整日虚度光阴无事可干，感觉迷茫该怎么办？

最近总为感情的事烦恼~

这个是正常的,当我们的世界被另外一个异性所打开了,那么便会产生强烈的好奇,其实这并不一定是喜欢,而是你未曾接触过这类事情,你需要正视这种感受,而不要被这种感受而左右.我也和你一样是高二的学生,我曾经也有过这样的邂逅,而我经历后发现我是真的喜欢她,我想在高考顺利结束后便向她告白.

1 生理变化带来的烦恼 　　随着青春期的到来，初中生的生理发生急剧变化。首先是身体外形的变化，出现了第二性征，使他们产生了成人感。在心理上也希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新社会角色，获得一种全新的社会评价。而在这种新的追求中产生了诸多的烦恼。他们有强烈的自我意识，企图或要求摆脱大人管束、自行其是，独立地做出判断，但由于生理限制、知识不足和缺乏社会经验，就可能产生自我意识的片面性和幼稚性。如喜欢争论、看法偏激、论据不足、缺乏虚心请教精神，过分自尊自信，行动上带有盲目性，常易和周围的人发生冲突。他们渴望友谊，又不会择友，常被哥们义气所左右，人们形容他们是“十字路口的勇士”。 　　其次是由于性的成熟、性意识的萌芽，初中生对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验。特别是由于营养的改善、体育锻炼和大量社会信息的刺激，初中生的性心理和生理发育呈现早熟化。对他们进行切实的性生理、性心理和性道德的教育不容回避、刻不容缓。 　　比如男孩子出现遗精和女孩子开始有月经的两种生理现象，青春期的少男少女往往既无思想准备，又缺乏必要的生理知识。由于他们不懂是怎么回事，不知该怎么办，就会产生紧张、焦虑的情绪。有的孩子感觉到这是与性有关的问题，更羞于启齿。因为他们几乎不能从父母、教师那里得到正确的答案，只能自己设法去了解。有人对上海某中学112名学生所做的性知识调查中，对“你的性知识从哪里得来的”问题所做的回答：29%从书刊看来的，57%听小伙伴讲的，6%听父母、教师说的，8%来自其它方面。在非科学书刊上看来的和小伙伴讲的两个来源中，绝大部分知识是不正确的。青春期男孩子遗精本属于正常的生理现象，并没有什么害处，但他们从传闻或小说中得到的“知识”却往往是“精液是身体的精华，”“一滴精、十滴血”等。孩子就担心健康受影响，怕自己遗精，但又不能完全杜绝，这时就会出现焦虑和恐惧心理，不但妨碍学习，而且影响健康。有的可能产生自卑感或造成其他心理障碍。再比如手淫，本来并不是什么问题，不会有什么恶果，也不会有后遗症。但是，有的孩子却为此形成了严重的自责心理，精神负担长期得不到解除。 　　在初中生性心理发展的过程中，会出现一种非常复杂与矛盾的心境，既关注异性的举止神态，希望得到异性的青睐，而又把这种愿望埋在心底，表现出拘谨、淡漠与羞怯。但性的躁动又使他们处在难以抑制的状态，如果不进行正确的引导会出现两种不良倾向。一是受性本能、性心理的驱使，出于无知和好奇，过早地进行了性体验和性尝试，造成难以想象的恶果。二是视青春期出现的性心理为丑恶，产生强烈的羞耻感和罪恶感，把自己看作下流的人，进而形成闭锁心理，出现孤僻、自卑、内向等不良心理特征。 　　 　　1.2 青春期的闭锁心理 　　初中生的闭锁心理是青春期的一个普遍存在而又特殊的标志。形成了自己独特的性格脾气和意志行为方式，常按照自己的观点、意志、生活方式安排学习、生活和处理人际关系。对自己的意志行为表现一定的倔强性和自控自制能力。他们常表现出一种闭锁心理，常常要求有一个属于自己的独立空间，不允许别人碰自己的东西，尤其是日记、信件等，否则引起情绪反感和焦虑，和家长产生一定的矛盾。但他们辨别是非能力不强，容易产生不良行为，他们的意志欠坚定，经不起挫折和失败，他们社会适应能力比较薄弱，模仿心理很强，易接受社会正反两方面的影响。因此，这一时期个性尚未定型，具有较大的心理可塑性。 　　 　　1.3 情绪情感激荡、表现而又内隐 　　青春发育期的生理剧变，必然引起初中生情感上的激荡。这种动荡的情绪有时表露有时内隐。具有明显的两极性，好走极端。这也使他们的情感活动常表现不稳定欠成熟、易冲动失平衡的特点。他们常常因为点小事而激动起来，或振奋、充满激情；或动怒、怄气，甚至跟人争吵打架，常常是暴风骤雨式的；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却寡默不言。这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑和抑郁

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首先先静下心来，想一想自己最需要什么，再想一想自己最困难的时候，想一想家里年迈的父母，在看看那些比你强的人都在努力，比你差的人也在努力，你凭什么还要虚度，根据自己的爱好和理想，找点事情去做，最好找个做出来能有成就感的事情，这样的话，就不会觉得空虚了吧，让坚持成为一种习惯，别三天热度。

建议你用思维导图工具分析自身的情况，首先进行找找自身的长处和优点，做一些自己容易胜任的事，慢慢找回自信，然后多去运动，因为运动能增进你的身体机能，保持好的心态，接下来，分析一下当下赚钱的工作，再结合你自己的技能，找到自身定位，让生活充实起来。

从现在开始，做喜欢做的事。也许可以小到读一本书，做一道美食。满足感源于自身。哪怕跑步锻炼也是一种享受。没有具体的事情做，最折磨人！流水不腐。切记，不管想什么办法，一定让自己忙起来。生活规律，按时作息。除非你不怕打针住院！否则，一定不能整日无所事事，您哪怕用水洗煤都不为过。

多一些正能量，多一些爱，积累到一定程度，就会发生质变，快乐、成功、美好、幸福不期而遇。凡事皆正面，能量大无限。哪怕是明显负面的东西，也要想这事有没有正面的作用，能得到哪些经验教训，学到什么东西。决不允许负能量积存，不让它发酵、积累、爆炸。从20岁积累到60岁的负能量，你就成了个垃圾场，人生还有什么乐趣可言。

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