十二岁的小孩可以参加迷你马拉松
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我今年12岁，想参加迷你马拉松，哪里的马拉松我可以报名参加的？~
例如，上海马拉松，
参加马拉松赛比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，参加半程马拉松、10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁坚持长跑锻炼，并经注册医疗机构体格检查(10公里跑除外)，证明身体健康，适宜参加该项比赛；
这里就提到了半程和全程的年龄要求，但是对于短途并没有年龄要求。
参考自：http://www.shmarathon.com/shmmarathon/guicheng.dhtml
2015上海国际马拉松赛竞赛规程
十二岁的小孩可以参加迷你马拉松视频
相关评论：13734982124：迷你马拉糕制作方法
殷任陈撒上一些白芝麻二次发酵，二次发酵的面糊达到原先的1.5倍的高度就可以了。也可以倒入碗中，如果用碗需要在碗的内壁刷上一层食用油，方便脱模。5、蒸烤箱预热100℃，放入模具大火蒸50分钟。用锅也是一样，锅中的水烧开之后放入模具，大火蒸50分钟。6、蒸好的马拉糕焖五分钟出锅，趁热吃。
13734982124：迷你马拉糕制作方法 迷你马拉糕做法步骤
殷任陈撒上一些白芝麻二次发酵，二次发酵的面糊达到原先的1.5倍的高度就可以了。也可以倒入碗中，如果用碗需要在碗的内壁刷上一层食用油，方便脱模。5、蒸烤箱预热100℃，放入模具大火蒸50分钟。用锅也是一样，锅中的水烧开之后放入模具，大火蒸50分钟。6、蒸好的马拉糕焖五分钟出锅，趁热吃。
13734982124：迷你马拉糕制作方法
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殷任陈撒上一些白芝麻二次发酵，二次发酵的面糊达到原先的1.5倍的高度就可以了。也可以倒入碗中，如果用碗需要在碗的内壁刷上一层食用油，方便脱模。5、蒸烤箱预热100℃，放入模具大火蒸50分钟。用锅也是一样，锅中的水烧开之后放入模具，大火蒸50分钟。6、蒸好的马拉糕焖五分钟出锅，趁热吃。
13734982124：迷你马拉糕制作方法
殷任陈撒上一些白芝麻二次发酵，二次发酵的面糊达到原先的1.5倍的高度就可以了。也可以倒入碗中，如果用碗需要在碗的内壁刷上一层食用油，方便脱模。5、蒸烤箱预热100℃，放入模具大火蒸50分钟。用锅也是一样，锅中的水烧开之后放入模具，大火蒸50分钟。6、蒸好的马拉糕焖五分钟出锅，趁热吃。
13734982124：迷你马拉糕制作方法
殷任陈撒上一些白芝麻二次发酵，二次发酵的面糊达到原先的1.5倍的高度就可以了。也可以倒入碗中，如果用碗需要在碗的内壁刷上一层食用油，方便脱模。5、蒸烤箱预热100℃，放入模具大火蒸50分钟。用锅也是一样，锅中的水烧开之后放入模具，大火蒸50分钟。6、蒸好的马拉糕焖五分钟出锅，趁热吃。
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每个地方的赛事规程都略有不同，你可以去田联的网站查看自己符合要求的赛事，有些要监护人陪同、有些只能参加家庭跑要求各不相同。
可以试试欢乐跑，亲子跑一类，一般不会超过5公里，欢乐跑可能10公里
赛前多带孩子训练适应
例如，上海马拉松，
参加马拉松赛比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，参加半程马拉松、10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁坚持长跑锻炼，并经注册医疗机构体格检查(10公里跑除外)，证明身体健康，适宜参加该项比赛；
这里就提到了半程和全程的年龄要求，但是对于短途并没有年龄要求。
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