孩子夏季热了就脱，家长心里没底，该怎么给宝宝降温呢？

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夏季炎热，家长都想躲在空调屋里不出门，更何况是孩子。只不过孩子的抵抗力较弱，如果一直吹空调，难免会身体不适。不过家长不要怕，育儿大师为你献妙计，让你能够用这些方法，帮助孩子轻松度过难熬夏季。

多喝水

由于孩子的新陈代谢速度比大人要快得多，所以很容易怕热，在夏季时他们的出汗情况会很严重。家长对这种情况如果不加以重视，很容易导致孩子出现中暑、脱水情况。所以，家长要为孩子准备一个专属水杯，保证他们能够随时补充足够的水分，这样不仅可以有效平衡孩子体温，还能帮助宝宝消化增强食欲哦！

衣着宽松

孩子在夏季本来就很容易出汗，若是再穿一些紧身衣服，他们出汗时衣服会紧贴身上，不仅不利于皮肤及时散热，还容易让孩子情绪烦躁哦。所以，在夏季，家长要多为孩子准备一些宽松的衣服，另外最好是易散热、面料柔软的。这样的衣服不仅可以让孩子自身及时散发热量，还能够拥有一个美美的心情哦！

适当洗澡

炎热的夏季，孩子不仅容易出汗，还容易出现红屁股湿疹、过敏性皮炎等皮肤问题，所以每天1-2次的洗澡不能少。家长坚持为孩子洗澡可以帮助他们快速散发身体的热量，有效维护体温平衡，解决孩子怕热的问题。除此以外，孩子多洗澡还能帮助做好皮肤清洁，减少皮肤病的出现次数。家长还在等什么，快抓住自己的孩子，让他乖乖洗澡澡吧！

开窗通风

夏季干燥闷热，若是每天都紧闭窗门，不仅会更加燥热，也会不利于空气流通，造成屋内空气污染，增加患病几率。所以，家长要想孩子不怕热，营造一个舒适清爽的环境是关键，要每天坚持开窗通风，在中午特别炎热时，可以适当开启空调，但不宜把温度调太低，一般控制在26℃左右。晚上，家长应该关闭空调，打开窗户，这样才不会担心孩子半夜被空调冻醒或者感冒哦！

夏季炎热，孩子喜欢脱衣服，躲在空调屋里是难免的，家长一定要事先为孩子做好防护措施，不然抵抗力较弱的他们，很容易被病毒侵害身体。家长通过以上的小妙计，就可以帮助孩子顺利度过炎热夏季哦，

我认为可以通过清淡的饮食给宝宝降温，要注意开窗通风，适当的增减衣物，保证空气的通透，多补充一些水分。

可以把电风扇或者空调打开降温，或者给宝宝扇扇子。

我认为可以给宝宝洗澡，或者是通过游泳降温给宝宝擦拭身体，穿上冷色调的衣服或者是往地面泼水降低温度，避开大太阳，平时生活中室内也要多通风，给宝宝适当的多喝一些水。

我认为给宝宝降温的方式也是多种多样的，可以吹空调或者经常开窗通风，在衣物材料的选择上选择一些透气性较好的衣物，也是可以达到降温的效果的。

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