宝宝独睡就哭闹，怎样让宝宝愿意独自睡觉？
引言：有研究表明，3~5岁是培养宝宝独自睡觉习惯的最佳年龄。让宝宝学会独自睡觉，不仅有利于宝贝的身体健康，还能够从小培养宝宝的独立性。但是有很多父母并不知道怎么培养孩子独自睡觉的习惯，因此今天小编就来给大家分享培养一些有用的方法，希望能够帮助到大家。
一、创造一个安静舒适的环境
要想培养宝宝独自睡觉的习惯，创造一个安静舒适的环境是必不可少的。根据宝宝的喜好，爸爸妈妈可以和宝宝一起布置宝宝的小床和房间，尽可能满足宝宝的想法。这样宝宝就会感觉到他自己是一个大人了，有了自己的空间。另外，一个安静舒适的环境，能够帮助宝宝克服独自睡觉的困难，也会提升宝宝的睡眠质量。
二、给宝宝找一个“小伙伴”
很多宝宝不敢独自睡觉，都是因为宝宝突然进入一个陌生又宽大的空间当中会缺乏安全感，因此找一个“小伙伴”陪宝宝一起睡觉是非常有必要的。在宝宝独自睡觉前，可以给宝宝准备宝宝平时喜欢的玩具、布娃娃或者是小被子等等，都能够帮助宝宝勇敢地面对困难。长此以往，在小伙伴的陪伴下，宝宝的胆子就会越来越大，以后再一个人睡觉的时候，也不会感觉到害怕。
三、以身作则，并及时鼓励孩子
宝宝的模仿能力是很强的，因此要想培养宝宝独自睡觉的习惯，爸爸妈妈就要给宝宝做好榜样。在日常生活中，爸爸妈妈要做到早睡早起，保持规律的作息习惯。其次，可以在每天睡觉前给宝宝讲故事或者是唱儿歌，以后宝宝再听到妈妈讲故事或者唱儿歌的时候，就会明白到了睡觉的时间。另外，要想培养宝宝独自睡觉的习惯，爸爸妈妈及时的鼓励也是不可缺少的。在日常生活中，父母要多多的鼓励孩子，树立孩子的自信心。
源是六岁开始独立睡觉的。
对于中国孩子来说，这个时间是合适的。因为他是男孩子，对于母亲的依恋和恋母情结，以及安全感形成，都需要一定的时间来慢慢地过渡。但，最迟不宜超过八岁。
当孩子安全感足够的时候，他才会独立入睡。
在培养独立入睡之前，我们做了以下的准备工作：
一，给孩子准备一个温馨，独立的房间；
给源准备了一间自己的房间、配有衣柜，床头柜，还买了儿童床上用品。
告诉他，这间房是他的。源很开心，常常对来访的客人说，这是我自己的房间。
这样，孩子对于属于自己的地盘有了归属感。
二，给孩子一个独立入睡的心理预期；
源五岁的时候，我们就跟他说，到了六岁，你长大了，就要自己睡哦。
在这个过渡期，我会和他说，宝贝，今晚你先睡，妈妈还有点事情。他答应，好的。这样，他没有我陪着睡，也能够安静入睡。
如果孩子在没有父母陪伴的情况下，能够自己入睡，就已经成功了一半。
三、给孩子讲睡前故事
到孩子六岁的时候，我们把他睡觉的地方，安排到他自己的房间，在睡前，陪他讲故事，直到他认字能够自己阅读，也拿着一本书陪他读书。
四、时机成熟，让孩子自己睡。
慢慢的，源做睡前阅读完毕，之后，就会说，妈妈，我要睡觉了，麻烦你出去，帮我关一下灯。
希望我的回答对你有帮助。答主：源妈，和你一起带着娃成长！公众号“源妈生活圈”，ID:【ymshq99】
分床是家长最为头疼的事儿，如果孩子还小，家长可以考虑放弃独睡，毕竟孩子还是需要父母的陪伴，独自睡会让孩子没有安全感，如果孩子大了，可以试着分床睡，给大家出两个小妙招。
一、等待孩子睡着后再离开。一般孩子只是心理上不想独睡而已，家长可以守在孩子的床边，给孩子讲个故事，轻轻地拍拍孩子，直到孩子睡着后再离开，一次，两次，孩子就习惯了自己独睡，可能半夜会跑过来，没关系，习惯是慢慢养成的， 时间久了他就习惯独睡了。
二、在床边安感应灯。很多孩子是因为怕黑所以才不敢独睡的，如果是这样，我们可以在他的床边，卫生间都按上感应灯，孩子想去卫生间也不害怕了，一路都有光亮。
三、玩具陪伴孩子。把孩子最喜欢的毛绒玩具放到他的穿上，告诉他，最好的伙伴在陪着他，其实成年人也一样，认床，认枕头，甚至认被子，自己的习惯不愿意改变，宝宝平时跟妈妈睡习惯了，突然身边没有人觉得空荡荡无法接受，所以用毛绒玩具替代妈妈也是个不错的办法。
其实独自睡觉比较容易，分房睡是最难的，独自睡可以在大床的旁边放一个小床，这样孩子蹬被子，有问题妈妈都能及时的知道，而分房睡就不一样了，这是孩子长大的信号，可以自理了，晚上不需要父母照顾了。
总结：无论是分床，还是分房，家长都要给孩子时间，有的孩子十岁，八岁还依赖母亲，强行分开会影响孩子的心理健康，我想不少家长不止一次的试过吧，最终都以失败告终，其实我是这么认为的，五岁分开，十五岁分开又如何呢？等他想跟你分开的时候，你想搂着他睡都是梦想。
锻炼孩子的胆量。因为宝宝独睡就哭闹，是缺乏安全感，所以你可以锻炼孩子的胆量，孩子胆大了，就不怕独自睡觉了。
肯定是宝宝胆子有一些小，你可以在宝宝睡前之前给宝宝讲睡前故事，让宝宝伴随着故事入睡，这样就可以让宝宝慢慢适应，而且不会哭闹。
可以在宝宝睡觉前给他喂瓶奶喝，也可以在宝宝睡觉的时候，给他准备一些糖块儿，或者给他准备他喜欢的玩具，这样宝宝就会乖乖的睡觉 。
首先给宝宝做好心理准备，其次把握好时间，然后给予宝宝足够的安全感，这样才能让宝宝愿意独自睡觉。
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