打篮球影响身高吗?

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打篮球对身高影响有多大~

打篮球对孩子的身高有帮助吗?能长个子吗?

打篮球可以长高,运动确实对长高有好处。运动对骨骺(读音hóu,骨干的两端部分)有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化,促进骨骼发育,帮助长高。
经常运动的孩子,身高比不爱运动的高2~3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动,比如篮球、游泳、爬山、跑步等都对长高有促进作用。



扩展资料
长高运动:弹跳运动,如跳绳、跑步、跳远等有助四肢发育;伸展运动,如单杠、体操等有助骨骼伸展;全身性运动,如篮球、羽毛球和游泳等,有助全身骨骼伸展和延长。
需要提醒家长,18岁以下孩子不宜参加体力消耗过大的运动,运动量宜循环渐进。研究发现,运动不当或运动量过大,反而会使生长激素分泌量减少,影响长个。建议每周运动4~5天,每次30~45分钟为宜。
参考资料来源:人民网-什么样的运动有利于长高?

有影响。两方面影响。一种是不过度,会长高,向我,打篮球后长的很高了
一种是打球过度,会磨损骨骼
一般一天打球别超过2小时

会的,会促进骨骼的增长

会的,他可以有助于你更快更好的长个子

打篮球经常弹跳,有助于长高。


打篮球影响身高吗?视频

相关评论:
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    林聂刘体育锻炼有利于孩子的身体发育是笃定的科学事实,篮球作为众多体育运动项目中的一种,虽然表面来看对孩子的身高有一定要求,但如果以此作为可以让孩子增高的依据是没有科学根据的,只不过从概率的角度来说,打篮球可能比不打篮球的孩子有更大的可能会长高,但从科学角度是找不到理论根据的,毕竟并非所有的...

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  • 13154085023打篮球影响身高吗?
    林聂刘会长个的,我就是打篮球的时候猛长,而且会强壮

  • 13154085023为什么打篮球的孩子比不打篮球的孩子平均身高会高出8公分的样子?
    林聂刘这有两方面的原因 首先是打篮球的孩子体育锻炼多 发育好,营养好,长得高 其次是个高的孩子才会打篮球 个子低的不去了,剩下的自然就要高一些

  • 13154085023打篮球影响身高吗?
    林聂刘1. 篮球运动对青少年的生长发育具有积极影响。我在打篮球的时期,身高迅速增长,同时体格也变得更加健壮。

  • 13154085023打篮球可以长高嘛?
    林聂刘打篮球有利于增长身高,但是要坚持长期打篮球才行,并且从小就打篮球才能对身高有所影响,篮球本身就是一项很好的体育运动项目,不仅可以增强体质,还能让身体的肌肉得到锻炼,有个很健壮的身材。打篮球,是舒展性运动,理论上对于骨骼生长是有利的,身高其实和很多因素有关,比如遗传,后天锻炼,营养。

  • 13154085023打篮球不能长高,影响孩子身高的因素是这些!
    林聂刘但即使缺失睡眠,缺乏运动,也不致于过分缺乏生长激素,睡眠和运动对身高影响微乎其微,强调营养是对的。有人说打篮球长高,跳跃动作拉伸膝盖骨把腿拉长,大错特错!当骨骼是棉花啊,跳着跳着拉长?生物学家实验的结论是,所有运动,包括长跑短跑,举重健身,足球篮球,跳高摸高,作用到骨骼都是加粗了、加固了,而不是加长了,...

  • 13154085023打篮球对身高帮助多大 有天天打篮球的朋友和我分享一下经历吗 详细一定...
    林聂刘一般情况下打球容易长高,特别是初中高中阶段,长身体,打球有的长的快。但也并不是打球的都高,只是说同一个人打球的话长高的机率大

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    林聂刘有影响。两方面影响。一种是不过度,会长高,向我,打篮球后长的很高了 一种是打球过度,会磨损骨骼 一般一天打球别超过2小时

  • 13154085023经常打篮球,对身高有什么影响?
    林聂刘经常打篮球,对身高有什么影响?经常打篮球对于身高是有一定帮助的,因为打篮球是能够让骨骼和肌肉得到促进的,让骨骼和肌肉更有力量,这样就能够让小孩长得更高。特别是如果你的小孩子有先天性的身高障碍,这个时候就可以让着小孩子去打篮球,通过打篮球就能够让小孩子长得更高,让小孩子变得更加强壮有...

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