绿辣椒怎么炒出来好吃

青椒怎样爆炒才好吃？~

爆炒青椒怎么做？青椒压编，碗中加入生抽陈醋盐 ，白糖蚝油，把蒜末准备好，早油放入青椒然后把青椒煎至双面金黄，加入蒜和汤汁即可。

肉炒青椒
　　猪 肉丁100克、青椒丁200克、茭白丁200克， 熟油1汤匙，酒、淀粉各2茶匙，白糖、盐各适量
　　1.肉丁用酒、淀粉、盐略腌，拌入青椒丁、茭白丁装盘。
　　2.盘中加入熟油1汤匙、白糖少许，加盖高火焖2分钟，翻拌后加盐，加盖高火再焖2分钟即可。
　　清淡爽口
　　豆鼓青椒
　　豆鼓青椒原料青椒150克、豆豉25克。
　　调料植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。
　　做法
　　1．将青椒洗净，去蒂除籽，放入锅中煸至外皮起鼓泡，用勺子压扁，盛出。
　　2．锅内留底油烧热，倒入煸好的青椒，加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒，淋上醋即可。
　　小贴士：
　　将青椒剁成蓉，加调料调和成汁，多用于拌 荤食原料，如椒味里脊、椒味鸡脯、椒味鱼 条等。
　　营养师分析
　　这道菜能祛风健胃、补充维生素c。
　　青椒炒蛋
　　菜谱口味：微辣
　　青椒炒蛋制作工艺：炒
　　一、准备材料 主料:鸡蛋 200克
　　辅料：辣椒(青、尖) 50克
　　调料:植物油 60克 料酒 25克 盐 3克 各适量
　　二、制作方法
　　椒切细，鸡蛋打入碗中，加少许盐调和均匀，葱姜蒜配用。
　　方法一：地道的锅内放油，待油七分热，加入花椒粒，数秒后加入葱花爆香，加入青椒爆炒半分钟（时间不可过长，否则破坏青椒的营养），将蛋液倒入，翻炒，待鸡蛋变金黄即可出锅。
　　特点：蛋中有椒，椒中有蛋，虽不分明，但是别有一番滋味。
　　方法二：江南地区常见做法
　　锅内搁油，葱花爆香，鸡蛋入锅，翻炒至金黄，盛出备用
　　锅内另搁少许油，烧至七分热，加入青椒，翻炒数十下，倒入鸡蛋，再翻炒数下即可出锅。
　　特点：青椒翠绿，鸡蛋金黄，颜色分明，香喷喷！
　　方法三：　原料：
　　甜椒2个、鸡蛋3个、口蘑2个、2大匙油。
　　做法：
　　1.青椒洗干净去籽，切碎；鸡蛋打散，口蘑切片待用
　　2.热锅入1.5大匙油，入青椒碎和口蘑片翻炒1分钟至断生，加入盐，炒匀，再倒入鸡蛋液，将剩余的油顺锅边均匀淋入，待鸡蛋液凝固，翻面略炒1分钟，即可装盘上桌。
　　青椒炒猪肝
　　青椒炒猪肝鲜辣可口，爆出的猪肝脆嫩，青椒香软中略有青味，汤汁浓郁，是日常饮食的一道佳品。
　　主料：猪肝200克，青尖椒2个。
　　辅料：姜丝、大蒜5-7瓣拍扁、朝天椒丝少许（可不加），油、生抽、胡椒粉、料酒、盐各适量。　做法： 1. 猪肝洗净去根，切薄片。放在沸水中煮2分钟。捞出用冷水冲干净装盘备用。
　　2.起锅放油、放入姜丝、蒜末、朝天椒丝爆炒至出香味。
　　3.加猪肝翻炒1-2分钟，加料酒、盐、生抽、青尖椒，炒1-2分钟。出锅。

辣椒是全国各地都有养殖的一种蔬菜，在味道上其独特的刺激感可以很好地激发人们的胃口。而辣味主要来源的辣椒素，可以起到抗癌的作用，同时对于抗氧化也能起到很大的帮助作用。绿辣椒含有大量的维生素c和叶素等等，食用辣椒在一定的程度上可以起到吃水果的作用。那么绿辣椒要怎么做才好吃呢？

红绿辣椒酱豆干

材料

红辣椒3条，绿辣椒(不辣的)6两，溼豆鼓1汤匙，豆干6片，橄榄油3大匙，酱油膏适量，盐适量
做法
1、红、绿辣椒洗净，拔去蒂头，切丁。
2、白豆干切丁，先煎成金黄色，洒一点点盐。
3、锅里下橄榄油，放红、绿辣椒丁炒1分钟。
4、然后加入溼豆鼓炒香。
5、最后放豆干丁拌炒，调味即可。
磁粑辣椒
材料
辣椒，大蒜，蒜末，盐，味精
做法
1、大蒜剁碎备用，辣椒洗净控干水。
2、炒锅中火烧热，不放油，把辣椒切长段倒入翻炒至表面起虎皮纹，辣椒变软后铲起，用刀剁碎（最好戴上手套，不然可是辣手呢）
3、炒锅洗净，放油，油量要比平常炒菜多，油热后倒入蒜末炒香，然后倒入剁好的辣椒翻炒，最后加入盐（盐的量也要稍多些）、味精调味即可。
4、起锅放凉后，装入玻璃瓶放冰箱保存，吃的时候舀出一小碟来，送饭非常的棒！
辣椒鸡
材料
鸡腿2支,辣椒罐1/2罐,姜片4~6片,杏鲍菇2根,香菇6朵
做法
1、鸡腿切块后以滚水川烫好备用。杏鲍菇切块、干香菇泡软备用。
2、将川烫好的鸡腿跟姜片、杏鲍菇、香菇、辣椒汤汁（可依先加一些，再试汤头决定要倒入的量）倒入滚水锅中煮约30分钟。
3、起锅前5分钟加入剥皮辣椒及些许调味后就可起锅了。

水世界不是都必须本身就是对不对本身就是

肉炒青椒猪肉丁100克、青椒丁200克、茭白丁200克，熟油1汤匙，酒、淀粉各2茶匙，白糖、盐各适量1.肉丁用酒、淀粉、盐略腌，拌入青椒丁、茭白丁装盘。2.盘中加入熟油1汤匙、白糖少许，加盖高火焖2分钟，翻拌后加盐，加盖高火再焖2分钟即可。清淡爽口豆鼓青椒豆鼓青椒原料青椒150克、豆豉25克。调料植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。做法1．将青椒洗净，去蒂除籽，放入锅中煸至外皮起鼓泡，用勺子压扁，盛出。2．锅内留底油烧热，倒入煸好的青椒，加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒，淋上醋即可。小贴士：将青椒剁成蓉，加调料调和成汁，多用于拌荤食原料，如椒味里脊、椒味鸡脯、椒味鱼条等。营养师分析这道菜能祛风健胃、补充维生素c。青椒炒蛋菜谱口味：微辣青椒炒蛋制作工艺：炒一、准备材料主料:鸡蛋200克辅料：辣椒(青、尖)50克调料:植物油60克料酒25克盐3克各适量二、制作方法椒切细，鸡蛋打入碗中，加少许盐调和均匀，葱姜蒜配用。方法一：地道的锅内放油，待油七分热，加入花椒粒，数秒后加入葱花爆香，加入青椒爆炒半分钟（时间不可过长，否则破坏青椒的营养），将蛋液倒入，翻炒，待鸡蛋变金黄即可出锅。特点：蛋中有椒，椒中有蛋，虽不分明，但是别有一番滋味。方法二：江南地区常见做法锅内搁油，葱花爆香，鸡蛋入锅，翻炒至金黄，盛出备用锅内另搁少许油，烧至七分热，加入青椒，翻炒数十下，倒入鸡蛋，再翻炒数下即可出锅。特点：青椒翠绿，鸡蛋金黄，颜色分明，香喷喷！方法三：　原料：甜椒2个、鸡蛋3个、口蘑2个、2大匙油。做法：1.青椒洗干净去籽，切碎；鸡蛋打散，口蘑切片待用2.热锅入1.5大匙油，入青椒碎和口蘑片翻炒1分钟至断生，加入盐，炒匀，再倒入鸡蛋液，将剩余的油顺锅边均匀淋入，待鸡蛋液凝固，翻面略炒1分钟，即可装盘上桌。青椒炒猪肝青椒炒猪肝鲜辣可口，爆出的猪肝脆嫩，青椒香软中略有青味，汤汁浓郁，是日常饮食的一道佳品。主料：猪肝200克，青尖椒2个。辅料：姜丝、大蒜5-7瓣拍扁、朝天椒丝少许（可不加），油、生抽、胡椒粉、料酒、盐各适量。　做法：1.猪肝洗净去根，切薄片。放在沸水中煮2分钟。捞出用冷水冲干净装盘备用。2.起锅放油、放入姜丝、蒜末、朝天椒丝爆炒至出香味。3.加猪肝翻炒1-2分钟，加料酒、盐、生抽、青尖椒，炒1-2分钟。出锅。

肥肉丁80克，线椒100克，豆豉20克，油适量，生抽5克，盐适量，蒜末3克

【制作步骤】

1，线椒（美人椒）买回来用清水浸泡15分钟，如果怕辣可以选择牛角椒，线椒比较便宜，一般2元一斤，买个3块钱就够吃了，清洗干净后切成1CM长的小段。

2，热锅，把切成丝的肥肉放入锅里翻炒，把油全部煸出来，变得金黄后就可以进行下一步了。

3，倒入豆豉和蒜末继续翻炒，这个时候，豆豉的香气就会激发出来，这样油爆过的豆豉，特别香。

4，接着把辣椒段倒入锅里，大火翻炒开来，大约2分钟后，辣椒的表皮变得鼓包起来，甚至有点金黄，这时候就可以开始下调料了。

5，倒入酱油，翻炒均匀，大约炒半分钟，倒入半碗热水，继续翻炒，看到辣椒段变得比较软了，就可以加入少许的盐调味，出锅吧！好香好香啊！

香辣开胃的肥肉丁豆豉线椒就做好了，哇塞，那个香啊，闻见就馋得流口水，忍不住端来一碗白米饭，就着两勺豆豉线椒就吃了个精光。老公说，这样炒一盘，2锅饭都不够吃啊，贼下饭了！天热要是没胃口，快炒这个，绝对开胃，试试吧

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