在家怎么做出好吃又美味的肉末炒时蔬?

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~ 在家做出好吃又美味的肉末炒时蔬,关键在于选材、调味和火候的掌握。以下是一份详细的烹饪步骤:
材料准备:
猪肉末:150克(选择肥瘦相间的猪肉,剁成肉末)
时蔬:适量(如西兰花、胡萝卜、甜豆等,根据个人喜好选择,切成适口大小)
大蒜:2瓣(切成末)
姜:适量(切成末)
葱:适量(切成小段)
生抽:1大勺
老抽:1/2大勺(可选,主要用于上色)
料酒:1大勺
盐:适量
糖:1/2小勺(用于提鲜)
鸡精或味精:少许(可选)
水淀粉:适量(用于勾芡)
食用油:适量
烹饪步骤:
食材准备:将猪肉末准备好,时蔬洗净切块,大蒜、姜切末,葱切段备用。
腌制肉末:将猪肉末放入碗中,加入1大勺生抽、1大勺料酒、1/2小勺糖,搅拌均匀后腌制10分钟,让肉末入味。
焯水时蔬:在锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,将切好的时蔬放入焯水1-2分钟,捞出后立即过冷水,以保持蔬菜的翠绿色和脆嫩口感。
炒制肉末:热锅凉油,油热后下入腌制好的肉末,快速翻炒至肉末变色,出油且略微焦香。
爆香调料:在肉末炒至变色后,加入姜蒜末继续翻炒,直到香味释放。
加入时蔬:将焯好水的时蔬加入锅中,快速翻炒均匀,让时蔬与肉末充分混合。
调味:根据个人口味加入适量的盐,如果喜欢可以加入少许鸡精或味精提鲜。
勾芡:如果喜欢浓郁的汁液,可以用水淀粉对锅中的菜肴进行勾芡,使菜肴看起来更加光亮诱人。
出锅前加葱:加入葱段,快速翻炒几下,使葱段的香味释放出来。
出锅装盘:将炒好的肉末炒时蔬装盘,即可上桌享用。
小贴士:
肉末炒制前最好腌制一下,这样更入味。
焯水时蔬可以保持蔬菜的颜色和口感,不要焯得过久。
炒菜时火候要大,这样炒出的菜才会更加爽口。
调味料的使用可以根据个人口味进行调整。
按照以上步骤,你就可以在家轻松做出一道好吃又美味的肉末炒时蔬了。这道菜色香味俱全,营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。


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