今日秋分是几点几分2022

秋分是在每年阳历的9月22-24日交节，以太阳到达黄经180°的时间为具体进入秋分的时间。所以2022年秋分的具体时间是9月23日 09:03:31，农历2022年八月廿八。秋分是秋天的第4个节气，在秋分这天，太阳直射赤道，昼夜时间等长，同时秋季也被一分为二。

为什么秋分过后黑夜就渐渐比白天长了：

这和太阳在地球上的直射点的活动有关。都知道春分和秋分的时候是昼夜时间等长的，这是因为此时太阳直射点是在赤道的。而在夏至的时候，直射点在北回归线，这一天是北半球白天较长的时候，相应的南半球白天较短。到了冬至的时候，折射点又会到达南回归线，这一天是北半球黑夜较长，南半球黑夜较短。所以秋分之后到冬至的时候，太阳直射点是逐渐从赤道往南移的，所以黑夜时间会慢慢变长。

秋分节气适合吃什么：

1、主食和豆类：大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。

2. 肉、蛋、奶类：羊肉、牛肉、鸭肉、鱼肉、猪腰子、猪肺、甲鱼、乌鸡、鲍鱼、鳝鱼、鸡蛋、牛奶等。

3、蔬菜类：豆芽、菜花、菠菜、胡萝卜、茄子、莲藕、红薯、马铃薯、山药、芋头、芹菜、小白菜、生菜、卷心菜、南瓜、菱角、百合、香菇等。

4.水果类：橙子、柚子、葡萄、柿子、梨、苹果、大枣、香蕉、山楂、草莓等。

5. 其他：板栗、核桃、花生、芝麻、蜂蜜、枸杞、银耳、田螺等。