也总是会忽略他的存在，眼里心里能看到想到念叨的也都是宝宝。
产后第一年有多难熬？不得不说这几道坎每一个都让人心酸，女人太难了。

对于没有养过孩子的女人来说，都会觉得怀孕是最辛苦最艰难的时间，觉得这十个月非常的难熬的。可事实上，怀孕的十个月反而是比较轻松和幸福的，对于妈妈考验最大的时间是孩子出生后的第一年，这一年的时候会让父母感受到什么是“育儿地狱”。这一年内，妈妈们会经历无数个崩溃的瞬间。

李颖因为体质原因，怀孕的时候一直都非常辛苦。初期的妊娠反应非常严重，不断的呕吐让她根本无法吃进东西，体重急速下降，一度需要住院保胎。孕中期的时候，李颖又出现了严重水肿，下半身每天都处于浮肿的状态中。孩子要出生的前一个月，不断的下沉，让李颖的耻骨疼到睡不着，恨不得赶紧把孩子从肚子里弄出来。本来，李颖觉得自己的苦日子在孩子出生后就会结束，但没想到却迎接来第二个噩梦。

孩子出生后的第一年，李颖经历了最困难的一年，为了照顾孩子，她基本没有睡过一个完整觉，整个人都在恍惚中度过的。她的身体负荷过度，全身上下都觉得不舒服，带着孩子，李颖根本没有个人的休息时间，基本完全和外界失联，很久没有和朋友享受轻松的休闲时间，甚至连夫妻关系都变淡不少。李颖的崩溃瞬间有以下几个：

1、身材的崩溃

正常情况下，怀孕会让女性增重20-30斤左右，但是每个人的控制能力和体质不一样，所以有些人会因为孕期营养补充过度出现肥胖。在生完孩子时候，身材并不会立马就恢复原样，很长时间都会保持臃肿的状态，这对于爱美的女性是致命的打击。有很多孕妈妈在产后第一年根本不敢照镜子，也不敢出门，觉得自己样子非常的邋遢，信心全无。有些孕妈看到镜子里身材走样的自己，甚至会崩溃大哭。

2、育儿的不知所措

第一次做母亲，女性要面对的挑战数不胜数。新生儿的抵抗力比较弱，尤其是前6个月，稍不注意就容易生病。作为母亲，最心疼的就是孩子生病，宝宝的哭声像针一样的扎她们的心。可是，没有经验的她们有的时候并不知道孩子的哭泣背后的原因，只会让她们产生一种无力感和不知所措。

3、家庭地位的改变

在怀孕之前，很多女性有自己的工作、自己的社交圈、自己的兴趣等，是一个积极而独立的人。但是在生完孩子之后，女性几乎所有的时间都被育儿霸占了，很多母亲为了孩子甚至要辞去自己的工作，从自己的社交圈里“消失”。并且，女性的这些牺牲往往不容易得到丈夫和家人的理解，觉得这些都是理所当然的，更是会让女性感到崩溃。

因此，为了自己的身心健康，女性一定要学会调解自己。产后一周，就可以适当的安排一些柔和的运动。条件允许的情况下，可以寻求月嫂等专业人士的帮助，避免自己一头雾水的乱撞。并且，要及时和家人沟通，抒发负面的情绪，不要一直压抑自己，很容易有抑郁的情绪。总而言之，产后第一年虽然很辛苦，但是妈妈们一定要学会调解自己，家人也应该给足关心和理解。

产后的第1年会经历大量的脱发，并且因为要照顾孩子喂夜奶，整个皮肤状态，精神状态会非常不好。而且会很不习惯作为新手妈妈的生活所，每天都感到非常的痛苦 难熬。

可以说是非常难熬的，不仅要照顾好自己的身体，还要照顾好自己的孩子，每一天都会觉得时间特别的紧张。

难熬，要忍受长时间的身材变形，但是为了母乳喂养又不能减肥；还要忍受长时间不能睡整觉，皮肤变得很差。

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