对于宝宝的投降式睡姿，家长可以帮他调整姿势吗？

宝宝的“投降式”睡姿，到多大父母需要给纠正？~

题记父母对于自己的孩子有着很深的疼爱，生活上对孩子更是无微不至的照顾，而一旦自己孩子出现什么不正常的现象，父母就会非常的惊慌去寻求帮助。
其实，很大一部分是婴幼儿发育的正常现象，只是由于父母的功课做得不够，自然而然才会产生各种疑问。

大家都知道，平时我们睡觉的时候，有很多姿势，侧睡，卧睡还有平躺，而平躺时候，往往手都是收在被子里的，不然就是手掌朝着脚部方向，放在被子上的身体两侧。
但是有孩子的家长们可能会发现一种很奇怪的现象，就是孩子小时候的睡姿跟我们正常成年人的睡姿不一样。

孩子小时候的睡姿很多都平躺着，双手举在头的两侧，还握着两个拳头，很像是举手投降的姿势。很多父母对孩子这样的睡姿很是担忧，怕自己孩子是不是出了什么问题。
还有父母担心孩子这样睡觉会着凉，因为这种睡姿手举过了头顶，被子肯定是盖不到的。为了解决家长们的担忧，今天就来跟大家说说孩子的“投降式”睡姿。

孩子为什么会有“投降式”睡姿？1.本能反应
我们知道，孩子在妈妈体内的时候，有各种各样的姿势，有时候孩子在母体内就是这样的姿势，这就可能会让孩子在睡觉这种无意识的后本能地摆出这种姿势。
还有就是孩子的自我保护的本能，孩子刚出生的时候是最脆弱的时候，这个时候的孩子不能经受一些过大的打击，虽然父母会对孩子进行细致的照顾，但是孩子可能还没有意识到外界的保护，所以身体会形成一种自我保护的本能。

这个睡姿在孩子小的时候会起到一些保护作用，就像孩子在睡觉的时候有什么东西不小心遮住了孩子的口鼻，那孩子这种睡姿可以很容易地把那些异物拨开，保护自己。
2.增强散热
当人体温度过高的时候，人体的毛孔会扩张，让身体的温度会随着扩张的毛孔散发到空气中，这种现象经常发生在剧烈运动之后。
而孩子的这种睡姿也跟散热有关，孩子在小时候体温会比成年人高一些，也会比成年人更容易出现身体热量聚集的情况，这个时候就需要散热，特别是睡觉的时候，人体的温度会变得非常低。

因为人体睡觉的时候运动减少，这个时候身体也会自动减少能量的损耗，降低体温，这个时候为了保持体温就会盖被子。
但是我们知道在睡觉的时候有时候会出现体温突然升高的情况，这种情况下成年人会本能地掀开被子散发热量，但是刚出生的孩子没有这么大的力量，所以他们会保持这样的睡姿来增大身体的散热面积来增强散热。
可以看出来，孩子这种“投降式”睡姿其实没有什么太大的危害，所以很多时候家长并不需要去纠正孩子的睡姿，这种睡姿随着孩子年龄的逐渐增大会慢慢改变。但是还有几个注意事项需要家长记住。

关于孩子睡姿的几个注意事项1.不要强行去掰孩子的手
有些父母担心孩子手露在外面会着凉，这个时候可能会有父母强行把孩子的手臂掰回被子里，这样做是不可取的，孩子这种睡姿是一种本能的睡姿，孩子身体可能已经习惯这种睡姿，肌肉本能地去保持这样的睡姿。
这个时候父母强行掰动孩子的手臂可能会对孩子的肌肉造成拉伤。父母如果实在是担心孩子着凉，可以给孩子穿件长袖的衣服睡觉。

2.影响孩子睡眠质量
我们上面说得到，孩子这种睡姿是为了增强散热，这个时候你把孩子的手臂掰回被子里，不提对孩子的肌肉的拉伤，手臂收回被子后还可能让孩子的体温升高，让孩子感觉不舒服，影响到孩子的睡眠质量，而睡眠质量的好坏还会影响到孩子的成长。

3.非正常的“投降式”睡姿
除了正常的“投降式”睡姿，还有一种姿势很类似的病理性的“投降式”睡姿，中这种睡姿很大原因是因为孩子的肌张力增高，有这种病理性睡姿的孩子，平时表现也会比较不正常，孩子会对外界的刺激没有反应。
就像孩子可能会表现得很不自然的冷淡。这个时候父母就要及时带孩子去医院进行治疗，防止病情恶化。

刚出生的新生儿，看起来异常脆弱，新手爸妈们更是珍视的不得了，哪怕宝宝在睡觉，父母也想盯着孩子，生怕孩子一不小心出了差错。
观察过新生儿睡觉的爸妈，应该都发现了，宝宝睡觉时，偏爱“投降睡”，两只小手举向头顶，睡得无比香甜。
甚至还有网友调侃：“这种睡姿是如何做到全国统一的？”



为什么新生儿偏爱投降式睡姿？
1.妈妈肚子里养成的习惯
举手投降式睡姿，对于宝宝来说，是一种生理习惯。
当宝宝还在妈妈肚子里的时候，因为空间有限，所以身体是蜷缩在一起睡觉的，宝宝习惯性将双臂放在胸前，双腿弯曲。
所以宝宝出生之后也习惯将双腿双臂弯曲，从中寻找安全感。但是大部分家长喜欢将孩子平躺在床上，让孩子仰睡。



宝宝在仰睡的情况下，无法将双臂垂落弯曲在胸前，因此，就会垂落到床上，形成向上举的姿势。
这对于宝宝来说是一个惯性动作，同理，我们可以发现，宝宝的双腿呈现O型，这也是从娘胎里带出来的习惯。
随着宝宝逐渐长大，这些睡觉习惯也会有所改变，O型腿也会得到改善。



2.本能的自我保护
这是一种源于本能的自我保护，4个月前的宝宝神经发育还不完善，如果突然受到惊吓，会下意识将手举过头顶，形成保护自己的姿态。
而且，因为新生儿宝宝一旦翻身，形成趴睡，那么很有可能造成窒息的风险。
投降式睡姿，比较容易保持身体平衡，减少了宝宝翻身趴睡的可能。



3.神经反射
宝宝在5个月之前，一般都会有这种神经反射-强直性颈部反射。
宝宝会将头偏向一边，手放在两侧，一侧伸直，另一侧弯曲，看似在做击剑的动作，其实是一种神经反射。
5个月过去之后，这种情况就会得到缓解。
4.有助于散热
很多家长，生怕孩子受凉，被冻着了，因此孩子睡觉时，会给孩子盖上厚厚的毯子，还捂的严严实实的。
如果宝宝感觉到了热，也会将手臂从被子里拿出来，给身体散散热，让自己更加凉快。



5.病理性的表现
还有最后一种情况，令人感到担心，那就是病理式的投降式睡姿。
如果宝宝因为神经系统发育异常，导致肌张力增高。那么很有可能在睡觉时呈现投降式睡姿。
如果是因为这种原因，一般还伴随着其他病理表现，家长可以谨慎观察下，一旦宝宝出现异常情况，尽快咨询医生。



对于新生儿出现的投降式睡姿，家长有必要干预吗？
就像之前文中说的一样，家长怕孩子睡觉冷，会帮孩子盖紧薄被，当孩子把手伸出来，呈现投降式睡姿的时候，家长还会将孩子的手塞进去，继续盖好被子。
这一点很多家长都做错了，其实没有必要
如果怕孩子冷，可以给孩子穿件长袖睡衣，这样既不用担心孩子受凉，也可以让宝宝自由活动。
这是宝宝的睡眠习惯，如果宝宝在这样的姿势下可以睡的更香，那么家长不用过分干预。
等到孩子长大一点，神经系统发育完成了，就会慢慢改变自己的睡姿，家长不用太担心，让宝宝舒服的睡觉吧！
除此之外，宝宝睡觉时，还有哪些错误打开方式？



宝宝睡觉注意避开这5个错误
1.裸睡
在夏季，很多家长为了让孩子凉爽，便让宝宝裸睡，其实对宝宝有很大的伤害。
宝宝体质、体温调节能力较差，腹部很容易受凉，导致宝宝腹泻，增加不必要的痛苦。
所以为了宝宝的健康，可以让宝宝睡觉时，在腹部盖个小毛毯，或者穿个小肚兜，防止胃部受凉。



2.开灯睡觉
很多妈妈会半夜起来喂奶、换尿布，所以为了方便，晚上很少关灯。
这种睡觉环境对宝宝来说是不利的，通宵开灯会影响宝宝的睡眠，导致宝宝睡眠不良，从而影响发育速度。
婴儿的神经系统尚未发育完全，难以适应环境的变化，通宵开灯的环境，不符合人体昼明夜暗的自然规律，影响宝宝的新陈代谢。
据英国学者报告：在卧室内开小灯睡觉的孩子，30%都成为了近视眼，在灯火通明环境下的孩子，近视眼的发生率高达50%。



3.宝宝睡觉时一定要安静
很多家长认为，孩子睡觉时，一定要安静，不能有一丝声响，其实并非如此。
孩子睡觉时，害怕突然的声响，但是温和的背景音，对于孩子来说，不会影响他的睡眠，反而可以辅助宝宝睡眠。
如果宝宝不睡觉，家长可以尝试哄睡，或者放一些温和的催眠曲。



4.宝宝玩的开心，肯定还不想睡
宝宝在玩的很开心的情况下，即使很晚了，看起来也蛮有精神，因此家长觉得宝宝一定不困。
其实不然，宝宝这时候的状态，就像是，特别困的我们喝了咖啡后的样子。明明已经困得不行，但精神还是很兴奋。
宝宝虽然很疲劳，很想睡觉，但是在充满刺激的环境下，体内皮质醇水平会升高，用以抵抗疲劳保持清醒。
所以家长不要一意孤行的带孩子玩了，尽量给宝宝营造良好的睡眠环境，让宝宝可以得到充分休息。



5.不提倡陪睡
很多家长在孩子出生之后，恨不得时时刻刻和孩子待在一起，因此有了陪睡的举动。
其实妈妈陪睡，是非常危险的，很容易压到孩子，容易造成孩子窒息死亡。
除此之外，妈妈的长期陪睡，会让孩子产生恋母情节，等到孩子上了幼儿园和小学，也很难与妈妈分离。
所以，即使是新生儿，都不提倡与妈妈睡同一被窝。并且在1岁的时候，就要培养宝宝的独睡意识了，这个阶段的宝宝，在父母的鼓励下，也比较容易接受独睡。



兜妈寄语
这就是婴儿为什么偏爱“投降式睡姿”的原因，不仅是在妈妈肚子里养成的习惯，更是一种源于本能的自我保护。
除此之外，还向大家介绍了，宝宝睡觉时要注意避开的错误，希望可以给各位宝爸宝妈们一些帮助，希望所有的孩子都可以健康成长。

大家是不是很好奇，为什么宝宝会出现这种睡姿呢？因为大人这样睡一会将胳膊放下来的时候感觉胳膊不舒服。难道宝宝感觉不到吗？

1.在妈妈的子宫里就是这样睡的

孕后期，随着胎儿体积的不断增大，子宫的空间不足以满足他们的需要，胎儿在里面的睡眠也会不舒服，所以，他们自然会蜷缩，双手会自然举起，或者是将自己的手放在头顶的两侧，来选择一个让自己感觉舒服的姿势。

宝宝离开母体子宫之后，习惯了这样的姿势，他可能在一段时间内没有办法改变睡眠姿势，就自然而然地把这样的睡觉姿势给保留了下来。

2. 这样睡会更有安全感

很多宝宝在离开妈妈的子宫以后，会感觉没有安全感。对他们来说，妈妈的子宫是最安全的地方，离开母体之后，他们就会寻求安全感.

睡觉对于宝宝来说是最放松的时候，

所以他们自然而然地就会采取最安全的姿势来睡觉，把胳膊放在头的两侧这样的姿势其实是在保护自己的头部

，这样也是为了更好的保护自己。

这就是很多妈妈在宝宝睡觉之后把他们手放下来他们会哭闹的原因，所以妈妈们也不要去强迫自己孩子的这种睡姿。

3. 为了散热

宝宝体质是偏阳的，所以他们特别的爱出汗，有时候我们觉得适合的温度，对于他们来说就会感觉到热，很多家长在宝宝睡觉的时候生怕宝宝着凉，会给他们盖很厚的杯子或者穿很厚的衣服，当他们觉得热的时候，自然就会把胳膊举起来散热，这样会让他们更舒服一些。

所以宝宝如果在家是这种睡姿的话，不要太过于担心，

投降式的睡姿对他们其实并没有坏处，相反对他们还有好的影响。

美国儿科协会研究发现，新生儿采用仰卧姿势睡觉的婴儿猝死综合征会远低于侧卧睡姿和俯卧睡姿。

为什么呢，

人体的形状很像一个几何圆柱形状，在宝宝会翻身的时候，他们很容易从仰卧位翻成侧卧位甚至是俯卧睡觉，这样就会压迫他们的内脏，呼吸也非常不舒服。

而这种投降式的睡姿两个胳膊其实是起到了一个固定杆的作用，宝宝就不会来回翻滚睡觉，这样对宝宝的呼吸会更有利一些，也会让他们更快地进入深度睡眠。

同时，仰卧位的睡觉姿势对于他们头骨形状的发育影响会更小一些。

孩子的两个手露在外面很多家长就是怕他们受凉，其实，这个没有多大的影响，要是实在不放心，就用东西把他的手盖上。

如果宝宝还不会自己来回翻身的话，

双手放在被窝里面宝宝就很可能在睡觉的时候侧身，在翻身的时候枕头就会堵住宝宝的口鼻。

还有一种情况是如果宝宝的棉被很轻的话，他要想恢复原来的投降睡姿就会顺带把棉被捂在头上。

一旦出现这两种情况，对宝宝来说影响都是非常危险的，

甚至很有可能会造成宝宝窒息。

在宝宝睡觉的时候，要注意宝宝的肚子，背部还有肩部，这些地方要保护好。

保护好这几个地方，宝宝睡觉一般是不会着凉的。

手臂对于他们来说就算是稍微着凉也是没有影响的。

我们要判断孩子是不是着凉了，可以去摸一下孩子的脖子后面，如果后颈部是温暖干爽的，就说明宝宝不是着凉。

宝宝为什么都有“投降式”睡姿，家长硬把手塞回被子，其实并不对

家长可以帮助孩子调整这样的睡觉姿势，可以让孩子左侧卧或者是右侧卧，这样孩子的睡眠才能很好，然后孩子的头型也能睡得很正。

不可以。这是孩子在妈妈肚子里的标准睡姿，亲很有安全感的一种姿势，以后他们自己会慢慢改掉的。

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