月子里宝宝趴着睡觉会有什么影响吗
趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,体内氧气供应自然会不充足,压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病。
趴着睡的好处:
1、能够提高睡眠质量:国外有研究表明,与仰着睡的宝宝相比,趴着睡的宝宝可以提高睡眠质量,原因可能是趴着睡接受的光线、声音刺激减少有关。
2、提高呼吸的效率:有利于肺功能的充分发挥,从而可以供给大脑更加充足的氧气。
3、防止呕吐引起窒息:宝宝如果在睡觉的时候吐乳,趴着睡可以把奶吐出来,而躺着睡却可能把奶呛到气管里。
4、有利于宝宝大脑的发育:有研究显示趴着睡的宝宝更加聪明,可能与趴着睡可以供给大脑更多的氧气有关。当然,这是在呼吸通畅的情况下。
趴着睡的害处:
1、容易导致呼吸不畅甚至是窒息:这个很容易理解,如果宝宝趴着睡的时候没有把头歪在一边,而是把整个脸贴在枕头上,容易导致呼吸不畅甚至窒息。
2、可以导致胸廓的变形:有人称由于宝宝的胸廓比较的软,经常趴着睡可以导致肋骨等的变形。
建议:
对于趴着睡的宝宝的优缺点不能太绝对化,只要父母不是很机械的非要宝宝趴着睡或者仰着睡,只要是健康的宝宝,都不会产生很严重的后果或者说是取得很大的成效。但是有些宝宝因为自身疾病的原因,某种睡眠姿势有利于疾病的恢复或者是不加剧疾病的恶化。
1、适合趴睡的宝宝:先天性斜颈的小儿趴着睡有利于症状的改善,经常漾奶或者呕吐的宝宝趴着睡可以避免呛咳窒息,舌头过大的小儿趴着睡可以防止舌过度后缩,避免大舌头引起窒息。
2、不适合趴着睡的宝宝:哮喘宝宝不适合,先天性幽门梗阻、十二指肠狭窄、先天性巨结肠等引起腹胀的患儿不适合趴着睡。
3、对于健康的宝宝,无论什么睡姿都是可以接受的。但要注意趴着睡的时候应该小心宝宝因为压着鼻子等影响呼吸。
首先建议大家不要让刚满月的宝宝趴着睡。因为当宝宝趴着睡的时候,整个身体的重心会落在宝宝的胸部和腹部,这样的后果会使宝宝的内脏得到不同程度的压迫。如果宝宝刚吃饱就趴着睡的话,还可能造成吐奶现象,甚至会影响宝宝的正常呼吸,这对宝宝的身体发育是非常不利的。
其次给大家分享几种宝宝的睡姿。一是右侧位睡觉,由于人的心脏在胸部偏左的地方,这种睡姿的好处是不会对心脏有压迫。但是如果宝宝长时间保持这种睡姿的话,有可能使宝宝的脸部发育不对称。二是仰卧位睡觉,这种睡姿的好处是宝宝呼吸舒畅,活动很自由。缺点是如果宝宝发生吐奶,就会反流,这种情况是很危险的。
最后小编要给大家说明一点的是,宝宝在睡觉的过程中会自动变换姿势。当发现宝宝趴着睡的时候,没有必要立刻帮助孩子纠正,因为过一会儿宝宝还要改变睡姿。再说,宝宝偶尔趴着睡一小会儿,也不会有什么影响的。
孩子趴着睡眠没有问题,但趴着睡有风险,长时间趴着睡可能引起婴儿窒息,必须警惕。如果没有其他异常,不考虑是生病,只是习惯问题,注意孩子睡眠中周边的床品等不要太软,另外避免毛绒玩具等在孩子周围,避免窒息即可。
家长一定应该还在创造良好的睡觉环境。让孩子独立睡觉时,应该给孩子创造良好的睡眠环境,房间里面应该设计温馨一些,女孩子有公主气氛,男孩子有各种车辆玩具等等,这样孩子会比较喜欢睡觉了。
怎么样有助于孩子独立睡觉
注意晚上灯光要柔和,窗帘提前拉好,家长和孩子一起收拾起玩具,还可以播放一些柔和的音乐给孩子听,促进孩子睡眠。
让孩子独立睡觉时,家长应该提前和孩子商量商量,不要直接把熟睡的孩子扔到单独一间屋里,这样孩子一旦醒来往往很害怕的。而且商量时,要让孩子自己同意,家长多说一些鼓励的话语,比如你说男子汉了等等的话语。
孩子等长大之后,其实就要自己睡觉,因为这样可以更好的让孩子养成独立性,更好的自己一个来面对一些事情。但是对于一些新生儿来说,就需要在家长的陪护下来睡觉,为了避免孩子出现问,家长不要在孩子身边放一些东西,以免影响孩子睡觉。
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