上海去西藏旅行攻略

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   大家好！今天让小编来大家介绍下关于上海去西藏旅行攻略（上海去西藏旅行攻略自驾游）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

文章目录列表:

1、有什么西藏旅行攻略书呢？2、求云南、西藏的旅行攻略？3、有没有旅行攻略推荐？4、西藏旅行5、谁去过西藏的，请教去西藏的各种路线攻略？

一、有什么西藏旅行攻略书呢？

   我一共买了4本，《云南徒步指南》《西藏徒步指南》《背包客》《户外运动用品与装备手册》。

二、求云南、西藏的旅行攻略？

   把我的滇藏山南自驾攻略推荐给你吧,就算不自驾,也有参考价值。http://vdisk.weibo.com/s/vghOa

三、有没有旅行攻略推荐？

   便宜的机票一般都要提早很多订，都是网上订的，如果同一天订的话，各网站的价格都差不了多少 住宿只要躲开旺季就不会太贵，旺季一般从三月开始，五月起至十月为高峰期，进入十一月基本算是淡季，网上订也行，要便宜一些就去青旅睡床位 西藏的饮食以川菜为主流，另外清真的也有，至於南方菜式则相对欠奉 美食这还真不好说，众口难调，很多人对真正的藏族食品的接受程度都不高 路线还要看你的天数和预算，当然你进藏的日期也会有直接的影响

四、西藏旅行

   如果不怕危险 建议走319国道 这里是最好看得 去西藏 无非是新藏 川藏 滇藏三条路线 新藏最好走 川藏体验最好

五、谁去过西藏的，请教去西藏的各种路线攻略？

   第一天，可先游览西藏的标志性景点布达拉宫，在布达拉宫内游览时需要遵循藏传佛教的禁忌，不能戴帽、不能踩踏门槛、不能拍照。游览完布达拉宫之后可前往游览附近的大昭寺，大昭寺是一座庞大的建筑群，始建于唐贞观二十一年，是藏王为纪念尺尊公主入藏而修建的，建筑风格相当不错。然后去往八角街，这里可品尝正宗的藏式餐饮。 第二天，可先去往哲蚌寺，寺庙规模庞大，是藏传佛教最大的寺庙，始建于公元1416年，坐落在拉萨市西郊约十公里处。逛完哲蚌寺可前往拉萨北郊的色拉寺，此寺庙规模也比较庞大，与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺。 第三天，可从拉萨市内出发前往羊卓雍湖，这个湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，风景优美，拉萨市内有班车到雅鲁藏布大桥，然后从哪里打车前往游览即可。游览完羊卓雍湖后，可经浪卡子到江孜，在那里可游览白居寺和宗山抗英炮台遗址，还可登高眺望红河谷，晚上最好留宿在在江孜或日喀则。 第四天，早上起来之后即可前往扎什伦布寺，此处位于日喀则的尼色日山下，是中国藏传佛教的格鲁派寺院。游览完扎什伦布寺之后可前往班禅新宫、夏鲁寺等景点，旅游时注意看时间，以备有充足的时间返回拉萨。 第五天，上午从拉萨市内前往贡布山游览，此处有被誉为藏族发祥圣地的猴子洞，山南麓还有昌珠寺。下午可前往游览雍布拉康，此处是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪，后期改为寺庙。游完之后可返回拉萨。 西藏旅游注意事项 一、进藏须知 1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。 2、 西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃得太饱，增加肠胃负担）， 自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。 3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台， 不可放在房间，尽量不要晚上出去游玩；如晚上出去游玩请结伴，务必在晚上10:00点之前回宾馆，以免影 响第二天行程。 4、由于西藏线路长，许多时间在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可 捎带一些。 5、由于西藏线路特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。 6、西藏早晚温差较大，纳木措海拔较高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏 日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 7、拉萨 — 林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壮丽，但天气寒冷，请注意保暖。拉萨海拔：3650米， 林芝海拔：3000米。 8、西藏贡嘎机场地处高原，气流复杂。因为飞行安全方面的问题，经常出现航班延误或改期的问题，所以请在 时间安排方面充分考虑可能出现的此类情况。由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。 9、出门旅游都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身财 产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自娱活动），如果因为自身原因出现人身及财产损失， 将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿。 10、在西藏旅行要准备身份证，以备沿路检查。六十岁以上和有高血压、心脏病、哮喘病的客人请勿入藏。外 国外交官和记者不得入藏。 二、 西藏旅游，进藏前，西藏旅游必备 1、心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大理事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立 坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便过度紧张的人， 反面增加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。 2、身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止 上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有 呼吸道感染，应治愈后再进入高原。 3、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差较大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨境、太阳 帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药等物品。 4、进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌 头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等， 一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。 5、友情提示：足够的相机电池、现金、充电器、湿纸巾、个人卫生用品。

   以上就是小编对于上海去西藏旅行攻略（上海去西藏旅行攻略自驾游）问题和相关问题的解答了，上海去西藏旅行攻略（上海去西藏旅行攻略自驾游）的问题希望对你有用！

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