一年胖了20斤，我到底都经历了些什么
来自： 更新日期：早些时候
~
前几天，一个怀孕将近五个月的朋友来和我抱怨，说是现在体重比没怀孕的时候胖了八斤多，让她很焦虑，想着要是再过几个月，快生孩子的时候那她该得有多胖啊。
我赶忙安慰她，“没事没事，我现在比你还胖呢，你看我心态多好啊，还是该吃吃，该睡睡。”
她心满意足地回复，“ 知道你也胖了，我就放心了。 ”
喂喂喂，你这说的都是些什么话啊！摔！
说实话，我也不知道自己是怎么胖起来的，从去年和男朋友在一起之后，我的体重就开始成几何式增长，每次上称后弹出的数字都能让我心惊肉跳。
“啊，我又胖了！”这几乎是我每次称完体重之后必说的口头禅。
我到底是怎么胖起来呢？上次称完体重之后我开始认真的观察，终于发现了端倪。
① 喝酒
我虽然本身就是个对酒来者不拒的人，但这种情况和男朋友在一起之后更加明显。他有个特别喜欢喝酒的朋友，经常找我们约酒，本着喝喝更健康的原则，我们喝酒的次数越发增多。
工作不顺利？喝，喝顺了就好了。
谈恋爱不满意？喝，喝完就开心了。
就连我发个要减肥的朋友圈之后，那位朋友都能回：来喝酒啊，喝完就瘦了。
我能有什么办法，摊手。
② 饮食规律
按理来说，饮食规律应该是好事，为什么在这里成为了我发胖的原因呢？当然是因为我之前饮食不规律啊！以前的我为了减肥，经常晚上不吃饭，实在饿的不行的时候也只会拿水果糊弄事儿。
可和男朋友在一起之后这一切就变得不一样了，日常工作日的时候，晚饭是我们唯一在一起吃的一顿饭，必须要认真对待，尤其是他下厨的时候，为了表示对他厨艺的满意，我会努力的把菜都吃完。
③ 零食不断
和他在一起后，我染上了逛超市的坏毛病。没错，就是坏毛病。
为什么会这么说呢，因为每次逛超市，我们不买别的，只买零食啊！
特别是在周末逛超市的时候，我们会买很多很多的零食回来放在桌子上，以便周末躺在床上吃零食！对，又被你发现了，我们周末除了喝酒根本不出门，就躲在家里吃零食。
知道了自己为什么会发胖之后就会很容易减肥了吗？想太多了。减肥很难，尤其是我想减，而他无所谓的时候。
即使我不喝酒，他和朋友的酒还是要喝的。
即使我不吃饭，他晚上的饭还是要吃的，而且很有可能全部变成油炸食品。
即使我不吃零食，他还是要买的。
你也许会说，那你运动呗。没错，我真的尝试过，可当我在运动的时候，看着他在旁边边吃边玩游戏，那种感觉真的是心中有一万只草泥马奔腾而过啊。
和他严肃委婉地说了这件事之后，他很无辜地看着我，并真诚地询问： 那我不吃东西，不玩游戏干嘛呢？在旁边给你鼓掌加油吗？
行，你赢了！
对于减肥这件事不抱希望之后，我反而发现了一个真理。
恋爱会使人发胖 。
而且我不是个例，身边好几个朋友都在和我抱怨，自从恋爱之后体重就开始水涨船高，再也没有下来过。难道说这是有科学依据的？还别说，真有。
英国《每日邮报》上有一篇报道指出，根据调查显示， 66%的情侣都认为他们与伴侣一起变胖了 。
发胖原因方面，主要有四点：一、在一起之后比平时吃的多，二、在一起后主要就是待在家里看电视，吃东西，缺少运动锻炼；三、谈恋爱的主要交流活动就是在外面吃东西；四、有了稳定的恋爱对象会松懈身材管理。
所以说啊，恋爱使人发胖真的是真的！
如果你想发胖的话，就找个人去谈恋爱吧。
……
……
……
我信了，你信了吗？
你肯定不信啊，因为你身边肯定有那种谈了恋爱还是会保持身材的人啊。
所以说，我不过就是给那些减不下去肥的人找个理由嘛，不要戳穿啦。
一年胖了20斤，我到底都经历了些什么视频
相关评论：15649466816：说一说自己一年胖20斤是什么感受?
裘饱建1. 随着体重的增加，我发现自己以前的衣物已经不再合身，每次打开衣柜都感到无比苦恼。2. 亲朋好友见到我时，话题总离不开我的体重增加，他们的关心常常让我感到尴尬和无奈。3. 体重上升后，我面临的挑战之一是交男朋友变得更加困难，自信心的下降让我在社交场合中显得更加退缩。4. 在公共场所，我很少...
15649466816：一年胖了20斤,我到底都经历了些什么
裘饱建前几天，一位怀孕五个月的朋友向我抱怨，她的体重比怀孕前增加了八斤多，让她感到很焦虑，担心在孩子出生前会更加肥胖。我立刻安慰她，“别担心，我现在比你还重呢，你看我心态多好，还是照吃照睡。”她满意地回应，“知道你也很胖，我就放心了。” 哼，你说的这是什么话啊！老实说，我也不...
15649466816：胖了二十斤是一种怎样的体验?
裘饱建从去年的五月份到现在一年的时间，辞职以后就一直在家相夫教子，所以一天无所事事，除了睡就是吃，过起了养膘的日子，所以这一年下来不知不知就长了二十斤，以前的衣服根本穿不进去，谁看到自己都说“诶嘛，你咋胖成了这样”！这对我的打击也是很大的！
15649466816：一年胖了20斤是什么体验?
裘饱建去年的蓬蓬小短裙，今年穿在一条大腿上正好。和男朋友相恋一年，他竟然把我喂胖了20斤，看到镜子里的大饼脸，我简直不敢相信，这还是他的小可爱吗？胖的眼睛都没有了，实在也太丑了，我要减肥，以后谁要再喂我好吃的，我就和他分手。
15649466816：一年胖了20斤,我到底都经历了些什么
裘饱建我到底是怎么胖起来呢？上次称完体重之后我开始认真的观察，终于发现了端倪。① 喝酒 我虽然本身就是个对酒来者不拒的人，但这种情况和男朋友在一起之后更加明显。他有个特别喜欢喝酒的朋友，经常找我们约酒，本着喝喝更健康的原则，我们喝酒的次数越发增多。工作不顺利？喝，喝顺了就好了。谈恋爱不...
15649466816：“一胖毁所有”,大家有没有过这样的悲惨经历?
裘饱建吓得我赶紧去食堂，大爷那称了称体重，恍然间我看见了血淋淋的三位数，我一年竟涨了整整20斤。怪不得近来我身边的小男生越来越少，合着我从一个萌妹子变成了一个小胖子。从此之后我就开启了我的减肥之旅，我发现在我意识到自己胖了之后，果然很多事情都不一样了。作为一个胖子，你吃得多，人家会...
15649466816：一年胖了20斤是什么体验?
裘饱建1. 去年还能够紧身的蓬蓬裙，今年却紧贴着大腿，恰好包裹住一年间增长的体重。2. 和男友相恋的这一年里，他无意中让我体重增加了20斤。每次照镜子看到自己圆润的面庞，我都感到难以置信，这还是那个他口中的小可爱吗？3. 增重的体重让我的眼睛都显得拥挤，不复往日的神采。对于现在的外貌，我感到...
15649466816：一年胖了20斤是什么体验?
裘饱建1. 去年流行的紧身裙，如今套在身上却紧绷绷的，大腿间几乎难以容纳多余的空间。2. 与男友交往不过一年，他不知何时将我喂得足足胖了20斤。对着镜子端详那张圆润的面孔，我感到难以置信，这还是那个他疼爱的小蛮腰吗？3. 体重增加的同时，眼睛似乎也被脂肪挤得眯成了一条缝，连双眼皮都快看不见了。
15649466816：减肥曾让我胖了20斤,重点谈谈我是怎样自我治愈暴食症的
裘饱建上面这两张照片左边是2008年刚减到90多斤的时候，右边的图片是暴食症半年后，体重已经开始上升，而且脸部浮肿明显。（穿的上衣都一样，为了对比我也是豁出去了）根据我周围朋友的情况以及广大减肥人士的经历来看， 节食减肥者 最容易出现暴食症。归根结底，还是“吃”这个生理机能的原因。节食，本身就是...
15649466816：一年胖了20斤怎么办?
裘饱建早睡早起
我赶忙安慰她，“没事没事，我现在比你还胖呢，你看我心态多好啊，还是该吃吃，该睡睡。”
她心满意足地回复，“ 知道你也胖了，我就放心了。 ”
喂喂喂，你这说的都是些什么话啊！摔！
说实话，我也不知道自己是怎么胖起来的，从去年和男朋友在一起之后，我的体重就开始成几何式增长，每次上称后弹出的数字都能让我心惊肉跳。
“啊，我又胖了！”这几乎是我每次称完体重之后必说的口头禅。
我到底是怎么胖起来呢？上次称完体重之后我开始认真的观察，终于发现了端倪。
① 喝酒
我虽然本身就是个对酒来者不拒的人，但这种情况和男朋友在一起之后更加明显。他有个特别喜欢喝酒的朋友，经常找我们约酒，本着喝喝更健康的原则，我们喝酒的次数越发增多。
工作不顺利？喝，喝顺了就好了。
谈恋爱不满意？喝，喝完就开心了。
就连我发个要减肥的朋友圈之后，那位朋友都能回：来喝酒啊，喝完就瘦了。
我能有什么办法，摊手。
② 饮食规律
按理来说，饮食规律应该是好事，为什么在这里成为了我发胖的原因呢？当然是因为我之前饮食不规律啊！以前的我为了减肥，经常晚上不吃饭，实在饿的不行的时候也只会拿水果糊弄事儿。
可和男朋友在一起之后这一切就变得不一样了，日常工作日的时候，晚饭是我们唯一在一起吃的一顿饭，必须要认真对待，尤其是他下厨的时候，为了表示对他厨艺的满意，我会努力的把菜都吃完。
③ 零食不断
和他在一起后，我染上了逛超市的坏毛病。没错，就是坏毛病。
为什么会这么说呢，因为每次逛超市，我们不买别的，只买零食啊！
特别是在周末逛超市的时候，我们会买很多很多的零食回来放在桌子上，以便周末躺在床上吃零食！对，又被你发现了，我们周末除了喝酒根本不出门，就躲在家里吃零食。
知道了自己为什么会发胖之后就会很容易减肥了吗？想太多了。减肥很难，尤其是我想减，而他无所谓的时候。
即使我不喝酒，他和朋友的酒还是要喝的。
即使我不吃饭，他晚上的饭还是要吃的，而且很有可能全部变成油炸食品。
即使我不吃零食，他还是要买的。
你也许会说，那你运动呗。没错，我真的尝试过，可当我在运动的时候，看着他在旁边边吃边玩游戏，那种感觉真的是心中有一万只草泥马奔腾而过啊。
和他严肃委婉地说了这件事之后，他很无辜地看着我，并真诚地询问： 那我不吃东西，不玩游戏干嘛呢？在旁边给你鼓掌加油吗？
行，你赢了！
对于减肥这件事不抱希望之后，我反而发现了一个真理。
恋爱会使人发胖 。
而且我不是个例，身边好几个朋友都在和我抱怨，自从恋爱之后体重就开始水涨船高，再也没有下来过。难道说这是有科学依据的？还别说，真有。
英国《每日邮报》上有一篇报道指出，根据调查显示， 66%的情侣都认为他们与伴侣一起变胖了 。
发胖原因方面，主要有四点：一、在一起之后比平时吃的多，二、在一起后主要就是待在家里看电视，吃东西，缺少运动锻炼；三、谈恋爱的主要交流活动就是在外面吃东西；四、有了稳定的恋爱对象会松懈身材管理。
所以说啊，恋爱使人发胖真的是真的！
如果你想发胖的话，就找个人去谈恋爱吧。
……
……
……
我信了，你信了吗？
你肯定不信啊，因为你身边肯定有那种谈了恋爱还是会保持身材的人啊。
所以说，我不过就是给那些减不下去肥的人找个理由嘛，不要戳穿啦。
一年胖了20斤，我到底都经历了些什么视频
相关评论：
裘饱建1. 随着体重的增加，我发现自己以前的衣物已经不再合身，每次打开衣柜都感到无比苦恼。2. 亲朋好友见到我时，话题总离不开我的体重增加，他们的关心常常让我感到尴尬和无奈。3. 体重上升后，我面临的挑战之一是交男朋友变得更加困难，自信心的下降让我在社交场合中显得更加退缩。4. 在公共场所，我很少...
裘饱建前几天，一位怀孕五个月的朋友向我抱怨，她的体重比怀孕前增加了八斤多，让她感到很焦虑，担心在孩子出生前会更加肥胖。我立刻安慰她，“别担心，我现在比你还重呢，你看我心态多好，还是照吃照睡。”她满意地回应，“知道你也很胖，我就放心了。” 哼，你说的这是什么话啊！老实说，我也不...
裘饱建从去年的五月份到现在一年的时间，辞职以后就一直在家相夫教子，所以一天无所事事，除了睡就是吃，过起了养膘的日子，所以这一年下来不知不知就长了二十斤，以前的衣服根本穿不进去，谁看到自己都说“诶嘛，你咋胖成了这样”！这对我的打击也是很大的！
裘饱建去年的蓬蓬小短裙，今年穿在一条大腿上正好。和男朋友相恋一年，他竟然把我喂胖了20斤，看到镜子里的大饼脸，我简直不敢相信，这还是他的小可爱吗？胖的眼睛都没有了，实在也太丑了，我要减肥，以后谁要再喂我好吃的，我就和他分手。
裘饱建我到底是怎么胖起来呢？上次称完体重之后我开始认真的观察，终于发现了端倪。① 喝酒 我虽然本身就是个对酒来者不拒的人，但这种情况和男朋友在一起之后更加明显。他有个特别喜欢喝酒的朋友，经常找我们约酒，本着喝喝更健康的原则，我们喝酒的次数越发增多。工作不顺利？喝，喝顺了就好了。谈恋爱不...
裘饱建吓得我赶紧去食堂，大爷那称了称体重，恍然间我看见了血淋淋的三位数，我一年竟涨了整整20斤。怪不得近来我身边的小男生越来越少，合着我从一个萌妹子变成了一个小胖子。从此之后我就开启了我的减肥之旅，我发现在我意识到自己胖了之后，果然很多事情都不一样了。作为一个胖子，你吃得多，人家会...
裘饱建1. 去年还能够紧身的蓬蓬裙，今年却紧贴着大腿，恰好包裹住一年间增长的体重。2. 和男友相恋的这一年里，他无意中让我体重增加了20斤。每次照镜子看到自己圆润的面庞，我都感到难以置信，这还是那个他口中的小可爱吗？3. 增重的体重让我的眼睛都显得拥挤，不复往日的神采。对于现在的外貌，我感到...
裘饱建1. 去年流行的紧身裙，如今套在身上却紧绷绷的，大腿间几乎难以容纳多余的空间。2. 与男友交往不过一年，他不知何时将我喂得足足胖了20斤。对着镜子端详那张圆润的面孔，我感到难以置信，这还是那个他疼爱的小蛮腰吗？3. 体重增加的同时，眼睛似乎也被脂肪挤得眯成了一条缝，连双眼皮都快看不见了。
裘饱建上面这两张照片左边是2008年刚减到90多斤的时候，右边的图片是暴食症半年后，体重已经开始上升，而且脸部浮肿明显。（穿的上衣都一样，为了对比我也是豁出去了）根据我周围朋友的情况以及广大减肥人士的经历来看， 节食减肥者 最容易出现暴食症。归根结底，还是“吃”这个生理机能的原因。节食，本身就是...
裘饱建早睡早起
