买运动鞋的时候一般应该买穿着正合适的还是买大一指的呢？

买运动鞋的时候一般应该买穿着正合适的还是买大一指的呢？~

买鞋时大一点的好。
试鞋时在脚尖处留出1~1.5厘米的空间，这是保证脚不疼的根本。如果鞋太小，空气在鞋内无法流动，还会导致脚冷。
另外试鞋时不要只认鞋码，例如常穿37码，那么36码、38码都应该试一下。下午、晚上脚会比早上大一些，所以不建议早上买鞋。

计算方法：
脚长指最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离。 注意不要直接量脚，直接量会出现很大的误差，而要使用白纸，把脚踩在白纸上，沿着脚用笔在白纸上画出脚的四周，或者在脚的前端和后端分别做标记；根据所画的脚图测量长度，便是脚长。
脚宽测量
脚围指的是脚的宽度，是指拇指球到尾趾根
部的垂直距离。将脚轻踩在纸上描出轮廓形状（笔呈90度垂直），再量脚型的长与宽，对照以下的数据表一般来说都是以脚长为主来判断尺寸。

脚比较胖的要选大一点的，最好选大一码的鞋子，脚比较瘦的不要选大的，鞋子穿几天都会松一些，刚刚好的就行。
运动鞋不能买穿着正合适的，不能买太大的容易崴脚,但也不能挤脚,容易让脚趾挫伤，因此最合适的运动鞋是在你把脚伸进去系紧鞋带后，大脚趾距离鞋头留有1厘米左右的空间。如果你穿运动鞋是专门为了步行，那么建议你穿跑步鞋，跑步鞋的鞋底比网球鞋可要耐磨多，但是最好不要穿跑步鞋从事有肢体接触的运动，比如打球、跳操，因为跑步鞋的鞋底侧面相当尖锐，很容易划伤别人或自己.
买鞋子不要买刚刚好的尺码，最好留一指，这样穿着才舒服，“一个手指”的概念是；
（1）鞋帮是有弹性的，（2）脚也是有弹性的，（3）脚在鞋里是可以移动的。因此，即使看上去脚后。

买买运动鞋的时候一般都买合适的还是买大一号的来运动鞋可以买合适的因为在运动或者买运动鞋的时候一般都买合适的还是买大一号的来运动鞋可以买合适的因为在运动或者运动鞋都会饿运动过程中他会松弛会大一些所以买大了更买运动鞋的时候，一般都买合适的，还是买大一号的，来运动鞋可以买合适的，因为在运动或者运动鞋都会饿，运动过程中它会松弛，会大一些，买运动鞋的时候，一般都买合适的，还是买大一号的，来运动鞋可以买合适的，因为在运动或者运动鞋都会饿，运动过程中它会松弛，会大一些，所以买大了更运动方便。

买运动鞋的数买运动鞋的时候一般应该买穿着正合适的，还是买大一指的。我认为我认为运动鞋一般买大一指的就可以。因为太少的话，有一些憋脚。稍微大一点穿着稍微有一点宽松。再垫个鞋垫就正好。

买运动鞋的时候首先试穿一下看是否合适，最好买大一码的，因为在你运动以后脚部由于血液循环会肿胀，这个时候大一码的话，你脚走起路来不疼。

如果你是成年人的话就买正合适的可以，如果是小孩子的话就要买大一指的鞋子因为孩子的脚长得快。

我觉得买运动鞋的时候应该买大一指的，穿着舒服不挤脚，走路运动都舒适。

---

买运动鞋的时候一般应该买穿着正合适的还是买大一指的呢？视频