产后心理：该如何和家人沟通正确做月子（1）

~       坐月子绝不是一个简单的医学问题，这是关系到一个安定团结的家庭局面的政治问题。如果只是从医学角度说坐月子，那就有点太简单太天真了。

很多时候，产妇是想要过得舒服一些的，但是毕竟身体虚弱，很多时候还需要别人照顾，因此会缺乏话语权。这时候，就需要丈夫承担起相应责任，为妻子争取舒舒服服坐月子的权利。当然，这个争取不是去吵架，而应该讲究方法。

对于大多数家庭来说，产妇的妈妈或者婆婆，可能对坐月子更有话语权，因此，作为丈夫，最需要重视的，也是如何与这两位长辈沟通。

先说和产妇的妈妈

之所以会强迫自己女儿遵从各种虐人的月子禁忌，不是因为妈妈不爱自己女儿，恰恰相反，正是因为她们爱自己女儿，太担心她们以后会因为没有坐好月子而承受痛苦，所以才会强制自己的女儿去忍受月子的痛苦。

因为，在岳妈妈眼里，我们永远是那个没有长大的小姑娘。她们天冷了不知道加衣服，结果等到感冒发烧了才知道自己大意了；她们因为贪玩而误了吃饭，结果等到肚子饿得咕咕叫了，才发现过了饭点买不到吃的了。作为母亲，实在是见惯了女儿的那些调皮任性，所以，因为心疼女儿，不愿意她们冷着饿着，才要不住的叮嘱孩子别忘了加衣服，别忘了吃饭。

现在，虽然女儿也有了自己的孩子，但是，在母亲眼里，还是需要自己的叮嘱和管教。尤其是一代代传递下来的关于不坐月子的种种后果，让妈妈们知道，不好好坐月子，那可不是冷着饿着的问题，而是关乎后半辈子健康的大问题。在这件事情上，是绝对不容许自己的丫头乱来的。 所以，产妇的妈妈强制自己女儿坐月子，完全是源于深沉的母爱。

这种情况下，沟通的重点，不在于说服「月子病」的不靠谱，事实上，你也很难说服她；沟通的重点，应该放在让妈妈知道那些传统坐月子的危害上。

比如，如果她坚持月子里不能通风，你可以给她讲捂月子造成产褥中暑致死的事情；如果她坚持月子里不能下床，你可以给她讲产褥期血栓栓塞致死的事情。和「月子病」相比，错误的坐月子是会直接要命的，这会从根本上松动妈妈们对于传统坐月子的观念。这时候，你再说月子病其实也是不存在的，就比较容易接受了 —— 因为，这时候她更希望不存在月子病。

除了这些严重的情况，很多传统月子习俗还有些其他不良影响。比如哺乳期饮食含有酒精，会对新生儿有不利影响；月子里不刷牙，增加龋齿风险，甚至口腔内感染；长时间不洗澡，再加上大量的褥汗，可能堵塞汗腺毛孔，增加产褥感染和乳腺炎的可能。

说这些不利影响，主要的目的是要说服，产妇月子里想过的舒服一些，是正当要求，这和冬天为了漂亮少穿衣服是两码事；不按照那些传统月子禁忌做，不是任性。要让妈妈知道，即使女儿没有坐传统月子，没有被那些不靠谱的禁忌束缚，也照样不会因此而付出代价，恰恰相反，她会过得更好。当找到这样一个共同点之后，沟通成功率就会大大提高了。

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