每天盯着电脑感觉眼睛有点累，补充叶黄素管用吗？汤臣倍健叶黄素怎么样？
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叶黄素管用啊，它可是有着“眼黄金”美誉的，另外这个成分本身也是眼睛视网膜中的重要组成部分，能够抵御一些蓝光的侵袭，而电子产品基本都是会释放蓝光的，补充一定的叶黄素，可以帮助眼睛抵御更多的蓝光，汤臣倍健旗下品牌健视佳越橘叶黄素酯胶囊中不仅有叶黄素成分，还有越橘提取物、β－胡萝卜素，抵御蓝光的同时，经常盯着电脑屏幕的话，可以每天来一颗，给眼睛补充多一点营养，保护一下自己的眼睛。
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相关评论：15931771293：老是觉得眼睛不舒服,有异物一样,到底是怎么回事啊?
皮果知1、站起来眺望远方。由于长期面对电脑屏幕，用眼距离不超过0.5米，对眼睛的伤害较大。感觉眼睛有点疲劳的时候，站起来，面对窗外，选择不同距离的景物眺望一下，同时舒展一下筋骨。2、眼球旋转运动。生命在于运动，眼睛也是。由于长期盯着电脑屏幕，注意力高度集中，难免疲劳。闭上眼睛，让你的眼珠子轻轻...
15931771293：眼睛一直感觉很累
皮果知电子产品已经渐渐成为人们离不开的生活用品了，在家玩手机，上班看电脑，每天长时间的看着电子屏幕会让我们的眼睛产生疲劳。按摩法 >从小到大的眼保健操并不是鸡肋，而是可以缓解眼睛疲劳的利器。按压晴明穴、揉捏天应穴、四白穴、还有按摩太阳穴、轮刮眼眶这些简单的动作却能给我们的眼睛带来不一样的改变...
15931771293：我天天上班对电脑工作,我是个女孩子,眼睛很累,不舒服,该如何保护眼睛呢...
皮果知三，电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜。四，经常眨眼睛，以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟，如果可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。同样，眼睛的肌肉也需要运动，在每天的上午、下午，多眨眨眼，望望远处，不断地让晶体有舒张和收缩的运动。或做眼保健操。把双手...
15931771293：每天使用电脑10小时左右眼睛累有什么解决方法
皮果知在现代这个社会，由于智能时代的到来，越来越多的人，每天使用电脑和使用手机的时间都会越来越长，那这个时候我们有时候就会感觉眼睛很累。遇到这种情况的也是很正常的一种情况，那平常呢，在我们去玩电脑或者玩手机的时候，也要注意一些眼部的休息，比如说在玩了一个小时或者两个小时之后，我们可以站在...
15931771293：为什么每天对着电脑总感觉很累
皮果知不仅是身体上的。对于我们这些上班族来说，更重要的是心灵上的，每天都是重复这同一样的工作，对着电脑一坐就是一整天。有事做就耗费脑力，没事做就觉得空虚烦躁更累。建议有这样的情况的要多出去走走，有时间的去旅游一下，没时间的也可以约些朋友出来喝杯东西聊聊天。让自己的心有点牵挂。
15931771293：长期电脑工作者,眼睛太疲劳了,有300度近视,怎么缓解?
皮果知当今社会的人，每天面对着电脑、手机等对眼睛伤害比较大的电子产品，经常我们都会感觉眼睛疲劳，那我们要如何解决这个问题呢？今天就让小编给你出几招。方法\/步骤 转动眼珠 眼睛疲劳时，我们可以试着转动眼珠，这样可以缓解我们眼睛的疲劳，这也相当于一个眼保健操，而且经常做，还可以不知不觉中会使我们...
15931771293：今天玩手机电脑时间长,如何减轻眼睛疲劳状态。
皮果知使用人工泪液：如果眼睛感觉干涩，可以使用人工泪液来缓解不适感。确保充足的室内照明：确保工作和使用手机时室内照明充足，避免在光线较暗的环境下使用手机和电脑。控制近视：长时间过度用眼容易加重近视，尽量减少长时间近距离用眼，积极配戴合适的眼镜或隐形眼镜。睡眠充足：保持充足的睡眠，有助于恢复眼睛...
15931771293：我新安装的电脑,感觉屏幕看时间长眼睛累,是显卡的问题吗
皮果知这个状况大多是因为显示器分辨率不够或者刷新率不够造成的一般和显卡没关系 眼睛累是因为长时间盯着屏幕，屏幕有辐射！再看看别人怎么说的。
15931771293：久坐办公室,眼睛干涩酸痛疲劳,哪些食物有护眼的功效?
皮果知有条件的可以隔几个小时用热毛巾敷一下，并经常做眼保健操，对于放松眼部肌肉非常管用。滴缓解眼睛干涩的眼药水，不是不推荐，而是有些朋友会从心里上产生依赖，会长久的使用。多数的眼药水都是含有防腐剂的，长期使用对眼睛反而不好。买一个防蓝光的眼睛，天天戴着，明显感觉眼睛没有那么容易疲劳了。...
15931771293：为什么我的眼睛老是累,一看电脑就累
皮果知2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。经常使用电脑的人，眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象，...
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