踢人用脚哪里踢?不会受伤

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用脚踢人.是用的脚的哪个位置~

我练过两年的跆拳道,因为跆拳道本身就是以腿击为主攻方式的运动,所以感受很深。

我分几点告诉你吧,因为每种攻击方式都是运用到·脚部·的不同部位。

1:侧踢(类似常人的前踢)——用·上脚面·攻击,也是咱们对战或打架(暴力行为不要学习!)中最常用到的,攻击时脚面与腿部成同一直线,击中时脚面与并拢的脚趾承受打击力!

2:横踢(横扫)——用·脚面·攻击,与侧踢差不多,如果想增加攻击力,可以考虑用大脚趾及脚面内侧承受力量!

3:前劈腿(重击头面部)——用·脚底·攻击,(击中给人以强大的挫败感)攻击时腿部高抬达到头部或以上,击中时脚底与并拢的脚趾承受力量!

4:前蹬(类似常人的前踹)——用·脚底·攻击,(力量巨大,稍加训练足以踢翻重你2倍的人)攻击时要把身体也跟着蹬出去才会有力量,击中时脚底与并拢的脚趾承受力量!

5:其他——可以用·脚外侧·边缘攻击,直接踹出去,威力巨大!脚弓外侧及小脚趾承受力量。

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说在最后:

你说的脚踢中时很痛,是因为你还没有掌握打击面,不管是什么训练都一样,如拳击什么的,只要多加练习自然就会了,再怎么用力踢脚也不会很痛。

鞭腿就是脚面,正面可以用脚掌

没练过的,容易伤到自己(没踢到人就先肌肉拉伤等等)。踢不同的部位,用不同的脚法踢。上面有说,脚背最不容易受伤,恰恰相反,脚背和脚尖肯定是没有后跟硬的。如果前者和对方坚硬部分的骨头接触的话容易受伤,但如果是踢击肋部、腹部就没问题啦。脚后跟在前踹,侧踹中,后旋踢都能使用。打比方:用低侧踹踢对手小腿

你有没有经过专业的腿法训练?没有吧?那我告诉你,怎么踢你都会受伤的!

想踢人,首先自己的腿要有力量,不然的话,没有踢到别人,却被别人的力量弹了回来,那就惨了,别人的力量和自己的力量都加在自己的腿上了,非得受伤不可!

建议专门练习一种腿法,比如说用脚跟踢。这种腿法相对比较简单,而且不易受伤,辅助设备也可以很少!对树踢,对墙踢都可以!每天练100次,练习两个星期,我保证你说这种腿法踢人最爽!

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侧踢,李连杰演的陈真里面就有论述,速度快力量又大

脚背(边腿);
脚前掌(推踢);
足刀(侧蹬);
脚后跟(前踹);
胫骨(扫腿);


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