出租车司机一般都要如何保护好自己？
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**都市出行,租车轻松,选择明智**~
一、由于出租车遭抢劫的案件大都发生在夜间，因此夜间营运时要坚持两人开车，司机边座尽量不要坐乘客，不要把钱放在明处，最好不要去不熟悉或偏远的地方。女性司机尽量保持衣着朴素，最好不要穿金戴银、喷洒香水，更不要随车携带大量现金。
二、当驾车进入偏僻或无灯光区时，出租车司机应沿途注意选择有人家、有灯光、有车辆及便于掉头的地方停车，以防发生不测。在因故停车或收费开具发票时，要提高警惕，防止乘车的不法分子突然袭击，要锁上驾驶座车门并将车保持在怠速状态，一旦被袭击，能立即启动汽车脱离危险境地。
三、在出租车行业从业人员中事先约定，当遇犯罪分子抢劫或劫持后应及时闪动出租车四角灯发出求救信号，其他出租车司机见后应立即向公安机关报警，并设法实施救助。当不幸遇到险情时，首先要保持冷静，并在第一时间使用GPS定位系统报警，遭遇歹徒时，尽可能利用车的惯性和左右曲线行驶的技巧，迫使歹徒身体失衡，也可以利用闯红灯或打跳灯等方法，引起周围人的注意；有条件时可以利用车内的各种工具进行正当防卫，遭到侵害后，要记清歹徒的特征，保护好现场，并及时向公安机关报警。
如何保养身体
1.驾驶员长期处在噪声和振动的发动机旁，容易造成神经、内分泌和消化系统功能紊乱，引起神经衰弱症和心血管疾病，应经常补充蛋白质，如蛋类、豆类、鱼类，以及新鲜蔬菜和水果等。
2.驾驶员行车要有好的眼力，应多吃含丰富维生素a原的胡萝卜、番茄、橘子等。
3.平时要多吃虾、鱼、核桃、牛奶、瘦肉、莲子、芝麻、桂圆、骨头汤、动物脑等食品，以起到健脑作用并提高神经系统的灵敏性。
4.驾驶员应补充含糖的甜食，以维持血糖浓度，确保安全行车。
5.饭后应有一定的休息时间，以利于食物的消化吸收。
6.出租车司机属于中等体力劳动者，应尽量多吃一些高能量、易消化的食品和一些含维生素丰富的副食品。主食以馒头和豆类食品为主，可适量吃点米饭。
7.司机的饭菜应细软可口，容易消化。
8.切忌酗酒和酒后开车
出租车司机要保护好自己。防止一些不好的乘客，还有一些路途上的一些安全问题。
出租车司机要想好好的保护好自己的情况，就得按时的睡觉，是跟顾客要有很好的沟通，说话要婉转一些，不要那么生硬。
你好！我觉得要想保护好自己，首先是时刻要保持警惕，可以说是要察言观色，注意乘客的好坏，不要放松警惕
为防止此类现象的发生，我们应该加强锻炼，比如在拉活后抽出一定的时间走出驾驶室，伸伸腰让长时间处于一个姿势的要得以放松，饭后不要马上钻入车内可以在周边随处走动几分钟，使肠胃经过一定的身体运动而加强蠕动力。在阳光较好的时候，应适当地走出车外让身体彻底地暴露于阳光的照射下，增强自身的身体抵抗力。
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应晓进一、由于出租车遭抢劫的案件大都发生在夜间，因此夜间营运时要坚持两人开车，司机边座尽量不要坐乘客，不要把钱放在明处，最好不要去不熟悉或偏远的地方。女性司机尽量保持衣着朴素，最好不要穿金戴银、喷洒香水，更不要随车携带大量现金。二、当驾车进入偏僻或无灯光区时，出租车司机应沿途注意选择有...
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应晓进1.饮食营养要调理得当。驾驶员的能量和体力消耗较大，因此,在饮食营养方面应以高蛋白、适量脂肪、多维生素、多纤维素类食物为主,多吃水果、蔬菜类食品，行车途中要多饮白开水或淡茶水。2.注意劳逸结合,防止透支健康。驾驶员要学会忙里偷闲进行休息,尤其应该保证每天都有足够的睡眠时间。除了夜间的正常睡...
15290754336：出租车司机如何保养身体
应晓进3、不要把劣质内饰品等污染源引进车内。即使要进行车内装饰，也应特别注意不要使用阻燃剂、粘合剂和防腐剂等。4、坐姿要正确。双眼平视，双手握在方向盘的10点10分处，上臂与方向盘呈90度角。身体稍前倾，让膝盖略高于大腿，腰部触及座位。5、长期久坐，颈部、腰部及四肢关节长时间处于同一姿势，会减...
15290754336：开车的时候保护自己健康的方法有哪些
应晓进行驶中要经常开窗（特别是冬季），保持车内空气流通和新鲜；严禁在车内吸烟；在炎热的夏季司机尤要注意个人卫生，常洗肌肤，常换衣袜；炎热季节使用车内空调时，不要长时间纳凉或在车内睡觉；经常打扫车内卫生；长时间驾驶时，司机要抽出一定时间停车休息和换气。
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应晓进打车遇到心怀不轨的司机的时候，我们一定要保持镇静，我们可以打电话给自己的朋友，给自己的家人。如果你觉得你上了一辆黑车，你打电话和自己的家人在聊天的时候，他就会特别的注重，他觉得你身边有人他不会做出下一步的举动，如果他已经对你图谋不轨，你完全可以向周围进行大喊，也可以打110，用自己手...
15290754336：出租车司机要怎么样保养自己?
应晓进（3）未时当小憩：未时就是13点至15点，这时处于人体精力的低潮期，需要稍加休息以恢复。特别是13时至14时这段时间尤其要适当休息。（4）子时不离床：子时即夜23时至1时，是人体最低潮的时候，正在更换死的细胞，建立新的细胞，为第二天工作做准备，这时必须休息好，否则就会打破全部生物节律，影响...
15290754336：新手开出租车注意什么
应晓进2、停车要谨防突然袭击。在因故停车或收费时要提高警惕，防止乘车不法分子搞突然袭击，要将车子保持启动的状态，以防发生袭击时能立即启动汽车脱离危险境地。3、遇险要冷静镇定处置。在出租车从业人员中事先约定，当遇犯罪分子抢劫或劫持后应及时闪动汽车的双跳灯发出求救信号，其他出租车司机见后应立即向...
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应晓进2、如何保护自己网上有很多网友进行提议，为了保证自己的安全，需要在车内放录音器或者录制视频设备。从乘客上车开始，一直保持录制状态。这样的方法确实不错，可是在车内安装这样的设备，并不合适。而且录制视频或者音频，可能会涉及到乘客的隐私。考虑到乘客和司机车辆的问题，这两个建议并不是很合适。不过...
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应晓进为防止此类现象的发生，我们应该加强锻炼，比如在拉活后抽出一定的时间走出驾驶室，伸伸腰让长时间处于一个姿势的要得以放松，饭后不要马上钻入车内可以在周边随处走动几分钟，使肠胃经过一定的身体运动而加强蠕动力。在阳光较好的时候，应适当地走出车外让身体彻底地暴露于阳光的照射下，增强自身的身体抵抗...
二、当驾车进入偏僻或无灯光区时，出租车司机应沿途注意选择有人家、有灯光、有车辆及便于掉头的地方停车，以防发生不测。在因故停车或收费开具发票时，要提高警惕，防止乘车的不法分子突然袭击，要锁上驾驶座车门并将车保持在怠速状态，一旦被袭击，能立即启动汽车脱离危险境地。
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如何保养身体
1.驾驶员长期处在噪声和振动的发动机旁，容易造成神经、内分泌和消化系统功能紊乱，引起神经衰弱症和心血管疾病，应经常补充蛋白质，如蛋类、豆类、鱼类，以及新鲜蔬菜和水果等。
2.驾驶员行车要有好的眼力，应多吃含丰富维生素a原的胡萝卜、番茄、橘子等。
3.平时要多吃虾、鱼、核桃、牛奶、瘦肉、莲子、芝麻、桂圆、骨头汤、动物脑等食品，以起到健脑作用并提高神经系统的灵敏性。
4.驾驶员应补充含糖的甜食，以维持血糖浓度，确保安全行车。
5.饭后应有一定的休息时间，以利于食物的消化吸收。
6.出租车司机属于中等体力劳动者，应尽量多吃一些高能量、易消化的食品和一些含维生素丰富的副食品。主食以馒头和豆类食品为主，可适量吃点米饭。
7.司机的饭菜应细软可口，容易消化。
8.切忌酗酒和酒后开车
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出租车司机要想好好的保护好自己的情况，就得按时的睡觉，是跟顾客要有很好的沟通，说话要婉转一些，不要那么生硬。
你好！我觉得要想保护好自己，首先是时刻要保持警惕，可以说是要察言观色，注意乘客的好坏，不要放松警惕
为防止此类现象的发生，我们应该加强锻炼，比如在拉活后抽出一定的时间走出驾驶室，伸伸腰让长时间处于一个姿势的要得以放松，饭后不要马上钻入车内可以在周边随处走动几分钟，使肠胃经过一定的身体运动而加强蠕动力。在阳光较好的时候，应适当地走出车外让身体彻底地暴露于阳光的照射下，增强自身的身体抵抗力。
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