半岁的宝宝睡不安稳，其实多半是父母的问题，哪几个方面要注意呢？

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半岁的宝宝睡不安稳，其实多半是父母的问题，哪几个方面要注意呢？

针对小宝宝而言，她们睡眠好，才能够看起来更高一些，对于宝宝的大脑发育也有很大帮助。并且宝宝睡得好，父母在照顾宝宝睡觉后，才能够得到更多休息日，特别是每日守候数最多的母亲，但是依然会出现父母抱怨说宝宝居然在5个月情况下变睡渣，大白天要睡觉，晚上不睡得晚，让父母的睡觉时间都相对应减少，因为在宝宝睡着后，父母才算有属于自己时长，忙家务活、忙工作。

其实对小李宝宝这样的事情比较常见，很有可能宝宝一开始是乖乖地讨人喜欢宝宝，但是不知怎么到4-6个月时，就会睡觉出问题。那样对于宝宝睡觉睡反，父母首先要了解缘故，依据宝宝状况去面对。小编就给大家汇总了宝宝晚上睡不好的主要原因。

最先宝宝的睡眠质量习惯不太好，每一个宝宝睡觉习惯也不不一样，而引起这些因素也与父母有很大的关系，有些父母睡觉较晚，而宝宝见到父母睡觉经常熬夜，自然会不愿睡觉；有些父母并没有午睡习惯，则能让孩子并没有午睡习惯。所以想要让宝宝有一个好的睡觉习惯，父母最先可以让自己有一个好的作息时间表。

医师说过，孩子在诞生4个月之后，一旦形成不好的睡眠习惯，那在以后想改回来就会很难了。那样除开习惯之外，还有一个原因会导致宝宝睡觉睡反，便是宝宝睡眠环境嘈杂，宝宝在刚刚睡着后，忽然一声，宝宝很容易受到惊吓，就会造成宝宝睡眠质量不好，那样就要宝宝心态特别烦躁，进而睡觉质量不好。

对于许多父母来说，当宝宝睡着后，根本无法陪在身边睡觉，反而是必须去忙很多事，而做一些事情时，发生的一些响声也会使宝宝感到不安。

半岁的宝宝睡不安稳，其实多半是父母的原因，宝宝睡不安稳跟不舒服有很大的关系，比如说尿不湿或者被子调整的不舒服都会睡不安稳。

宝宝睡前最好是更换新的尿布，也不要给宝宝盖太厚的被子，容易压着宝宝，让他们感到不舒服，还有就是宝宝的睡衣一定要舒服，不要硌着他们。

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高

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