新手父母入门教学：刚出生的宝宝，应该如何照顾？

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在妈妈肚子里生活了十个月的宝宝，哪怕出生之后也不能立即适应外界的环境，再者他们的身体机能也都没有发育完善。

比如：视力， 刚出生的宝宝只能看到一个模模糊糊的轮廓 ，连颜色都是黑白的。

再加上他们的脊椎无法支撑整个身体，也就意味着他们必须躺在床上，并且需要人照顾，他们 大部分时间都在睡觉当中 ，基本上日常生活除了睡就是吃。

不过，看着这个小家伙，让父母心化的同时也在忧心， 生怕自己照顾不好让他出现什么状况。

尤其第一次生产的父母，没有经验，虽然之前学了很多相关的 育儿 知识，但真正抱起自己的宝宝又会不知道该怎么办。

照顾新生儿有很多细节都需要注意，不过总结来说， 只要父母遵循“三三四”原则 ，照顾宝宝基本上都不会出现什么问题。

什么是“三三四”原则呢？

具体来说就是三多、三勤、四不要。

1、多睡觉

刚出生没多久的宝宝，一天几乎一大半的时间都在睡梦当中。 一天二十四个小时，宝宝几乎有22个小时都在睡觉 ，清醒的时候寥寥无几。这是因为他们只有在睡眠中才会分泌生长激素。

是以，宝宝的睡眠质量与他的生长情况息息相关，父母应该给他营造一个良好的睡眠环境，尽量不要去打扰他的睡眠。

2、多抚摸

多抚摸宝宝，尤其是妈妈，不仅能够增进亲子关系，还能给宝宝带来更多的安全感。

不过在抚摸的时候需要注意要 在宝宝精神饱满、状况良好的情况下进行 ，力度要适中，不要太用力，免得伤害到宝宝。

3、多晒太阳

阳光能帮助宝宝补充维生素D，以促进钙的吸收，同时 阳光也能起到杀菌消毒的作用， 更能加快宝宝的新陈代谢。

不过要注意的是晒太阳的时间不要过长，也不要在阳光比较猛烈的时候。因为晒久了，阳光中的紫外线会伤害宝宝娇嫩的肌肤， 倘若途中宝宝出现任何不适，都要立马停止。

1、勤洗澡

勤洗澡能够加强宝宝的血液循环，对发育非常有利，在夏季的时候，可以保持一天一洗的频率。

到冬天可以减少为一周一次，不过宝宝容易感冒，所以 在洗澡的过程中要注意室温，洗完之后立马擦干。

2、勤换尿不湿

尿不湿虽然方便快捷，但毕竟是一次性的，存储尿液量有限， 长时间不换尿不湿容易刺激宝宝的皮肤，引起尿布疹。

如果宝宝大便了，那么一定要立即清理，因为尿布无法吸收粪便，而 粪便中又含有很多细菌。 不仅会让宝宝非常不舒服，还容易让屁股红肿。

3、勤剪指甲

由于宝宝的手喜欢乱挥， 留有指甲容易抓伤自己或者他人 ，父母可以使用婴儿专用指甲剪给他修剪指甲。

1、不要捂热

父母特别担心宝宝会冷，就给他捂的严严实实，事实上这样很不利于宝宝的 健康 ，因为他的体温调节系统并不完善。

要想知道宝宝是不是冷， 不应该谈手脚的温度，而是应该探他后背的温度。

2、不要碰到卤门

宝宝卤门还未闭合，底下就是脑组织，非常脆弱。父母应该注意保护这个地方，平常不要去触碰，否则很容易会造成大脑损伤。

3、肚脐不要沾水

虽然出生后脐带会被医生剪掉，但肚脐外面还会留有一截末梢，会随着时间脱落。肚脐连接着肠胃，存水特别容易滋生细菌，造成腹胀、腹泻。

所以父母尽量不要让肚脐沾水，平时清理用棉签蘸水即可。倘若洗澡弄湿了，一定要及时用干毛巾或者棉签弄干，最后再用酒精消毒。

4、不要亲吻宝宝

亲吻是父母对孩子表达爱意的一种方式，但 这种行为很容易将口腔里的病菌传给宝宝。 这些细菌在成年人的身体里并没有什么作用，但到宝宝身上就可能引起比较严重的反应。

育儿 无小事，不过即便是新手父母也不要慌手慌脚， 在照顾孩子的过程中会变得越来熟练的。 毕竟没有人刚开始就懂得如何照顾好宝宝。只要有耐心，一切都不是问题！

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