攀岩运动是当今流行的健身方式，它有哪些注意事项？

攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目，它集健身、娱乐、竞技于一体，以其独有的登临高处的征服感吸引了~

A 试题分析：由公式 可知，要测量两名运动员在攀岩时克服重力做功的功率大小，需要4个物理量，其中g是物理常数不需要测量，需要测量的物理量是运动员的质量，攀岩的高度，攀岩所用的时间。所以A是不需测量的。所以选A点评：本题体现了物理来源于生活的理念。

攀岩主要有以下几种攀爬手法:

紧握

当手指抓住支点某一凸凹边缘时,一般会紧抓不放。但很多时候某些支点完全可以用手掌去握住它,而不需要仅仅依靠手指的力量,而且整个手掌的抓握还可以增加抓握的稳定性。

开握

如果支点的边缘或某些点的小洞可以支撑住手指的第二关节,手可以平坦地靠在岩面上,这样,可使手张开,手指并拢,让手指与支点充分接触,整个手掌不用紧握支点。在这个动作中,大拇指的作用一般较小,但是如果支点是倾斜的,那么大拇指可以与其它手指捏住该点。一般情况下,如果支点是圆的,开握方法是最佳的选择。

水平用力时，手臂地位要低，靠向下的拉力加大水平磨擦力;要充分利用拇指的力气，尽量把拇指搭在支点上。

攀岩运动是当今流行的健身方式，它有哪些注意事项？
注意安全，容易出事。

避免空腹运动，运动前，吃点有营养的东西，用来运动消耗。
空腹运动：
第一，会让血液中的游离脂肪酸会增高，产生有毒危害身体的物质；
第二，会导致人的心律失常，严重的话甚至会猝死；
第三，会导致低血糖，尤其是在运动或比赛的时候，会出现昏厥和盗汗及身体不适。

身体姿势，手臂的动作，脚的动作。

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