0-3岁育儿经书摘

对于0-3岁的育儿，预防甲型H1N1流感和手足口病是关键。甲型H1N1流感主要影响青少年，但婴幼儿因体质较弱，家长需采取措施保护宝宝健康。预防措施包括：避免亲密接触，尤其是咳嗽、打喷嚏时；戴口罩，推荐使用N95型口罩；勤洗手，尤其是在抱孩子、做饭前后；避免与动物接触，尽量少去人群密集场所；保持室内通风和卫生，对宝宝用品定期消毒；加强户外运动和合理饮食，如大蒜粥、富含维C的水果蔬菜和菌类食物。同时，红茶有助于抗流感。

手足口病主要影响学龄前儿童，尤以3岁以下为高发。疾病无明显前驱症状，初期可能有轻度感冒症状。预防措施包括：注意个人卫生，饭前便后洗手，避免接触病患；对婴幼儿用品进行清洁消毒；避免人群聚集，保持家庭卫生；及时就医并采取隔离措施。治疗上，应到医院就诊并按医嘱服药，保持口腔清洁，防止抓挠疱疹。

《0-3岁育儿经》是由新世界出版的一本指导新生儿妈妈育儿知识的科普图书。内容涉及宝宝的喂养、照料、健康、智力开发、教育、紧急救护等方面。