职场妈妈如何在照顾孩子的同时不失去自我?
如何叫工作带娃两不误?
之前看到过一篇文章,据哈佛大学的最新研究,全职妈妈和职场妈妈养育的孩子在认知水平、语言表达、社交能力和亲子感情方面并无不同,其中男孩长大后的工作收入差别不大,而职场妈妈的女儿长大后在收入和职位方面更胜一筹。换句话说,职场妈妈的孩子可能更优秀!
所以各位职场妈妈不用再内疚无法全天候照顾孩子啦,陪伴孩子不在于时间长短,而在于质量高低!
各位职场爸妈每天忙到飞起,Schedule可能都是以半小时、一刻钟为单位来做计划(米粒妈见过最强的一个妈妈日程表是以10分钟来计划的),回家能陪伴孩子的时间可能真得见缝插针。
但是每天只要挤出15分钟,掌握了以下几个原则,你就可以做到高质量的陪伴孩子,让孩子不缺爱,教育质量不打折。
1关掉手机手机绝对是当代家庭和谐的最大杀手了,比小三还可恶,比儿子还亲,老婆为之眼红妒忌,孩子为之冷落孤单。
饭桌上、沙发上、床上、马桶上,边吃边看,边聊边看,边躺边看,边la边看。
米粒妈每次看到那种看着手机嗯嗯啊啊敷衍孩子的家长恨不能上去把手机夺了,您既然都花时间和孩子在一起了干嘛不专心陪他呢?
所以每天家长应该和孩子定出一个专门时间,不用固定几点,可以根据情况看,比如晚饭后,或者吃饭前等饭的时间,再不行就是接孩子回家的路上。一旦到了这个专门时间,请关掉手机,至少要调到静音状态(震动也不行!iPhone建议开启手机的勿扰模式),相信我,这一刻钟不会有啥国家大事非处理不可。
2关上房门
关上房门的意思是家长和孩子应该有一个不受打扰的独立空间,米粒妈建议每次只由爸爸或者妈妈单独陪伴孩子做一件事,两个都在就容易出现其中一人不专注、或者焦点模糊的情况。一方家长陪伴的时候另一方可以做自己的事,这样爸爸和妈妈都有自己的空间。
职场妈妈要想在照顾孩子的同时不失去自我,要同时兼顾自己的工作和家庭生活各方面,不能把时间全部投入到孩子身上。特别要避免的是丧偶式教育,养育孩子是父母共同的责任,父亲有需要承担的角色,母亲要学会适时放手,给自己、给丈夫和家人留一些空间。
这个问题其实更直接,更本质。如果全家的状态更好,你根本就不会担心什么失去自我,没有价值。
如果家庭气氛变紧张了,比如支出需要精打细算了,老公要努力加班了,孩子不敢报更多的兴趣班了,你再咬定自己的劳动有价值,再努力建设自我,培养兴趣爱好啥的,也没意义。
现在的媒体总是推销一些肤浅的解决方案,去解决非常复杂的问题。
自我不是努力就能保持的,你的价值也不是通过努力就能让别人承认的。
如果回归家庭本身就是个错误,你无论如何努力也无力扭转。
职场妈妈一边照顾家一边工作的大有人在,虽然辛苦,但还是可以兼顾的。工作的时候认真工作,尽量保持高效率,到家了就好好陪孩子。当然你要24小时陪着孩子就不好做到啦。遇到困难坚持一下,自然也就走过来了。都是过来人,并没有那么不堪。个人观点,仅供参考。
当你作为一个职场妈妈的时候,无论从孩子、老公、生活、工作这些因素来考虑,如果能把这些安排的仅仅有条,你会发现其实生活与工作并不会一团糟,其实可以更好。
但是很多时候,很多职场妈妈都是顾此失彼,只顾及一头,另外的方面就会顾及不到,然后感觉力不从心,感觉又做不完的事情,周而复始让从前的开朗自信的自己消失的无影无踪。摆正心态,做好规划,不管职场还是生活,你依然是Queen.
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相关评论:
骆钢剂答:假如照顾孩子完完全全是女方的事情,那么势必会造成职场妈妈的身心俱疲,非常不利于孩子身心的健康发展。更何况,缺乏父母双方任何一方的教育,孩子的性格都会受到不同程度的影响。所以,孩子也要爸爸带一下。在爸爸带孩子的时候,妈妈就可以享受一下自己的时光,可以好好放松放松,也可以去做一些自己喜欢的...
骆钢剂答:3. 学会说“不”:学会拒绝一些不必要的任务或活动,以便有更多的时间陪伴孩子。同时,也要学会委托或分配任务给其他人,以便有更多的时间专注于工作。4. 高效工作:提高工作效率,以便在更短的时间内完成工作任务。使用时间管理技巧,如番茄工作法或时间块法,以提高工作效率。5. 寻找支持:寻找家人、...
骆钢剂答:而所有成功的职场妈妈也都具有一个共同的特点,那就是能够很好的处理工作和育儿之间的矛盾。其实要处理好这两件事之间的矛盾也不难,那就是职场妈妈要将工作和孩子分开。这么说可能你还不太明白,那么我就来说得通俗一点吧,你一定要把工作扔在家门外,把家事扔在办公室外。只要能做到这一点,那么一切...
骆钢剂答:每天需要抽出一些时间来陪宝宝,在外出回家时要求宝宝给自己开门,照料宝宝的睡前安排,在晚上可以给宝宝讲一些小故事。
骆钢剂答:8.保持积极的心态:相信自己有能力平衡好工作和家庭,保持积极的心态对于应对压力非常重要。9.适时调整工作和家庭角色:随着孩子的成长和家庭需求的变化,适时调整工作和家庭角色,以便更好地适应新的生活阶段。10.重视自我成长:在照顾孩子的同时,也要关注自己的成长和发展。可以利用碎片时间学习新知识、...
骆钢剂答:导读:职场妈咪对于产后上班面临很多问题。尤其是对于那些上班族的新妈妈,要怎样度过产后上班期呢?想要在宝宝和事业之间取得平衡,该如何安排呢?本文告诉妈妈如何安排回归工作日程表,下面的内容,妈妈们一起来了解。职场妈妈产后如何照顾宝宝又兼顾工作。 一、妈咪工作与宝宝平衡原则 1、托家人照顾孩...
骆钢剂答:那么现在社会把这个家庭的标准改成了男主外女主内外。在这样一个高压的环境下,请家里的爸爸也多多为妈妈考虑,帮老人分担一下对孩子的照看,帮妻子分担一些家务,尽可能抽出多一点的时间去陪伴孩子和家庭,相信在这样和谐的家庭氛围中,妻子对于职场和家庭的困惑也就不复存在了。
骆钢剂答:职场妈妈在面对孩子时,首先要做的是为自己心理减负。孩子是敏感的,妈妈的情绪会直接感染到孩子,快乐的妈妈才能“孕育”出快乐的孩子!既然选择了职场妈妈这样一个角色,生活重心就得围绕着家庭和事业两方面展开。可是,人的精力是有限的,自己不是超人,不需要做到面面俱到。作为职场妈妈,没有大把大把的时间来陪伴孩子...
骆钢剂答:2、坚决不在家加班 工作上的事要尽可能在单位上处理掉,而不能把它带回家。如果你把工作带回了家,你的工作肯定会影响到其他成员的自由,孩子的活动也肯定会影响到你的工作。所以,职场妈妈一定要有这样的意识,家是生活的地方,单位才是工作的地点。自己在家中的时间应该属于丈夫、属于孩子。如果经常...
骆钢剂答:回答:很多职场妈妈既要兼顾家庭又要努力工作,工作中总想着要多陪孩子,照顾孩子的时候又想着工作的事情。这样往往两件事情都会做不好,从而产生更多的矛盾。我们其实要在有限的时间内,和孩子亲子互动。平常看孩子,将这个看成一份乐趣。不要总是匆匆忙忙,让自己处于疲惫状态。想一想和孩子在一起的快乐时光...