女性身高1米58体重48公斤，还需要减肥吗
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你的体重已经是偏瘦了,不需要再减了.
女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102
一、减少食物的摄入量
要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。
如果楼主坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去她空间看看吧。你可以加Q
.Q412
40
54,，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了
你可以自己去网上查一下！
祝你早日减肥成功
第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱，
第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食
如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊
第三。选择一种运动，上午下午2小时运动2个小时，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右。
第四。自然健康轻松理想的瘦身法，好的减肥产品，给你推荐一个我用过的经典塑身胶囊，网上就有，纯中药的，服着方便简单，瘦身效果明显并且健康自然。你可以这个也试试。
成功就在前方，加油努力吧
女性身高1米58体重48公斤，还需要减肥吗视频
相关评论：13659385110：我现在一米五八,标准体重是多少
俞叛彼1. 男性标准体重计算方式为：（身高 - 105）± 5 = 体重（公斤）。换句话说，对于158厘米的男性，标准体重应在48至58公斤之间。2. 女性标准体重计算方式为：（身高 - 108）± 5 = 体重（公斤）。这意味着，对于158厘米的女性，标准体重应在45至55公斤之间。
13659385110：我身高1米57体重48公斤会不会,是不是偏胖?
俞叛彼不胖，这个有健康公式可以查的，具体的算法我忘了，可是我和你差不多，不超过100斤就是在范围内。可是为了好看，你要注意肚子上少长肉，这要靠锻炼来。你现在只要把腰练结实了身材就会显得很漂亮很瘦。
13659385110：身高1米58,体重46公斤算不算偏胖?拜托各位了 3Q
俞叛彼标准身高体重比普遍采用的计算方法有两种： 一种是： 成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克） 另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。 另外，军事科学院还推出计算中国人理想体重的...
13659385110：1米58的身高,体重该多少公斤才算标准?
俞叛彼50公斤左右，是最好的。别以为那些女明星一米六几、一米七才40多公斤就是身材好，那样的代价也是很大的。女孩子真的要稍稍的有一点点胖才好看，太瘦了不但身体发育、第二性征发育会受到影响，比如说胸部扁平。
13659385110：我现在身高一米五八,体重五十公斤!算匀秤吗?总觉得自己很肥,多肉...
俞叛彼不瘦，快速减肥对身体不好，合理改善饮食习惯比较好~！晚上别吃主食就可以了
13659385110：我是一个21岁的女生,我的身高是1米55。我的体重48公斤,我想问问...
俞叛彼穿连身裙，或者针织的长款的衣服，最好深色的，下面穿连裤袜或打底裤，然后穿高跟的靴子，这样一定显高显瘦，臀围也不会太突出显胖。我平时喜欢这样穿，我也是臀围宽，但其它地方很瘦的那种。
13659385110：我身高1米58,体重是44公斤,88斤,是否偏瘦
俞叛彼是的，按正常科学标准是偏瘦的。
13659385110：女1米58个头体重标准是多少
俞叛彼标准体重=身高cm-110 你的标准体重是48kg哦。 不要超太多也不要少太多就可以了
13659385110：女性32岁身高1米56标准体重48公斤正常吗?
俞叛彼我晕 这样要算胖 那我们还活不 应该很标准啦 身高是很多女生向往的 体重只要不超过50公斤就很好啊 呵呵 看起来苗条就好啦
13659385110：一米58女孩标准体重对照表怎么看?
俞叛彼8. 长江以南的女性标准体重计算公式为：(身高 - 150) × 0.6 + 48；长江以北的女性标准体重计算公式为：(身高 - 150) × 0.6 + 50。9. 根据这些公式，体重超过标准体重的30%通常被视为中度肥胖。10. 例如，对于身高1米58的女性，长江以南的标准体重是54公斤，体重达到70.2公斤则被视为...
女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102
一、减少食物的摄入量
要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。
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第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱，
第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食
如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊
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俞叛彼1. 男性标准体重计算方式为：（身高 - 105）± 5 = 体重（公斤）。换句话说，对于158厘米的男性，标准体重应在48至58公斤之间。2. 女性标准体重计算方式为：（身高 - 108）± 5 = 体重（公斤）。这意味着，对于158厘米的女性，标准体重应在45至55公斤之间。
俞叛彼不胖，这个有健康公式可以查的，具体的算法我忘了，可是我和你差不多，不超过100斤就是在范围内。可是为了好看，你要注意肚子上少长肉，这要靠锻炼来。你现在只要把腰练结实了身材就会显得很漂亮很瘦。
俞叛彼标准身高体重比普遍采用的计算方法有两种： 一种是： 成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克） 另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。 另外，军事科学院还推出计算中国人理想体重的...
俞叛彼50公斤左右，是最好的。别以为那些女明星一米六几、一米七才40多公斤就是身材好，那样的代价也是很大的。女孩子真的要稍稍的有一点点胖才好看，太瘦了不但身体发育、第二性征发育会受到影响，比如说胸部扁平。
俞叛彼不瘦，快速减肥对身体不好，合理改善饮食习惯比较好~！晚上别吃主食就可以了
俞叛彼穿连身裙，或者针织的长款的衣服，最好深色的，下面穿连裤袜或打底裤，然后穿高跟的靴子，这样一定显高显瘦，臀围也不会太突出显胖。我平时喜欢这样穿，我也是臀围宽，但其它地方很瘦的那种。
俞叛彼是的，按正常科学标准是偏瘦的。
俞叛彼标准体重=身高cm-110 你的标准体重是48kg哦。 不要超太多也不要少太多就可以了
俞叛彼我晕 这样要算胖 那我们还活不 应该很标准啦 身高是很多女生向往的 体重只要不超过50公斤就很好啊 呵呵 看起来苗条就好啦
俞叛彼8. 长江以南的女性标准体重计算公式为：(身高 - 150) × 0.6 + 48；长江以北的女性标准体重计算公式为：(身高 - 150) × 0.6 + 50。9. 根据这些公式，体重超过标准体重的30%通常被视为中度肥胖。10. 例如，对于身高1米58的女性，长江以南的标准体重是54公斤，体重达到70.2公斤则被视为...
