我晚上经常被鬼上身，而且经常看见一些莫名其妙的东西

总说自己被鬼上身,晚上睡觉总有人在看意味什么?~

有网友碰到过这样的为什么晚上睡觉时突然感觉像鬼附身了一样,问题详细内容为:头阵阵发蒙，身体发烫明明知道自己睁着眼，也清醒着，确感觉自己面部在变化，表情很凶恶，手很想抓东西，但想说话确说不出，动也动不了，就手腾在空中想抓东西，感觉那时候不像自己了...头阵阵发蒙，身体发烫明明知道自己睁着眼，也清醒着，确感觉自己面部在变化，表情很凶恶，手很想抓东西，但想说话确说不出，动也动不了，就手腾在空中想抓东西，感觉那时候不像自己了一样。耳边还有音乐响，而且这已经是第二次了，以前从没出现过很恐惧，请各位帮忙寻求答案，谢谢。十万火急！展开,我搜你通过互联网收集了相关的一些解决方案,希望对有过相同或者相似问题的网友提供帮助,具体如下:
网友提供的解决方案1：
建议先给身体做个检查 然后自审一下 自己是不是精神压力太大了
不要恐惧慌乱 就当它跟睡觉翻身一样普通好了
如果你是相信鬼神存在的人 那么 也请你放宽心 一般来说 如果“好朋友”们想伤害你 是不会用这种没什么实际性的方法的 也许你的体质让他们觉得比较亲和 善意的和你开开玩笑 恶作剧 或者 是跟你有缘分 想要请你帮他们办点什么事
网友提供的解决方案2：
这有可能是心理和精神潜移默化的变化引起，目前没有目睹过鬼这一类东西，所以不能说确实没有，但以人类目前的水平，只能告诉你没有鬼。
可能你心里压力很大，或身体虚弱，气压稍变化就呼吸困难。耳边的音乐很可能是幻听，我唯一亲身经历过的是在我弹琴时听见我外地的父亲喊了我一声，可能是心理压力过大，过于紧张造成的。
再说如果真的是鬼，这种超越人界的事，鬼界也应该有法律能阻止。
晚上睡觉尽量睡硬板床，别让自己有下陷的感觉，睡轻薄的被子，开窗通风，必要的话可以开空调。平时多释放一点压力，在人作恶梦的时候也会有这种症状的，别自己吓自己。放轻松生活
网友提供的解决方案3：
我也有过…不是一次两次…跟LZ的太像了。但好象前几年的事、现在没了！我记得午睡的时候我最多这种情况！还是别太在意…多出去散散心和朋友玩玩游戏聊聊天…没事的。可能是压力太大或者闷的吧……我以前有一次做恶梦把全家人吓个半死…呵呵、想

其实关于鬼压身，如果硬要说是跟鬼怪有关的话。

大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料。

就不会觉得大惊小怪的。这方面的文献已经算是教材的一部份。

其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。

接下来是笔者的常常经历-

每当我遇到梦魇，我就随它去。试着大胆一点，你会发现接下来根本什么都没有。

当发生梦魇时，你会发现都是以躺着的姿势才会发生。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势，就不会了。↑yousee

→常去看看书，就会发现鬼怪越来越少罗！做个健全身心的人..

我不这么认为哦！我爸死时，我常常会有所谓的鬼压身，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时，我以为我也病发了不能动，随时都要死去了）。次数太多了，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法，最好的方法就是不理它继续睡。

后来上大学，住的那间寝室闹了很多事（详情不说）。后来我就真的被鬼压身了，感觉真的不一样（十万八千里）。而且我也真的有看见东西，那次是同学都不在，我睡午觉时，一连被压了五次，第一次弄了半天能动，醒来后，再躺下去眼睛一闭立刻就被压。第二次再爬起来再躺下，甚至连眼睛都没闭上就被压了，那东西就像布一样的从天花板掉下来。从第三次又挣扎出来时已经非常生气，走到同学的床，又是躺下来就被压了。最后一次最离谱，我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回，是被人扳重）回原位。我气死了，下床大骂后再回去睡。

就非常安稳了。

这两者的最大差别就是，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的，只有少数几个地方能出力。真的被压时是，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力，甚至可以爬起来（只是会被压回）。所以心理因素是突然你就全身都能动了，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫，甚至手脚都能动，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来。

有人睡醒后，述说自己睡梦中的情况，简直是「鬼压身」，好痛苦，好害怕，说者绘声绘影，听者不寒而栗。

所谓「鬼压身」，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似「瘫痪」状态，全身动弹不得，彷佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。

「猝倒型猝睡症」的患者，最常发生「鬼压身」的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生「入睡幻觉」，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

有一位中年妇女，常发生「鬼压身」的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次「多次潜睡试验」，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。

我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。

当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。

一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。

据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的「高人」解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。

传说的鬼压床的表现一般你会喘不过气的！然后冒汗！
我姐姐和你一样的情况！她看见的比你更恐怖！但是她现在搬家就好多了！
人在睡觉的时候磁场是最弱的时候，防御能力就最低！很容易受到“其他的磁场电波”干扰的！为什么手机流行后，灵异事件会逐渐少了！因为研究灵异的专家曾表明它们是用特殊的电磁波和你感应！而这种电磁波是具有选择性的！（信者有，不信者无啊！）
如果你经常想一些这样的事情潜意识中会经常出现的！
你不如戴戴水晶尝试一下是否能改变磁场！比如：黑曜石和茶水晶！

可能是出现了医学上的暂时瘫痪，只是暂时的。若觉得怕，可以用水晶避邪。

我有时也会有这种问题!明明觉得自己是清醒的,想努力动一下,但就是动不了!我们这称被鬼迷了!其实改善下睡眠就好了!注意睡觉的时候不要把手放在胸前!应该会好的!

我也试过,而且想叫叫不出声,好辛苦.我感觉是运气很不好的时候会遇到

你是心理问题吧，恐惧，焦虑等心理的表现，如果不是，可能是生理问题，这得求助医生了。去看看心理医生吧，世上没有什么鬼神之类的。唯物主义！希早日身心健康，

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