我每个星期都打3-5次篮球，每次都打2-3个小时，为什么我的体重不减反加呢？
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一周打两次每次三小时的篮球会减肥嘛 我体重是普通人的两倍~
注意控制饮食，晚餐少吃，零食少吃
运动量大了，吃的多了
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相关评论：15943883726：我每个星期都打3-5次篮球,每次都打2-3个小时,为什么我的体重不减反加...
徐天耿打篮球本来就不是减肥的运动 减肥的话需要做一些针对性的运动
15943883726：我每个星期都大3-5次篮球,而且每次都打2个小时,为什么我的体重不减...
徐天耿减肥是要看综合作用的，虽然你每周几乎两天打一次球但是你的作息没规律，暴饮暴食等等都会对身材产生影响。打个比方，即使一个漏气的篮球当你快速打气的时候它还是会撑大的。还有减肥是一个长期过程，运动加适量合理搭配饮食，规律作息，才会起到很好的效果，希望您能坚持下去...共勉！
15943883726：我喜欢的运动的英语作文的中文意思
徐天耿乒乓球是有助于使你的手,特别是你的手腕更加灵活;至于排球,也可能你身体的所有部分都得到锻炼。当然,最重要的是,你能从这两个运动中的到快乐。3。我最喜欢的运动是篮球。这是一项非常令人兴奋的运动。我一周打5次篮球。我经常跟我的同学在学校体育馆打篮球,有时候和我爸爸在我们家打篮球。我经常...
15943883726：为什么有些男人喜欢打篮球到上瘾?
徐天耿对我来说,篮球就是我心中的挚友,如果让我排名次的话,我最差最差也是讲篮球和女朋友并列排在第一位。一个爱篮球的男生也一定爱生活,一个真正懂篮球的男生也一定会呵护女孩子。一个经常打篮球的男生身体素质也会很好,不需经常为生病烦恼。最后建议:不要再去抱怨,试着上球场看你男朋友打球,看他的飒爽英姿,看他...
15943883726：哪款鞋比较适合我这种人:每周打5次篮球,3次乒乓,3次羽毛球,2次耐力跑...
徐天耿铁鞋，(踏破“铁鞋”无觅处得来全不费工夫）
15943883726：我很想很想长高,求求各位帮忙
徐天耿我... 我今年14.5岁了,身高164.5。我11岁身高突增开始。12,13岁身高突长高峰。现在身高开始缓慢了。并且我现在有了腋毛和脚毛了。脚毛已经达到成年人的水平了。我爸爸170cm,妈妈160cm。我每天都有喝牛奶的,每个星期都有打3次篮球,每次1小时左右,睡眠没天不小于8小时。但我还想长高,男孩子起码都要有170cm以上...
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徐天耿我今年20高三今年突然打起了篮球我才打了不到5次以前对这个一窍不通如果我具有篮球天赋的话能到什么程度我是和同学上体育课玩的他们都练了好几年了我只是听说我父亲和爷爷打篮球特厉害... 我今年20 高三今年突然打起了篮球我才打了不到5次 以前对这个一窍不通如果我具有篮球天赋的话 能到什么程度 我是和...
15943883726：打了好几年篮球,没日没夜的打然后突然之间不再打了的都是些什么人?
徐天耿没了那股子劲,也就不再篮球了。 本人90后,即将三十,目前已经是十几年的球龄了。从高一开始打篮球的。篮球给我带来了太多太多的欢乐,从高中到大学似乎都离不开篮球,从打球时候的168cm,,再到181 ,三年时光长了13 。从最开始的一号位打到三号位,不得不说,打篮球真的长个子。尤其大学时候,每周要打好几天...
15943883726：打篮球-作文
徐天耿打篮球有许多技巧,大家最熟悉的就是投篮了,可是投篮也有许多讲究呢!比如站在三分线外投进的就是三分球,也就是投一个三分球能得三分,站在二分线外,投进的球就能得两分,如果犯规了,站在罚球线内投得一球只能得一分,除了投篮,还有许多技巧,如:补位、盖帽、过人、防守、传球等等,今天我就跟你们讲几个技巧...
15943883726：小学六年级作文:打篮球的乐趣
徐天耿小学六年级作文:打篮球的乐趣3 我的拿手好戏就是打篮球了,我几乎每天晚上都会去打球,我们每天要把基础动作过一遍,每个动作说要地方大重心低,老师还讲全场一对一防守,1号战术,2号战术3号战术。球场如战场,因为变化比较大,所以我们要经常演练。 我最爱打篮球了篮球,成为我生命中的一部分,记得有一次比赛是三比三...
如果是因为体内有寒气，导致新陈代谢功能极其微弱的话，运动起到的作用不过是杯水车薪。
注意饮食方面
打篮球本来就不是减肥的运动 减肥的话需要做一些针对性的运动注意控制饮食，晚餐少吃，零食少吃
运动量大了，吃的多了
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徐天耿减肥是要看综合作用的，虽然你每周几乎两天打一次球但是你的作息没规律，暴饮暴食等等都会对身材产生影响。打个比方，即使一个漏气的篮球当你快速打气的时候它还是会撑大的。还有减肥是一个长期过程，运动加适量合理搭配饮食，规律作息，才会起到很好的效果，希望您能坚持下去...共勉！
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