我在读初一，三年级就近视了，初中才戴眼镜，现在近视600度，怎样不借用工具降低度数？

我是一名初二在校学生，近视600度，有什么方法可以降低度数，而且不会反弹~

年龄不大，控制甚至降低的可能性是有的。你可以试试用渐进片，虽然贵了点，但是我感觉还是有点效果的，我也是600度，高三用了一年度数没见涨。不行的话可以做作业用低度眼睛，看黑板才用600度的。但是还是要注意爱护眼睛，除了楼上说的外多参加户外运动，乒乓球羽毛球没事晒点太阳都对眼睛好，周末有时间就出去走走，看看绿色。少吃甜食，容易加深度数。在学校用眼时间长，就不要戴隐形眼睛什么的。眼睛累了切忌用手去揉，揉成散光就不好玩了。
保护眼睛主要靠自觉，自己监督自己，我就悔不当初。你尤其要注意，以后还有三年高中。

很多近视眼患者知道自己患有近视之后常常死撑这不配戴眼镜，害怕戴眼镜后度数会越来越深。对此，眼科专家表示，佩戴合适的近视眼镜并不会增加近视眼的度数，近视眼度数加深与不良的用眼习惯有关。
　　眼科专家指出，佩戴合适的眼镜并不会导致真性近视的度数加深，它们之间并无太大关联，近视眼度数加深是由遗传及环境因素共同造成的。比如长时间使用电子产品，学习和工作负担重，近距离用眼时间长都会导致近视度数逐渐加深。尤其是青少年，因为在青少年时期，随着身体的发育，在长高的同时人的眼球长度(即眼轴)也会逐渐变长，而在此时期又正是学习负担较重的时候，故而很多家长均发现孩子在青少年时期近视度数发展较快，也容易产生戴眼镜会加快近视发展的错觉。
　　如果近视眼患者佩戴合适的眼镜后，实力可达到正常水平，那么可以根据个人的近视度数深浅、学习、工作灯个人需要及用眼情况和习惯来决定是否要佩戴眼镜，不过一般建议看不清，看得累时最好配戴眼镜。轻度近视患者(屈光度在300及以下)，看远需佩戴眼镜(如看电视、上课时)，读书、写作业等看近处时一般可以不用佩戴眼镜；有中度近视(屈光度在300至600之间)，并伴有散光的人群，建议经常戴眼镜；高度近视(屈光度在600以上)者，无论有无散光，都要经常戴眼镜。

最好是多做眼保健操，少看电视，电脑，你年龄还小，哪来的近视啊，顶多就是眼睛疲劳，除非是先天性的近视！
有时候父母为了我们的成绩，不在意我们的身体健康，一听说我们眼睛看不清楚，就带我们去配眼镜，即使我们年龄很小，即使那根本不是近视！
虽然眼下戴眼镜是一种时尚，我不建议你这么早就戴眼镜！我也是一名眼镜族！戴眼镜已经快10年了，一想到我这一生都离不开这玩意儿，我就头疼！

每天坚持做眼保健操 多休息，下课看看外面，少看电视、电脑，做做眼保健操,书中介绍的

你现在只能多注意用眼卫生，尽量控制度数的增长，想彻底治愈就等十八岁以后发言完全度数不在增长了去打激光，那样效果比较好，不容易反弹

多休息，下课看看外面，少看电视、电脑，做做眼保健操

每天坚持做眼保健操

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