身高一米7的女人,体重达到多少才算健康?

来自:糖街    更新日期:早些时候
自己的身高在1米7,那么体重多少是最合适的呢?~

身高1米7,体重应该就是65公斤左右最合适。这个体重呢,不胖不瘦。无论看体型看气色,这是个最佳的状态。如果低于这个体重,人就有点偏瘦,看上去弱不禁风,有一种变态的感觉。好像吃的营养各方面不到位。发育有点欠缺。上个世纪60年代就是60年到612年出生的人看上去都普遍偏瘦,气色都是不太好看的在娘胎就没吃啥好东西,更不用说营养品了,那个时候能填饱肚子就不错了。所以那个时间段出生的朋友显得偏瘦,人的气质。气场都会显得弱一些。显得人好像有一点贫寒的感觉, 给不了人安全感 。如果偏瘦,中医上会叫做气血双亏。就要加强营养,让自己的身体变得强壮起来,至少达到65公斤。

如果体重超过135~140显得人就有点人笨,有点肥头肥脑。四指发达,头脑简单的感觉。走路做事也略显不笨重,不干练的感觉,没有了英俊潇洒显得特有气质。事实上行动也是不方便了很多。并且他会给身体带来其他的伤害,比如高血压,高血脂,脂肪肝糖尿病,心血管疾病,有可能就走上门来所以肥胖也是现在身体健康的一个问题,诸多的问题都是由肥胖引发的。管理身材就是管理健康,所以切不可贪食而不顾自己的健康。 所以说,身高在1米7的朋友们体重掌控在65公斤左右是最好的,最合适的,无论对你的健康还是你的外观形象。如果瘦了就多吃点营养,加强营养让自己强壮比什么都强。如果胖了就要注意自己的饮食的结构,饭量的多少有控制饭量,让自己减肥最合适的体重,为我们的健康加分。一句话,身高1米7的朋友,体重标准是65公斤左右最合适。

测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。

       身高一米7的女人,体重达到多少才算健康?

通过简单的体重计算,成年人的身高减去100-105就是比较正常的体重,所以1.67米的身高,体重应该在60公斤左右比较合适。

一般情况下体重标准身高那就是计算体重指数,是体重除以身高的平方,这就是计算身高体重的公式。标准是18.5到23.9之间就是标准体重,如果在24-28之间就是轻度的肥胖,如果是二十八以上,就是重度肥胖。如果是低于18.5,就是体重过轻,建议您加强锻炼!合理饮食!保持心情愉悦!祝你幸福!

所以一米六七的身高,标准体重为124斤。这也只是一个大概的数字,其实身高、体重与很多的因素有关。只要在这个大概范围内就是正常的,偏胖,偏瘦也不好,要注意这个问题,平时的饮食营养要保证,还要就是需要多锻炼身体,身体健康是第一位的。

由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。

 一般我们中国人的身高体重标准是男性:身高(cm)-105=标准体重(kg),女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)。

身高1米7的标准体重用最简单的方法来计算,就是=170-105=65kg,按照世界卫生组织的计算方法,如果是男性,应该是170-80,得出的结果×0.7=63kg。

如果是女性,应该是170-70,得出的结果×0.6=60kg。在中国南方和北方有所不同,如果生活在北方,应该是用170-150,得出的结果×0.6再+50=62kg。

如果生长在南方,应该是用170-150,得出的结果×0.6再+48=60kg。

还可以用体重指数的方法来计算,体重指数也称BMI,用体重的公斤数÷身高的平方,身高用米来表示,BMI在18.5-23.9之间是正常的,经过计算体重在53.5-69kg都是正常的。



如果你的身高在1米7,那么这样的女人体重最好是在110斤左右,这样是比较标准的,很符合你的个人气质和形象,穿衣服也会非常的好看。

起码得有一百斤,低于一百斤以下,看起来都会偏瘦,身体素质也没有那么好,容易感冒什么。

身高1米70的女性,体重。保持在120斤到130斤算正常的,当然我们也可以通过体重指数。来衡量自己是否健康, BMI=公斤数÷身高的平方,一般18.5-23.9都算正常标准,那么体重在53-70kg都算正常健康的体重


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