1岁的宝宝是胖还是瘦,怎样就可以判断出来?

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序言:随着宝宝的年龄增长,身体的体重和身高也都会慢慢的发生变化,一岁是宝宝生长发育的黄金时期,在身高和体重方面都会有一个标准,也能够通过这个标准来观察宝宝是否处于健康的状态。因为男宝宝和女宝宝的身高体重标准不是一个固定的数字,所以家长要根据自己宝宝的身体情况来进行判断。

一、生长发育的关键时期

对于一岁的宝宝来说,这个时候处于刚断奶或者是没有完全断奶的状况,在心理上和智力上都会有一个发展过程,一岁的宝宝是生长发育迅速的关键时期,这个时候很多家长也会非常关注宝宝的体重,通过体重也能够反映出宝宝的健康状态。在宝宝生长发育的过程中,如果身高增长的非常快,那么体重也是会增长的,一般一岁左右的男宝宝,体重应该在15公斤左右,女宝宝的体重应该在12公斤左右,如果体重有一点偏重或者是偏轻的话,也是比较正常的,可以根据宝宝的体型来进行判断。

二、进行检查

如果宝宝的体型非常偏瘦或者是非常偏胖的话,家长一定要及时的重视起来,如果在平时生活方面和饮食方面没有什么不良的情况,就要带孩子去医院进行检查了,如果发现营养不良或者是肥胖的现象,也能够及时的进行治疗。

三、良好的习惯

一岁宝宝除了遗传因素以外,平时摄取的营养和睡眠质量也会影响到宝宝的体重,在生长发育的关键时期,如果宝宝身体里的营养物质跟不上,就不能够满足宝宝的生长发育需求,这个时候身体就会受到影响,会导致宝宝的体重过轻。平时也要注意让宝宝养成一个良好的睡眠习惯,这样睡眠质量提高也会有利于宝宝的生长发育,如果宝宝身体出现了疾病,一定要积极的带宝宝去治疗,避免对于宝宝的健康造成影响。



① 体质指数(BMI)法
年龄≥2岁的儿童,国际社会推荐使用体质指数(body mass index,BMI)来诊断超重和肥胖,BMI=体重(kg)÷身高的平方(m2)。2-5岁儿童,参考“中国0-18岁儿童、青少年体块指数的生长曲线”中2-5岁儿童超重和肥胖BMI筛查界值。年龄为6岁及以上儿童参考中国行业标准“学龄儿童青少年超重与肥胖筛查”(WS/T 586-2018)界值点。
年龄<2 岁的婴幼儿建议使用“身长的体重”来诊断,根据世界卫生组织2006年的儿童生长发育标准,参照同年龄、同性别和同身长的正常人群相应体重的平均值,计算标准差分值(或 Z评分),大于参照人群体重平均值的 2个标准差(Z 评分>+2)为“超重”,大于参照人群体重平均值的3个标准差(Z评分>+3)为“肥胖”。
② 腰围评价法
腰围是一个简单的评估腹部囤积脂肪的指标。7岁及以上儿童青少年的腰围界值可参考中国卫生行业标准“7岁-18岁儿童青少年高腰围筛查界值”(WS/T611-2018),儿童腰围≥同年龄同性别儿童腰围的P90作为高腰围的筛查界值,提示儿童可能存在向心性肥胖。

一岁的宝宝体重大概是20斤左右。如果一岁宝宝的体重没有超过20斤数或者是超过20斤左右的话,就可以判断出是胖还是瘦了。

可以根据孩子的身高体重来判断,也可以在接种疫苗的时候检查,但是无论胖瘦健康就可以了。

看宝宝的身体,这样就可以看得出来了,宝宝一岁的时候如果很胖很明显。


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