当你伤心难过的时候，你会怎么排解

~ 当你伤心难过的时候，你可以找个人好好谈一谈，有可能是你的父母双亲、你的兄弟姐妹、你的好朋友，就是尽量找到情绪宣洩的出口，让自已的心情好起来，而不是一个人独自承受，因为一个人独自承受，有很大的可能会把事情越想越坏，导致做出错误的决策，造成得不偿失的决定。
你会羡慕有些人人缘可能很好，朋友很多，几乎什麼人看到他，都会留下好印象，然而当对方有这一些那麼好的外在条件，有想过吗？对方是怎麼堆砌而成的吗？他们可能是有良好的心理建设，所以有看到任何人，都可以轻易和对方打交道，所以朋友非常的多，所以人缘非常好，对方花了很多时间，去建立到良好的人际关系之上，一旦他们有任何困难的时候，大家都全部一拥而上去挺它，这就是做人的要件，要有和任何人打交道的本事，一旦有问题，大家义不容辞去帮你。
如果你不能和人建立起良好的人际关系，每天都是摆著一张臭脸，那麼大家看到你，一定不会有什麼好印象。你会羡慕别人可以过得前麼好，但是你有想过吗？交一个好的朋友，需要常常去维护交情，要建立数数万万的仇人，只需要一件事情就可以造成，想到别人的好；就要想到为什麼不好的事情，不会发生在他们自已身上，那麼就是他们去和别人打交道。

您好，伤心难过的时候，排解方法：

1. 第一，去大哭一场，排解一下心中的压抑、委屈、伤心、难过。不管男女，哭不是懦弱的表现，是排毒、是宣泄负面情绪。

2. 第二，反思一下为什么会这么伤心。如果是因为失落、因为失败、因为失恋，告诉自己这只是暂时性的不如意，时过会境迁事过也会境迁。如果是不可逆转的伤心难过，如亲人生病、离世等，你就想，生死有命，尽人意听天命，问心无愧就行了。人老终归佛。

1. 第三，擦干眼泪，重新生活。该工作就工作，该吃饭就吃饭，生活总要继续的。当然，你也要从伤心的原因当中思考一下自己的所为，因为自己的过错或不足导致的难过，就要从哪跌倒从哪爬起。如果是别人原因造成的，你改变不了别人，只能改变自己，一笑忘江湖。

2. 总之，只要人在心在，没有过不去的坎。你看到别人春风满面，你看不见别人也会泪流满面，生活不易，努力前行。

希望对您有所帮助~~

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