张艺谋每天只睡三小时吃一顿饭，这究竟是自律还是在摧残身体？

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这自啥律啊，你怕是对自律有啥误解哦，一天睡三个小时吃一顿饭，铁人都不带这么能抗的，明显是摧残自己的身体。

一：题目跟客观事实严重不符，有这种人吗？

从科学的角度来说，成人一天的睡眠最好保持在7个小时左右，你才能可能投入到正常的生活工作中，尽管个人的体质有所差异，睡眠质量可能也不尽相同，但是再怎么有出入，前后偏差值不会超过2小时。此外人一天三餐也是有科学依据的，因为从睁眼的第一刻起，身体就在加速消耗能量，如果没有相应的营养物质补充进来，那么人很可能就会萎靡不振，干啥都没精神。（ps:工作学习一上午后，那饥饿感不要太强烈。）

可想而知题目说张艺谋一天只吃一顿饭，睡三个小时，这不扯犊子嘛，真以为你是古代的得道修行苦僧，可以一天一顿饭，行千里路，看众生疾苦。所以别在这里混淆视听了，不符合客观事实的东西，尽量少发，大众都不是傻子，能作出正确的判断。

二：七老八十的人了，就别搞这些东西来蹭流量了。

古有廉颇老矣，尚能饭否，今有老谋子七老八十，尚能苦战。别误会，我可不是在夸老谋子，在我看来，他这是在博眼球，蹭流量，搞一些乱七八糟的东西出来，以此想要引起大众的讨论和热议，从而为自己新电影的宣传铺路。切，多捞啊，临老还干这种掉身价的事情。（ps:70岁的人了，一天一顿饭，三小时睡眠时间，呵呵！）

最后：希望老谋子别败人品了，你拍戏咱去看还不行嘛，别这样给自己标榜不存在的人物形象，这不太合适，也不符合你的身体状况和人设，歇歇吧！

这是摧残身体，毕竟每天只睡三个小时和吃一顿饭，对身体没有任何的好处，还会造成严重的负担。

我觉得这就是在摧残身体，我觉得不管怎么样还是要注意一下自己的实际情况。

我觉得这种生活方式并不是自律，而是摧毁自己的身体，毕竟这样的高强度的工作作息对身体确实是非常不好的。

我认为这是在摧残自己的身体，这种行为会严重损害身体的各项机能造成各项疾病的多发，会影响自己的身体健康。

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