我有个女性朋友,30岁出头,最近总是感觉身体很疲倦没精神.整天都想睡觉.请问这是什么原因呢?
来自：经验分享 更新日期：早些时候
我有个女性朋友,30岁出头,身体经常感觉疲倦是为什么?~
身体每日制造能源取决于：1.日常饮食提供制造血气的材料。2.正确的睡眠时间（每周凌晨1点前累计达到8小时熟睡时间。）
现在女性生活工作两头压力都大，很多人很晚了还得想工作，忙于照顾家庭。每日能源消耗也就相当大。
于是身体每天制造的血气 < 消耗的血气。这时，身体为了保证日常能源供给，会调用储存的能源。
长此以往，当储存的能源消耗到警戒线以下，身体就会向大脑发出强制休息的命令。好比电池里电快没了，电脑会对用户发出提示一样。
短期建议：休假！
长期建议：规律作息时间，不要熬夜。可以在医生指导下服用含红景天的抗疲劳药物，中药调理为佳(根据个人情况调整药的成分和含量，比服统一规格的中成药好)。
去医院检查一下，如果没有问题就是所谓的亚健康状态，建议注意休息，适当调整好心态，30岁正是事业上升期，工作生活压力大！
问题有很多种,抽烟是其一,现在有很多病,都有这种症状,包括一些绝症,建议最好去医院做全面的检查!
去看下中医,把下脉就什么都清楚了,在吃点中药调理一下更好.很神的,比吃西药好.
抽烟是其一，要放松心情，另外要适当的锻炼，
我有个女性朋友,30岁出头,最近总是感觉身体很疲倦没精神.整天都想睡觉.请问这是什么原因呢?视频
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劳支泥因为她们还没有碰到合适的人，还没有人有让她们踏入婚姻的想法。生活中有很多大龄未婚女青年，在我们的眼中，她们应该无比焦躁，应该特别想要嫁人才对。可是她们仍旧不慌不忙，仿佛对婚姻没有任何想法。没有遇到合适的人，怎么能轻易踏入婚姻？我有个女性朋友，今年刚刚30出头。她去年因为来自于家庭的压力...
13518159488：我有个女性朋友,30岁出头,最近总是感觉身体很疲倦没精神.整天都想睡觉...
劳支泥现在女性生活工作两头压力都大，很多人很晚了还得想工作，忙于照顾家庭。每日能源消耗也就相当大。于是身体每天制造的血气 < 消耗的血气。这时，身体为了保证日常能源供给，会调用储存的能源。长此以往，当储存的能源消耗到警戒线以下，身体就会向大脑发出强制休息的命令。好比电池里电快没了，电脑会对用户...
13518159488：我有个女性朋友,30岁出头,身体经常感觉疲倦是为什么?
劳支泥带孩子本身就不是容易的事情。有得选择的话，她可能宁可打两份工，也不带孩子。做家务也是很辛苦的事。人家经常说，上班还是8小时，还有休假一天或二天\/每周。在家做家务可是24小时，没休假，没工资，没奖金。加上普通人都觉得在家带孩子做家务是轻松的事情。所以。累了也无处说去。她是身心都累呀。
13518159488：我有一个朋友,她才三十出头,可不知怎么老说自己是老太太,这是怎么回事...
劳支泥有两种可能，一是她很聪明，很有智慧，有意这样说以缓解心中压力，我有时候也会说自己什么老了什么的话，这是正常表现；二是可能真是心理负担过重，产生一种老人家的潜意识感觉，这种情况就需要调理了。
13518159488：为什么现在的女人想法都那么开放?
劳支泥也不能这么说,不是所有女人都思想开放,也有保守派,只是相对以前想法大胆不拘束而已!举个两个朋友例子! 1,我有个女性朋友叫姚芳,人呢不是那种很漂亮但是也不差那种,中规中矩,大学毕业后回到老家工作,她就是保守派那种,24岁才交了一个男朋友,家里介绍的,之前也有不少男性朋友追求,她就是不愿意。而且她不喝酒...
13518159488：给30出头,高知的女性朋友送什么礼物好?
劳支泥具体牌子是什么并不是特别重要，除非你朋友有牌子癖，给她送的小礼物，一般选择送定制的耳钉或者手链之类的；定制的元素就好比自己亲自为她设计的首饰品，这样的礼物谁会拒绝的了。
13518159488：女生特别是30出头的大龄女生,如果不想错过去一个男人,基本会主动?
劳支泥1、不管男女，不管大龄女生还是年轻女生都可以主动 2、但也不一定是大龄女生为了不错过一个男人就主动，也有的是因为年龄大了，反而比较宁缺勿烂，反正年龄大了，也不着急在一时了，因为大龄女生输不起，要找就找一个好的，头脑清醒冷静观察，符合自己的才会下决心。3、年轻女孩有的反而由于年轻不懂事...
13518159488：30岁出头的女性,身高169,体重63公斤,正常吃饭,为什么会几天大便一次呢...
劳支泥而其实只要了解了便秘的“真相”，女性朋友要想顺“便”解“秘”还是蛮简单的。如果单纯是排便间隔时间延长或大便干燥，但大便排出还算畅通，排便时间正常，这就不属于便秘患者。若除了有大便排出困难、排便时间延长的临床症状外，还伴有排便间隔时间延长或大便干燥，或排便有不尽感、下坠感，则很不幸地，...
13518159488：我所发现的 为什么30岁出头单身女性 或者夫妻分居 老公在异地的女性...
劳支泥生理现象，30岁出头的女人往往没有什么负担了，孩子上学了，老公步入中年，再加上人成熟了，越来越注重性生活和性体验了，所以给人们的感觉上越来越强烈
13518159488：为什么说女人过了30岁,就离不开男人了?
劳支泥我认识两位女性，年龄都是30岁出头，一个离过婚，一个未婚，但两个人都有一个共同点，迫切的想要找到一个合适的对象，结婚，生活。就拿其中那个一直单身的来说吧！以前虽然也着急结婚，但绝对没有今年那么着急，尤其是今年，几乎每天都在求爷爷告奶奶，联系自己的朋友，请求朋友帮忙给她介绍对象。用她...
带孩子本身就不是容易的事情。有得选择的话，她可能宁可打两份工，也不带孩子。做家务也是很辛苦的事。人家经常说，上班还是8小时，还有休假一天或二天/每周。在家做家务可是24小时，没休假，没工资，没奖金。
加上普通人都觉得在家带孩子做家务是轻松的事情。所以。累了也无处说去。
她是身心都累呀。建议：把孩子托到托儿所去，让自己有点私人的空间。
女人到了30岁，身体各项机能都开始下降了。如果身体没有其他毛病，建议平时加强锻炼，另外好好保养一下自己哦
人体有一个能源储（即中医所说的血气）存系统，好比笔记本电脑的电池。身体每日制造能源取决于：1.日常饮食提供制造血气的材料。2.正确的睡眠时间（每周凌晨1点前累计达到8小时熟睡时间。）
现在女性生活工作两头压力都大，很多人很晚了还得想工作，忙于照顾家庭。每日能源消耗也就相当大。
于是身体每天制造的血气 < 消耗的血气。这时，身体为了保证日常能源供给，会调用储存的能源。
长此以往，当储存的能源消耗到警戒线以下，身体就会向大脑发出强制休息的命令。好比电池里电快没了，电脑会对用户发出提示一样。
短期建议：休假！
长期建议：规律作息时间，不要熬夜。可以在医生指导下服用含红景天的抗疲劳药物，中药调理为佳(根据个人情况调整药的成分和含量，比服统一规格的中成药好)。
去医院检查一下，如果没有问题就是所谓的亚健康状态，建议注意休息，适当调整好心态，30岁正是事业上升期，工作生活压力大！
问题有很多种,抽烟是其一,现在有很多病,都有这种症状,包括一些绝症,建议最好去医院做全面的检查!
去看下中医,把下脉就什么都清楚了,在吃点中药调理一下更好.很神的,比吃西药好.
抽烟是其一，要放松心情，另外要适当的锻炼，
我有个女性朋友,30岁出头,最近总是感觉身体很疲倦没精神.整天都想睡觉.请问这是什么原因呢?视频
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劳支泥因为她们还没有碰到合适的人，还没有人有让她们踏入婚姻的想法。生活中有很多大龄未婚女青年，在我们的眼中，她们应该无比焦躁，应该特别想要嫁人才对。可是她们仍旧不慌不忙，仿佛对婚姻没有任何想法。没有遇到合适的人，怎么能轻易踏入婚姻？我有个女性朋友，今年刚刚30出头。她去年因为来自于家庭的压力...
劳支泥现在女性生活工作两头压力都大，很多人很晚了还得想工作，忙于照顾家庭。每日能源消耗也就相当大。于是身体每天制造的血气 < 消耗的血气。这时，身体为了保证日常能源供给，会调用储存的能源。长此以往，当储存的能源消耗到警戒线以下，身体就会向大脑发出强制休息的命令。好比电池里电快没了，电脑会对用户...
劳支泥带孩子本身就不是容易的事情。有得选择的话，她可能宁可打两份工，也不带孩子。做家务也是很辛苦的事。人家经常说，上班还是8小时，还有休假一天或二天\/每周。在家做家务可是24小时，没休假，没工资，没奖金。加上普通人都觉得在家带孩子做家务是轻松的事情。所以。累了也无处说去。她是身心都累呀。
劳支泥有两种可能，一是她很聪明，很有智慧，有意这样说以缓解心中压力，我有时候也会说自己什么老了什么的话，这是正常表现；二是可能真是心理负担过重，产生一种老人家的潜意识感觉，这种情况就需要调理了。
劳支泥也不能这么说,不是所有女人都思想开放,也有保守派,只是相对以前想法大胆不拘束而已!举个两个朋友例子! 1,我有个女性朋友叫姚芳,人呢不是那种很漂亮但是也不差那种,中规中矩,大学毕业后回到老家工作,她就是保守派那种,24岁才交了一个男朋友,家里介绍的,之前也有不少男性朋友追求,她就是不愿意。而且她不喝酒...
劳支泥具体牌子是什么并不是特别重要，除非你朋友有牌子癖，给她送的小礼物，一般选择送定制的耳钉或者手链之类的；定制的元素就好比自己亲自为她设计的首饰品，这样的礼物谁会拒绝的了。
劳支泥1、不管男女，不管大龄女生还是年轻女生都可以主动 2、但也不一定是大龄女生为了不错过一个男人就主动，也有的是因为年龄大了，反而比较宁缺勿烂，反正年龄大了，也不着急在一时了，因为大龄女生输不起，要找就找一个好的，头脑清醒冷静观察，符合自己的才会下决心。3、年轻女孩有的反而由于年轻不懂事...
劳支泥而其实只要了解了便秘的“真相”，女性朋友要想顺“便”解“秘”还是蛮简单的。如果单纯是排便间隔时间延长或大便干燥，但大便排出还算畅通，排便时间正常，这就不属于便秘患者。若除了有大便排出困难、排便时间延长的临床症状外，还伴有排便间隔时间延长或大便干燥，或排便有不尽感、下坠感，则很不幸地，...
劳支泥生理现象，30岁出头的女人往往没有什么负担了，孩子上学了，老公步入中年，再加上人成熟了，越来越注重性生活和性体验了，所以给人们的感觉上越来越强烈
劳支泥我认识两位女性，年龄都是30岁出头，一个离过婚，一个未婚，但两个人都有一个共同点，迫切的想要找到一个合适的对象，结婚，生活。就拿其中那个一直单身的来说吧！以前虽然也着急结婚，但绝对没有今年那么着急，尤其是今年，几乎每天都在求爷爷告奶奶，联系自己的朋友，请求朋友帮忙给她介绍对象。用她...
