我和谈了4年的男朋友分手了一年，还是忘不了他？
如果分手之后忘不了前任，那就看看有没有复合的机会，如果已经没有复合的机会了，就只能接受现实，让自己尽量远离失恋的痛苦。
挽回过去的恋人。分手后再复合的情侣有很多，如果你和男朋友是因为可以调和的矛盾而分手，那么就去试着挽回他，看看矛盾是否能够解开。毕竟相恋了四年，两个人互相了解，和这样知根知底的人在一起，生活也能更加平顺。但如果两个人是因为不可调和的矛盾导致的分手，那么就没有必要再去挽回，因为即便这一次妥协了，在以后的生活中，两人还会不断产生冲突，最后走向陌路。
学会开导自己，远离失恋的痛苦。失恋的确很痛苦，但并不是走不出来。如果对方已经是无法挽回的恋人，那么时刻回首过往只会给自己增加更多痛苦。尤其是刚刚分手的那段时间，痛苦会一层一层叠加，这个时候就要分散自己的精力，最好让自己忙碌起来，多和朋友交流或者多做运动，让自己闲着的时间少一些。如果总是触景伤情，也可以来一次长途或短途旅行。旅行是治疗失恋的良药，因为走到陌生的地方，接触陌生人，会让正处于痛苦中的自己迎来一个全新的世界，这种新鲜感会冲淡失恋带来的痛苦。一段旅行结束，即便依然要回到原来工作生活的地方，依然要接触过去的人，但心境与刚刚失恋时已经完全不同。如果没有尝试过用旅行来缓解痛苦，那就去尝试一下，一定会带来很好的效果。
所以，如果分手却忘不了前任，要么将前任追回来，要么就做好决定，彻底忘记对方。不要蜷缩在自己的小角落里回首过往，那样不仅不会有任何改变，还会让自己陷入更加痛苦的深渊。
你和你男朋友分开很久了，你该忘了还是算了。不管你以前的感情有多刻骨铭心，既然已经过去，就要勇敢放手。你们无法忘记对方，也许是因为当时你们深爱着，也许他和你的感情给你留下了最深的记忆，但无论这段记忆有多珍贵，都只是一段回忆。人要向前，在自己的人生中遇到一个又一个明天！你不能总是沉浸在过去的痛苦中。
你忘不了他的第二个原因是你还留在原地你不接触新事物，不接触新的人，不接触新的关系，只会让你停滞不前。你不会因此而快乐，但你会因此失去很多快乐。如果你真的忘不了对他的爱，那你可以试着和前任沟通，看看有没有机会复合。这必须在他没有当前职位的时候完成。如果你成功了，你应该更快乐，如果你失败了，你可能会更灰心。
你现在应该做的是充实自己。世界上除了爱，还有其他的情感，除了爱，还有很多其他的事情要做。你可以旅行和学习。让自己保持忙碌，你会发现你的日常生活特别充实。或者现实一点，你可以敞开心扉，接受下一段爱情。接受一段新的感情后，你会明白其实一段刻骨铭心的感情会被取代。当初多好的人，只要你离开，总会有人占据你的位置。不要在无望的爱情中四处张望。其实下一站的幸福离你并不远。
因为谈恋爱的时候爱得很深，即使分手很久也忘不了前任。如果这是一段难忘的爱情，那么也许我们永远不会忘记。但既然不能复合，就应该把他深深埋在心里。走之前你要确定对方对你还有感觉，不然你会受伤的。这个时代的男人把感情看得一文不值。也许你们分手后他变了。即使你不想承认，事实就是事实。做好准备，从容面对一切后果。
一、删除所有和他的联系方式（QQ、微信、电话、取消各种关注）
当你们分手以后，就意味着你们俩再也没有任何关系了，就应该各走各路，各自安好。如果这个时候你依旧恋恋不舍，不舍得也不愿意去删掉与他的各种联系方式，取消对他的各种关注的话，那么在夜深人静一个人的时候，你看到他的朋友圈，就总是不可控制想念他。
当你想到他的时候，总会不自觉的想要去联系他，如果你不删掉跟他所有的联系方式，那么你会心存侥幸，觉得还有在一起的希望。所以如果你想要彻底忘记这个人，那么必须先删掉能跟他联系的所有方式。
二、控制自己不再去想跟他有关的任何事情
在一起的时候你们会做过很多比较甜蜜的事情或者去过很多的地方，不能够一看到跟他有关的事情或者是无意间走到你们曾经去过的地方就触景生情。你要做的就是控制自己不去想跟他有关的事情，就算是想到了你也应该像抓不住的灵感一样一闪而过，过去了就想不起来的那种。
三、将自己的时间安排的满满当当的
分手后你将要面对一个新的生活，所有就需要给自己定一个或多个新的目标。比如给自己办个健身卡，管理一下自己的身材；又或者是去学习一个新的东西去充实自己；再或者你去一些之前想去却一直没有去成的地方旅游，等你将自己的时间安排的满满当当的时候你就会发现你想起前任的次数越来越少了，再随着时间的流逝，你就真的忘记他了。
我觉得你和你的男朋友分手了。你还是忘不了她，这就说明你心里还是爱着他的，对他的感情还没有忘记。如果你真的爱她，就应该选择和他复合的。主动的向他承认错误，用真心去对待他，如果他也是喜欢你，爱你的是肯定愿意和你复合，在一起的。
我和他那四年的男朋友分手了一年，还是忘不了她，我觉得你站在要把他忘掉一年了还没忘掉的，那就在两年把他忘了，好的还在等着你。
和你谈了四年男朋友，分手了，还是忘不了她，这是人之常情，这是人的情感，说明你也是一个善良的人，重感情的人，忘不了他，没关系，你就记住他就行了，但是必须要做你该做的事情，不要做你的那个情感里面，那样对自己不利
你的这个情况也是能够理解的，你和你的男友已经谈了4年，虽然你们分手了，也不知道什么原因，但是如果分手之后你也没有新的感情，那你的习惯还是他，那自然是没有那么容易忘记的，这不一定代表你还喜欢他，但是肯定还有感情，如果你现在又谈了新男友，但是忘不了之前那个，你就要注意了，你在同时伤害两个人，一个是你自己，另一个是现在的男友
我和谈了4年的男朋友分手了一年，还是忘不了他？视频
相关评论：
秋柔差既然已经分手一年了，那么还是建议你早点想办法忘记他吧。一、删除所有和他的联系方式（QQ、微信、电话、取消各种关注）当你们分手以后，就意味着你们俩再也没有任何关系了，就应该各走各路，各自安好。如果这个时候你依旧恋恋不舍，不舍得也不愿意去删掉与他的各种联系方式，取消对他的各种关注的话，那...
秋柔差你们在一起四年了，肯定有一定的感情基础，如果你们还是相互喜欢的话，那你可以跨出第一步，从新挽回，如果没有感情了的话，那就放手吧。
秋柔差谈了四年的男朋友要跟你分手了，说明你们之间的感情已经分裂，而且对方不再爱你，而在感情中，需要双方的共同努力与付出，那么，对于他提出的分手，说明你们之间没有共同的价值观，恋爱观等等，分手对你们现在是最好的选择
秋柔差这些事情吧，你们谈了四年的朋友，我觉得真的很不容易。现在分手了一个月，也许你们都冷静下来了。对方不想把东西拿走，很明显他也是在眷顾你，不想和你分手。如果说不到万不得已还是好好儿的吧，不要闹得太僵了，这样话的大家都不太好，也许你们就是这个缘分的。
秋柔差虽然你和你男友在一起四年了，你对他付出了很多，但是你最大的错误就在于没有擦亮双眼，及时看清楚这个男人的丑恶嘴脸，你不仅被他蒙在鼓里，而且你自己也丧失了警惕性，这个男人应该是那种吃着碗里看着锅里的，他并不是真心的爱你，而是把你当保姆一样的对待。现在你应该庆幸的是你已经和他分手了...
秋柔差4年的感情不是儿戏，自然也不是说忘就能忘的，四年的时间，在一起的点点滴滴都是印在心底的回忆，一开始分开，始终都是有些不习惯的，这很正常，忘记这件事情就交给时间吧。可哪一对情侣在一起不吵吵闹闹呢，会吵会闹，也是在向对方表达一种爱的方式，证明 你在乎他，爱他，可对方不懂，然后就...
秋柔差1. 你的男朋友提出分手，意味着他认为你们之间的感情已经无法修复。2. 他可能不再爱你，这是感情破裂的一个明显迹象。3. 在一段关系中，需要双方不断努力和付出，但如果努力无法弥补差异，分手可能是最合适的决定。4. 如果他说你们没有共同的价值观和恋爱观，这可能意味着你们在生活的基本方面存在...
秋柔差你们的感情已经到倦怠期了，四年的感情，不是结婚就是分手了。至于他是不是爱你这一点，爱是肯定有过的，只不过没有当初那么深了，也没有那么多耐心来维持两个人的感情。建议先分开一段时间，好好的冷静一下。这样才能弄清楚自己想不想和他一起继续下去，而且你要考虑的是他不跟你结婚是个问题，...
秋柔差当然是一种缘分了，四年的感情了，分开肯定会伤心的。会很难过的。
秋柔差你男朋友装傻的原因就是因为不想和你复合，可能你们之间的问题矛盾太大了，让他没有办法去解决，分手也挺好的，再找新朋友就是了
