今天打篮球跟人吵架了，对方是中学老师。我们平常打的是4V4，这种阵型好像就我们这多。因为对方经常犯规。

今天听一个打球的人说，他说在背打的时候，防守球员退一步，就犯规了。好像他说的是造犯规。求指教~

具体情况要具体看，按你所说的应该不算犯规，除非放手队员侵占攻防圆柱体，或者手上有动作

今天输了是为明天而赢打下得基础，不必难过

跟那帮尤其是球技不太好，但是身体很成熟的老师们打球，他们的小动作特别的多，拉你一把、故意推你一下，或者是你投球的时候拽你一下，如果你的身体不够强壮，你的动作很容易变形。
突破，你的速度够快，他们犯规都来不及，你的身体够强壮，往往会打二加一的，所以我觉得你还是有点年纪小、耐不住性子，多练练肌肉，少跟他们争论，如果犯规太多，你们四个人就要多配合了，加强篮下背打，或者中投，这样打起来就比较轻松，而且不容易被犯规。
我们在大学里面打，尤其是那种比较激烈的，4V4一般你突破都会一把给你拉下的，你低手上篮，根本不会让你起手，除非你用身体把别人撞开，即使是篮下背打也不会轻易让你起手，如果那么轻松让你进了，那防守也就太松了，我不喜欢。
肌肉的碰撞也是篮球的一种乐趣，高强度才能锻炼自己，加油！

我也经常和老师打球，情况都差不多，总是犯规，动作还很大，打着很气人！如果你有那技术的话，肇他们说不出话的那种犯规，同时你也要带很大的保护自己的动作，他们犯你规的同时也会受到一定伤害的那种，以暴制暴，因为我打球是很依赖身体的，所以我经常这么做，把他们整怕了，他们自己就会减少犯规，至少动作也不会那么大了；举个例了，你进攻，篮板下抢到球，假意投篮，晃一下，等他们跳起来，你在用力跳，就顶到他们，这肯定是他们犯规，你自己掌握好跳的力量，这样撞起来很疼的，撞伤了就不好了。还可以打球时无意识的挥肘子，不懂规则的一般不会说什么，实际上还有很多整人不犯规的方法，就要你自己想了，我就是经常这么整人的，当然可定时打生气的时候。仅共参考

你这么多字我也看完了。
LZ希望你听我说
我跟30+的男的打球特带劲。我、16
不是我装X
打球你要想进步，我不说别的，输赢算什么，自己进步才是

他们就是犯规，能动拳头？
规范？手球合一懂不？别人上篮，起三步了已经，一巴掌上去连球带手呼飞，只要主要是接触的球，就不是犯规！否则他拿球在你面前晃你还怕摸着他手不敢抢断？那是娘们！

规范？你起三步了。他就是和你贴一块，他移动了，抱着你的球把你连人带球拉下来，也不犯规！那叫争球。他可以移动，要不然你起三步他就只能看你撞不撞他了？

你打过比赛吗？我和半职业打过，你们说的不犯规打球太幼稚了。还有我给你说
抢断的很不规范，只要没有明确阻碍你运球手，你没站稳脚，他把你挤倒了，都有可能不吹！ 无论运球抱球投球起三步。要拿命，拿肩膀背扛肘子护球。

对方突破你往后退，他借力用肩膀轻顶你你都可能翻，可是他犯规吗？身体接触是篮球的一部分！

你要是说摸一下撞一下碰一下就犯规犯规，去打女篮吧，爷们打球不受伤我就很少喊犯规。除非太狠了导致我动作严重变形，我就当作是在练习强度防守下的进攻。

我只能这么说：你适应性不行
我高中的时候在一个厂里的篮球场打球
那帮30+40+还有50+们也是一直犯规
而且不承认，所以我们班一直输
半个月之后，我们就能做到无视他们的犯规了
抢篮板起跳之后在空中被他们往旁边推个一两米都是正常
上篮犯规我们也照样进球，后来回学校跟别的班打球那叫一个爽，就跟打小孩似的
打半场就会有犯规，等你练到犯规无所谓的时候就一切OK了
如果你真的说的那么神一个人能过他们几个，那即使他们犯规你们也不可能输，因为是4对4
至于你说的：唧唧歪歪指手画脚倚老卖老
大点的人都这样，把你们当孩子看。但我举个例子，10球一句，你们连打10局。如果你们能连赢10局，那他们还有脸唧唧歪歪，如果还是这样，只能说他们脸皮厚，你跟一厚脸皮置什么气呢？
我只相信一个道理：不服就打到你们服！（我是说篮球，不是打架）
要是你不能保证压倒性的胜利，那就继续练！

其实打球重在娱乐，本人弱弱的问一句，你在打球的过程中，跟一群十岁左右的小朋友打和跟有对抗的成年人打那个更有竞争性，更容易有成就感。重要的不是他们不懂得文明打球，竞技运动就是因为参与的人充满竞争才使得运动带给我们快乐，如果你的球技和自身的身体状况有能力达到他们不能阻止的地步，还会怕他们的小动作吗，本人打球六年了、就是在不断被虐和虐别人的过程中享受篮球带给自己的快乐，所以诚恳的建议，不要跟他们那个年纪的人计较那么多，不如全身心的投入到每一次进攻和防守上，在享受快乐的同时，不断磨练自己的性子，因为篮球可以带给我们还有很多。。。

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今天打篮球跟人吵架了，对方是中学老师。我们平常打的是4V4，这种阵型好像就我们这多。因为对方经常犯规。视频