颈肩腰背酸痛怎么办?用电吹风当个理疗仪吧
中医认为,“寒主收引”,会使人身体的经脉气血运行不畅,最终导致“不通则痛”的后果。而依照“寒者热之”的治疗原则,一些寒证如初期风寒感冒、寒性咳嗽、老寒腿等疾患,可以试试用家里的电吹风,通过热力刺激温经散寒、行气通络,从而达到巧治小病的作用。
腰酸背痛: 用电吹风机吹腰酸背痛处、整条脊椎,大约吹十几分钟会感觉烫,疼痛就会减轻。
落枕或肩颈疼痛: 先用药酒或红花油等轻揉疼痛位置,然后用电吹风机沿肩颈的位置吹热风,直至局部皮肤微热,同时配合食指、拇指轻揉。
感冒: 感冒初起时,患者可在距离鼻子约10厘米处,从下向上用电吹风机吹鼻尖及鼻孔5-8分钟,能缓解鼻塞、流鼻涕等不适。
腹部受凉: 当腹部受凉或饮食不当引起腹胀、腹泻时,可用电吹风机以肚脐为中心向四周扩散,用热风吹几分钟,即可感到腹内舒畅,有气体排出。一般用2-3次即可。
打嗝: 打嗝是膈肌痉挛导致的,膈肌是胸腔和腹腔的分界线。打嗝时可以用吹风机吹一吹胃部,10分钟左右就可以缓解。
脚汗: 穿鞋前,不妨用电吹风机向鞋内吹上片刻,热风会使鞋子穿起来更干燥、舒适。
除了治小病,吹风机还能解决很多家里的棘手问题。1.厨柜内缝隙中,藏有蟑螂不易驱赶,如用吹风机沿缝隙吹热风,蟑螂立即跑出,可迅速消灭。2.电脑键盘最容易积灰,但又不好清理,关掉电脑电源后,用吹风机沿键盘隙吹冷风,灰尘就会被吹出来了。家里其他的细小角落也可以用这个方法除尘。3.衣服上有霉味,可以把衣服挂起来,吹风机定在冷风档,对着衣服吹10-15分钟,就能除掉霉味。
(据生命时报、保健指南等)
[责编:王思贤]
[来源:大众卫生报微信公众号]
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彭店梦答:1、打嗝打嗝时,用电吹风吹胃部,可以缓解病情。2、落枕落枕时,用电吹风吹肩颈部,可以减轻落枕症状。3、腰酸背痛腰酸背痛这类常见病很普遍,尤其是老年人得的更多。当你腰酸背痛时,可以试试用吹风机吹整条脊椎,可以缓解病情。4、鼻窦炎、流鼻水鼻窦炎、流鼻水总是困扰许多人,尤其每天起床后不断...
彭店梦答:1、打嗝 打嗝时,用电吹风吹胃部,可以缓解病情。2、落枕 落枕时,用电吹风吹肩颈部,可以减轻落枕症状。3、腰酸背痛 腰酸背痛这类常见病很普遍,尤其是老年人得的更多。当你腰酸背痛时,可以试试用吹风机吹整条脊椎,可以缓解病情。4、鼻窦炎、流鼻水 鼻窦炎、流鼻水总是困扰许多人,尤其每天起床...
彭店梦答:>落枕了可以先用药酒或红花油等轻揉痛处,然后用吹风机沿肩颈的位置吹热风直到皮肤微热,一边吹一边用食指和拇指轻揉,这时胀痛感就减轻很多了。吹风机可缓解酸痛 >无论是腰酸背痛还是肌肉酸痛、或是抽筋痉挛,都可以用吹风机在酸痛处吹一吹,这和热敷时热量渗透筋骨是一样道理。吹风机可缓解腹胀 >当...
彭店梦答:3、吹风机可缓解酸痛无论是腰酸背痛还是肌肉酸痛、或是抽筋痉挛,都可以用吹风机在酸痛处吹一吹,这和热敷时热量渗透筋骨是一样道理。4、吹风机可缓解腹胀当腹胀或者腹泻的时候,用吹风机以肚脐为中心向四周扩散吹热风,几分钟后就会感到腹内通畅了很多。5、吹风机可缓解头痛头痛也可以用吹风机吹,用...
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