为什么已将成年了，近视度数还在往上涨？

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为什么已将成年了，近视度数还在往上涨？直到成年，我们的身体都在逐渐发育。眼睛的度数也会随着眼轴的发展而变化。眼轴长度逐渐超过24mm，可导致近视的发生和发展。近视患者的眼轴长度比正常同龄人的眼轴长，眼轴每1mm增长一次，相应的近视度可提高300度。

尽管近视的发病率在青春期增长最快，在成年期趋于放缓，但这并不意味着成年期视力完全稳定。如果肆意挥霍眼睛健康，仍可能导致近视的发生和发展。

所以我们不难发现，一些朋友在成人工作时，近视仍然增长得更快。这是因为影响视力的因素很多。除了先天基因，还有环境因素、眼部使用习惯、营养等诸多因素。无论年龄大小，影响近视的关键因素之一是眼睛的使用。随着生活习惯的改变，现代人大量使用眼睛。长时间在电子屏幕前，眼睛的负担会太重，久而久之，眼睛长期疲劳，睫状肌调节会出现问题，导致酸、眼胀、眼睛疲劳等症状，会形成近视或导致近视加深。病理原因近视一般是指眼球在成人以后仍在发育，并出现病理原因改变。这是一种眼睛内部发生的病变，从眼底看，除了视网膜变薄，还可能出现其他病变，矫正视力也不断下降，最终可能失明。

病理原因近视具有遗传性，表现为近视持续加深，并迅速增加。如果近视度数在一年内增长超过100度，甚至200度以上，或者是累计达到2000度的高度近视，很可能是病理原因近视。此外，如果有闪光、阻塞等感觉，应尽快就医，检查是否发生视网膜脱离，以免延误治疗。对病理原因近视，可通过巩膜加固术后稳定眼轴，加深以减缓近视程度。所以，近视用眼习惯在很大程度上与个人密切相关，没有科学健康的用眼习惯，在任何年龄段都有可能出现近视。你必须好好照顾你的眼睛，保持良好的视力。

因为你还在用眼，近视度数不会因为你成年而不涨。所以要规范用眼，在疲劳的时候休息休息

1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

就算你成年了，如果经常熬夜或者是平时玩电子游戏过度的话，也是会导致度数的上升的。

近视度数和成不成年是没有什么关系的，关键是看你平时的生活状态和日常作息了。

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