陪伴我快四十年的长辈走了，我非常伤心，调整不过来了？

一个几十年的邻居长辈走了,她看着我长大，帮过我大忙，看不到最后一面,如何表达心情~

“一个人出生了，人们并不知道他的未来，却说恭喜恭喜。一个人死去了，人们并不知道死后世界，却说可惜可惜。”这是三毛说的。

当然不是说你不应该感到伤心，只是想表达其实有始就有有终，生命也是这样，所以我们才会有七情六欲，有人能够所谓的看透，但其实看不透也没什么不好

你感到伤心就是对那位长辈一种回报，毕竟谁都是“渺沧海之一粟”。还能够被人挂念，说明也不悔曾经来过。你说她曾帮助过你，那么对她最好的纪念便是去帮助别人，就像她一样

最后，愿那位长辈在另一个世界安好

不要想太多了，在他们还健在的时候陪伴在他们身边，不要让自己以后留有遗憾，对于生命，她有时候很脆弱，有时候有很坚强，你没有办法左右什么，你唯一可以做的就是珍惜和他们在一起的日子，放平心态，你知道最幸福的事情是什么吗，那就是一个人在最后的一刻，能和自己最重要的人在一起，能有亲人的陪伴，这是最幸福的事情，因为一个人走了，什么也带不走除了那份亲情和牵挂，不要恐惧，开心的过好每一天，让他们快乐，幸福，对于他们而言，这就够了，也希望你的父母能长命百岁，祝你幸福

你和你爷爷的感情非常好，现在你爷爷走了。你非常的伤心，我也能够理解。但是生老病死是人之常情，也是没有办法的事情，你要理性的看待。人死不能复生你就节哀顺变吧，好好的将你的生活过好这才是最重要的。也是你爷爷对你最大的期望吧。

毕竟人老病死人之常情，你没有及时回去见爷爷最后一面，你一定会有遗憾，会很自责难过，但是你爷爷是高寿，离开你们也属于喜丧，他那么大岁数走了也是很正常的，作为他的子孙后代，你们现在应该给老人好好的把后事处理好，为了让离开的人安心，活着的人就更应该开心的生活，过好每一天，让离开的人放心。

不要悲伤难过了，人人都有这一天。再亲再近的人不可能陪你一辈子，世间万物来去匆匆，这是必然规律不要走不出来。至于爷爷走了没陪在身边，使你痛苦万分，不能释怀，退一步想想这就是人生，人生没有十全十美的，有遗憾才是动力，它让我们变得更优秀。早日走出悲伤爷爷在天上会欣慰的。

无常不会提前通知的，所以每个人都应该有生死观，下一秒可能无常可能就到了，对于亲人也是一样的，尽心尽力的给予关照，不要等到走了再来捶胸顿脚的，那没意义了。
生死事大，人们每天都忙着无关紧要的事，把最大的事不闻不问，因为人们都怀着侥幸的心里，以为无常只会光临别人，无常跟我没关系，把自己的生死大事忘在九霄云外，哪曾想，恰恰就会下一秒无常就到来了。

我觉得往往人生都是有这样的过程的 长辈走了 你调整不过来了 这是你自己心情的事儿 你慢慢的去调理 你出去旅旅游 调节一下心情 慢慢的就会好的 。

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