孕妈不良生活习惯排行榜，你占了几条？为什么说一条没占的胎宝宝真幸运？

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孕妈不良生活习惯排行榜，你占了几条？为什么说一条没占的胎宝宝真幸运？

一、吃烤串

烤串是很多人所接受的食材，尤其是到了夏季，许多夜市街又摆起来了。嗅着诱人的香味，许多孕妈禁不住就要吃几串，可是孕妈尽量不要吃烤串。由于烤串一般都是肉类食品，里边可能有弓型虫，孕妈吃的话会对胎儿有很大的影响，危险了甚至还会小产。此外，摆地摊的东西了一般环境卫生都不是很好，营养成分也一般，因此孕妈尽量不要吃烤串，假如实在忍不住爱吃，能够自己在家里烤，一定要确保烧熟。

二、高跟鞋、紧身的衣服裤子

追求美丽是每一个女人的天性，很多人怀孕以后，总是忍不住高跟鞋和紧身的衣服裤子，为了能突显身材的曲线图。但孕妈要记住，怀孕期间身型会变的很愚钝，行为不便，假如高跟鞋非常容易跌至，对自身跟孩子都是巨大的伤害。因此，怀孕期间尽可能穿平跟鞋，宽松的衣服，内衣裤也需要换为怀孕期间专用，假如阴道有分泌物增加的状况，内衣裤要常洗换，维持自已的环境卫生。

三、经常熬夜

刷微博、刷剧、玩游戏...现在的年轻人越到晚上精神越兴奋，乃至习惯性零晨才入睡。可是经常熬夜针对孕妈是大忌，由于孕妈仅有好好休息了，全身人体器官才能长期保持的工作环境，给小孩发育给予好一点的环境，才可以可以让宝宝健康长大。而孕妈一旦睡不好，身体生理学也会受到危害，进而小宝宝的生长发育也会影响到，因此，孕妈别熬夜。

四、卧房放花

孕期的情况下，许多孕妈想给自己创造一个更加舒适的环境，往往会选择在卧室里放一些鲜花。但孕妈要记住，有一些鲜花对胎儿和孕妈都不是很好，长期触碰有可能出现一些恶心想吐、恶心呕吐的现象。因此孕妈卧房不适合放鲜花，还需要常常开窗通风通气。

五、去不正规的游泳馆游水

游水作为怀孕期间最佳运动之一，被众多孕妈所接受，可是孕妈去游泳一定要选择在正规游泳馆。由于不正规的游泳馆很有可能消毒杀菌工作中做得不好，水池里水质也不太好，此刻孕妈去里边游水，接触到了浊水，对胎儿不太好。因此怀孕期间去游泳，一定要去水体有保障的游泳馆，并且一定要当心路面，不必摔倒。

长时间的熬夜，吃油炸的食物，不忌口，穿高跟鞋，化浓妆，吃烧烤和火锅，美容美发，长时间的使用电脑。这些都是属于不良的习惯，如果孕妈在怀孕期间远离这些坏习惯，对胎儿是非常好的。

其实在生活中很多孕妈有多多少少有些不好的习惯，比如休息不规律，饮食不健康，如果一条没占，宝宝的身体一定会非常的好

一、吃烧烤，二、穿高跟鞋、紧身的衣服，三、熬夜，四、卧室放花，五、去非正规的游泳馆游泳。

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