女生,一米七,多少体重才算完美!?

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~ 1. 对于身高170厘米的女孩子来说,理想的体重通常在50至55公斤之间。
2. 这个范围是基于健康体重指数(BMI)以及亚洲女性的身体构造来确定的。
3. 但是,所谓的完美体重并不仅仅是数字上的标准,它还涉及到体脂率、肌肉量以及整体健康状况。
4. 因此,在追求所谓的完美体重时,建议采取均衡的饮食和适量的运动,而不是仅仅追求数字上的目标。


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相关评论:
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