什么东西能把心静下来
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问题一：做什么能让自己心静下来 呵呵 是浮躁吧。。可以每个人静心的方式不一样。你不知道适合自己的方法嘛。我说几种希望有适合你的，如果没尝试过可以试验下。
第一当然是看书了，看一些哲学的或者历史等名著，能让人静心（开始可能看不下去，坚持几天就可以了）
第二就是让自己身体疲惫，这样心也会静下来，男生可以打球，女生可以逛街。
第三听一些轻音乐，音乐是陶冶情操使人精心的好方法。
第四如果会美术，可以去画画或则雕刻。
第五去海边，大草原，大森林，大沙漠，或则高山旅游。那些地方可以使人静心
第六如果当地有教堂，可以去教堂，佛教的一些东西很能静心（包括佛教的音乐）
。。。。
想不大起来了，楼下的补充吧。我说的太多下面也会生气的。
问题二：让一个人心静下来的方法有哪些？ 有一句话，“你的成功的欲望有多大，你就有多大的成功”其实很多时候心不静主要原因是因为你没有很明确的目标或者是因为你对实现你的目标的欲望不强，，你也有做自己很想做到的事情的时候，那时候你绝对不会有静不下心的迷茫，，所谓静不下心如果是这样的原因，其他的办法都只是治标不治本，唯一的办法就是培养强烈的成功欲望
问题三：有什么方法让心静下来 从根本上说，人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重,或名或利或结果。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。学习现在开始努力还不迟，尽力而为吧，至于结果平和处之,即尽人事，听天命^_^ 这很难做到要慢慢来 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等，这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度.知易行难，第一步总是困难的，旁人帮不了，最终还是要靠自己。希望这些可以帮到你 加油
问题四：什么方法能让我心静下来？！ 睡觉 。
我不觉得看书有啥可以静心的因为我就静不下来。
先闭上眼睛试着静下心来如果这样也让你感到烦躁的话，就在那里深呼吸。
可以试着做你喜欢的事情。
如果不再教室里你可以大喊一声(注意旁边没有人)。
有时候待着待着就静下心来了(就是发呆)
问题五：做什么才能让心静下来呢？ 办法很多的，你不用担心。
下面这些方法，一个比一个管用。
1。最简单的，不是胡思乱想么？那就找个时间好好想想！太多的胡思乱想说明你还没有想清楚，很混乱。找个时间，坐在一个安静的地方，准备一杯冰水，想吧！想清楚了就不想了。
2。出去运动。喜欢玩什么？打球么？那就约几个朋友好好玩一场！出身汗，心情也放松了。躺会，你会发现，什么也不想了，心里特静！
3。如果你是寂寞呢，就出门走走，找人聊聊天。如果就是心理浮躁的话，那就难办了。不过有个办法就是回忆一下过去，想想深刻的东西。想想自己的妈妈和未来。。。你就不燥了
4。如果以上3条都不行的话，直接找我聊。O(∩_∩)O~
欢迎采纳！
问题六：怎么让自己的心静下来。 5分 旅行
旅行是一个人升华自己的最好方式。这里的旅行可不是指去游乐场，而是指去最接近心灵的地方。比如说 *** ，每年不知道有多少人穷游至此，还有若干白领辞职去 *** 。在世界屋脊上大喊，审视辽阔的藏族大地，你会发现自己多么渺小。你会经历人生最重要的一次蜕变。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
轻音乐是心灵的拯救者
很多人没空去外面旅游，那么可以听听轻音乐，尤其是那些比较空灵的声音，听着听着，感觉烦恼不再是烦恼。一开始可能听不进去，不要紧，可以让自己边听边想象，集中注意力。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
多接触自然
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？所谓的“天人合一”，这当然是古人的做法。但是亲近自然这个方法依然管用。不然终南山就不会有那么多隐士了。有的人觉得浮躁了，心静不下来，就可以去山上住几天，那些屹立百年的树木会告诉你：一切都不重要。时间会证明金子的价值。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
找到自己的信仰
宗教可以给人心灵的力量，如果你正在为自己浮躁的心而颓废。这是说你正在迷茫。那么不妨为自己找个信仰吧。暮鼓晨钟里面的点点滴滴，你的心会变成“井水”，波澜不起。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
不以物喜，不以己悲
心静不下来是因为欲望在作祟。太计较升职加薪，房车的现代都市人，压力都是很大的，应该学会客观看待事情的得失。如何才能让心静下来，得之，吾幸也，失之，吾命也。只要这么想，很快就能平静下来。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
心境不等于颓废消极
老庄提倡”无为“，那么心静是不是什么也不做吗？不是。心静是一种状态，是一种淡泊。如果一个人心都静不下来，还谈得上别的吗？
问题七：怎么才能让自己的心静下来 什么都不想呢？ 基本上不行，你可以专心做你喜欢做的事情
问题八：怎样才能让心静下来 首先，要先知道自己的心为什么静不下来，因为什么事情在纠结还是在烦躁，知道了事情，还是要自己劝自己，让自己放宽心，不论因为什么事情，都不能气自己，让自己烦躁，是最不明智的，或者，事情根本不是我矗自己想的那样，是我们自己在和自己纠结也不一定哦，可以，做一些自己想做的事情，听听歌，如果想静，就看看小说，或者出去走走，和别人聊聊，如果不想别人知道什么事情，聊些其他的也会有效果的，吃点自己爱吃的等等。
总之，还是要清楚的知道，到底是什么事情让自己静不下来，目标明确了，自然就好去往我们期待的结果去努力。
不论什么事情，希望LZ你，快乐，因为，快乐是自己的，有时候，快乐了，你会发现，其实，那些所谓的烦心事情，也没啥大不了的。
什么东西能把心静下来视频
相关评论：19263326189：想把心静下来不急燥有什么方法求帮忙
弘秦翟当你烦闷，心情静不下来的时候，可以适当的转移一下注意力，听听曲，看看书，和朋友去游玩，都可以让你的心静下来
19263326189：什么东西能把心静下来
弘秦翟第四如果会美术，可以去画画或则雕刻。第五去海边，大草原，大森林，大沙漠，或则高山旅游。那些地方可以使人静心 第六如果当地有教堂，可以去教堂，佛教的一些东西很能静心（包括佛教的音乐）。。。想不大起来了，楼下的补充吧。我说的太多下面也会生气的。问题二：让一个人心静下来的方法有哪些？ ...
19263326189：怎样让心静下来
弘秦翟让心静下来的方法如下：可以练习瑜伽，瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。一张瑜伽垫，一支舒缓的曲子。一个轻柔的动作，在繁忙的都市生活之余，学会善待自己...
19263326189：做什么才能让心静下来呢?
弘秦翟2。出去运动。喜欢玩什么？打球么？那就约几个朋友好好玩一场！出身汗，心情也放松了。躺会，你会发现，什么也不想了，心里特静！3。如果你是寂寞呢，就出门走走，找人聊聊天。如果就是心理浮躁的话，那就难办了。不过有个办法就是回忆一下过去，想想深刻的东西。想想自己的妈妈和未来。。。你就...
19263326189：快速让心静下来的方法
弘秦翟4、偶尔暂时放空自己。工作与生活中有太多太多的事情，要我们承担着。有的时候，不如让自己暂时地放空，给点空间与时间给自己最单纯的心。你可以安静的呆着，品壶茶或者吃点东西，什么都不要去想。5、听听轻音乐。轻音乐有的时候能很好地让你的心跟着节奏慢慢地沉静下来。根据自身的喜好与不同，可以...
19263326189：怎么让自己的心静下来?
弘秦翟慢慢地行动： 无论做什么事情，都尽量放慢节奏，保持冷静和从容。写日记或反思： 用文字记录下自己的感受和想法，也可以帮助放松心情。接触大自然： 到自然环境中，呼吸新鲜空气，欣赏大自然的美景，可以带来心灵的宁静。寻求帮助： 如果你觉得难以让自己的心静下来，可以考虑向心理健康专业人士寻求帮助。这...
19263326189：当心乱的时候怎么能让心静下来
弘秦翟专注于自己喜欢做的事情里面，情绪自然平复下来。5、运动 最后，没有一件事情是运动解决不了的。如果有，那就多运动一会。运动是发泄情绪最好的方法。烦躁、压抑等等负面情绪，通过运动都会释放出去。如果上面这五种方法还不能让你心情平静。那你可以适当的选择出去酒吧嗨皮或者出去旅行。
19263326189：怎样才能让躁动的心情平静下来?
弘秦翟年轻的人儿，躁动的心。之前答主看过一些文章，大概是说人躁动，大多可能是因为过度亢奋、过度紧张导致神经紊乱之类的，那么该怎么做能让躁动的心平静下来呢？以下是我的一些建议:1.听听音乐。听音乐也要看个人喜好啦，当然你也可以去尝试另外的风格。答主更喜欢的是听轻音乐，比如答主每次考试之前都会很...
19263326189：请问大家,什么方法能让人的心静下来
弘秦翟理解。可以用点精油，泡个香薰澡，或者找点别的事情分散下注意力，只要忙起来就不会想这么多了，我暗恋一个男生的时候也是这样的，后来我就是用忙碌的方法分散注意力的。
19263326189：怎么才能让心静下来
弘秦翟)将不良情绪的能量发泄出去。比如当你发怒时,不如赶快跑到其它地方,或是用拳头锤击墙壁,或是找个体力活干一千,或是跑一圈,这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来,从而使心情平静下来,或者在你过度痛苦时,不妨大哭一场。笑,也是释放积聚能量,调整机体平衡的一种方式。 (2)理智地消解不良情绪。首先必须承认不良...
第一当然是看书了，看一些哲学的或者历史等名著，能让人静心（开始可能看不下去，坚持几天就可以了）
第二就是让自己身体疲惫，这样心也会静下来，男生可以打球，女生可以逛街。
第三听一些轻音乐，音乐是陶冶情操使人精心的好方法。
第四如果会美术，可以去画画或则雕刻。
第五去海边，大草原，大森林，大沙漠，或则高山旅游。那些地方可以使人静心
第六如果当地有教堂，可以去教堂，佛教的一些东西很能静心（包括佛教的音乐）
。。。。
想不大起来了，楼下的补充吧。我说的太多下面也会生气的。
问题二：让一个人心静下来的方法有哪些？ 有一句话，“你的成功的欲望有多大，你就有多大的成功”其实很多时候心不静主要原因是因为你没有很明确的目标或者是因为你对实现你的目标的欲望不强，，你也有做自己很想做到的事情的时候，那时候你绝对不会有静不下心的迷茫，，所谓静不下心如果是这样的原因，其他的办法都只是治标不治本，唯一的办法就是培养强烈的成功欲望
问题三：有什么方法让心静下来 从根本上说，人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重,或名或利或结果。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。学习现在开始努力还不迟，尽力而为吧，至于结果平和处之,即尽人事，听天命^_^ 这很难做到要慢慢来 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等，这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度.知易行难，第一步总是困难的，旁人帮不了，最终还是要靠自己。希望这些可以帮到你 加油
问题四：什么方法能让我心静下来？！ 睡觉 。
我不觉得看书有啥可以静心的因为我就静不下来。
先闭上眼睛试着静下心来如果这样也让你感到烦躁的话，就在那里深呼吸。
可以试着做你喜欢的事情。
如果不再教室里你可以大喊一声(注意旁边没有人)。
有时候待着待着就静下心来了(就是发呆)
问题五：做什么才能让心静下来呢？ 办法很多的，你不用担心。
下面这些方法，一个比一个管用。
1。最简单的，不是胡思乱想么？那就找个时间好好想想！太多的胡思乱想说明你还没有想清楚，很混乱。找个时间，坐在一个安静的地方，准备一杯冰水，想吧！想清楚了就不想了。
2。出去运动。喜欢玩什么？打球么？那就约几个朋友好好玩一场！出身汗，心情也放松了。躺会，你会发现，什么也不想了，心里特静！
3。如果你是寂寞呢，就出门走走，找人聊聊天。如果就是心理浮躁的话，那就难办了。不过有个办法就是回忆一下过去，想想深刻的东西。想想自己的妈妈和未来。。。你就不燥了
4。如果以上3条都不行的话，直接找我聊。O(∩_∩)O~
欢迎采纳！
问题六：怎么让自己的心静下来。 5分 旅行
旅行是一个人升华自己的最好方式。这里的旅行可不是指去游乐场，而是指去最接近心灵的地方。比如说 *** ，每年不知道有多少人穷游至此，还有若干白领辞职去 *** 。在世界屋脊上大喊，审视辽阔的藏族大地，你会发现自己多么渺小。你会经历人生最重要的一次蜕变。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
轻音乐是心灵的拯救者
很多人没空去外面旅游，那么可以听听轻音乐，尤其是那些比较空灵的声音，听着听着，感觉烦恼不再是烦恼。一开始可能听不进去，不要紧，可以让自己边听边想象，集中注意力。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
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如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？所谓的“天人合一”，这当然是古人的做法。但是亲近自然这个方法依然管用。不然终南山就不会有那么多隐士了。有的人觉得浮躁了，心静不下来，就可以去山上住几天，那些屹立百年的树木会告诉你：一切都不重要。时间会证明金子的价值。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
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宗教可以给人心灵的力量，如果你正在为自己浮躁的心而颓废。这是说你正在迷茫。那么不妨为自己找个信仰吧。暮鼓晨钟里面的点点滴滴，你的心会变成“井水”，波澜不起。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
不以物喜，不以己悲
心静不下来是因为欲望在作祟。太计较升职加薪，房车的现代都市人，压力都是很大的，应该学会客观看待事情的得失。如何才能让心静下来，得之，吾幸也，失之，吾命也。只要这么想，很快就能平静下来。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
心境不等于颓废消极
老庄提倡”无为“，那么心静是不是什么也不做吗？不是。心静是一种状态，是一种淡泊。如果一个人心都静不下来，还谈得上别的吗？
问题七：怎么才能让自己的心静下来 什么都不想呢？ 基本上不行，你可以专心做你喜欢做的事情
问题八：怎样才能让心静下来 首先，要先知道自己的心为什么静不下来，因为什么事情在纠结还是在烦躁，知道了事情，还是要自己劝自己，让自己放宽心，不论因为什么事情，都不能气自己，让自己烦躁，是最不明智的，或者，事情根本不是我矗自己想的那样，是我们自己在和自己纠结也不一定哦，可以，做一些自己想做的事情，听听歌，如果想静，就看看小说，或者出去走走，和别人聊聊，如果不想别人知道什么事情，聊些其他的也会有效果的，吃点自己爱吃的等等。
总之，还是要清楚的知道，到底是什么事情让自己静不下来，目标明确了，自然就好去往我们期待的结果去努力。
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弘秦翟第四如果会美术，可以去画画或则雕刻。第五去海边，大草原，大森林，大沙漠，或则高山旅游。那些地方可以使人静心 第六如果当地有教堂，可以去教堂，佛教的一些东西很能静心（包括佛教的音乐）。。。想不大起来了，楼下的补充吧。我说的太多下面也会生气的。问题二：让一个人心静下来的方法有哪些？ ...
弘秦翟让心静下来的方法如下：可以练习瑜伽，瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。一张瑜伽垫，一支舒缓的曲子。一个轻柔的动作，在繁忙的都市生活之余，学会善待自己...
弘秦翟2。出去运动。喜欢玩什么？打球么？那就约几个朋友好好玩一场！出身汗，心情也放松了。躺会，你会发现，什么也不想了，心里特静！3。如果你是寂寞呢，就出门走走，找人聊聊天。如果就是心理浮躁的话，那就难办了。不过有个办法就是回忆一下过去，想想深刻的东西。想想自己的妈妈和未来。。。你就...
弘秦翟4、偶尔暂时放空自己。工作与生活中有太多太多的事情，要我们承担着。有的时候，不如让自己暂时地放空，给点空间与时间给自己最单纯的心。你可以安静的呆着，品壶茶或者吃点东西，什么都不要去想。5、听听轻音乐。轻音乐有的时候能很好地让你的心跟着节奏慢慢地沉静下来。根据自身的喜好与不同，可以...
弘秦翟慢慢地行动： 无论做什么事情，都尽量放慢节奏，保持冷静和从容。写日记或反思： 用文字记录下自己的感受和想法，也可以帮助放松心情。接触大自然： 到自然环境中，呼吸新鲜空气，欣赏大自然的美景，可以带来心灵的宁静。寻求帮助： 如果你觉得难以让自己的心静下来，可以考虑向心理健康专业人士寻求帮助。这...
弘秦翟专注于自己喜欢做的事情里面，情绪自然平复下来。5、运动 最后，没有一件事情是运动解决不了的。如果有，那就多运动一会。运动是发泄情绪最好的方法。烦躁、压抑等等负面情绪，通过运动都会释放出去。如果上面这五种方法还不能让你心情平静。那你可以适当的选择出去酒吧嗨皮或者出去旅行。
弘秦翟年轻的人儿，躁动的心。之前答主看过一些文章，大概是说人躁动，大多可能是因为过度亢奋、过度紧张导致神经紊乱之类的，那么该怎么做能让躁动的心平静下来呢？以下是我的一些建议:1.听听音乐。听音乐也要看个人喜好啦，当然你也可以去尝试另外的风格。答主更喜欢的是听轻音乐，比如答主每次考试之前都会很...
弘秦翟理解。可以用点精油，泡个香薰澡，或者找点别的事情分散下注意力，只要忙起来就不会想这么多了，我暗恋一个男生的时候也是这样的，后来我就是用忙碌的方法分散注意力的。
弘秦翟)将不良情绪的能量发泄出去。比如当你发怒时,不如赶快跑到其它地方,或是用拳头锤击墙壁,或是找个体力活干一千,或是跑一圈,这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来,从而使心情平静下来,或者在你过度痛苦时,不妨大哭一场。笑,也是释放积聚能量,调整机体平衡的一种方式。 (2)理智地消解不良情绪。首先必须承认不良...
