隔三差五的头疼怎么办？

隔三差五的头疼怎么回事~

你好考虑是血管神经性头疼，紧张性头痛感冒等原因引起的，

病情分析：
您好，头痛好多的疾病都可出现的症状，
指导意见：
建议头痛的病因不一定就在头上，例如感冒等一些感染性疾病都可头痛，这个也可能是神经性疼痛等，建议你最好积极就近治疗消炎抗感染止痛为好，迁延不愈进一步检测治疗遵医嘱为好，祝你健康

首先一起来看看经常头疼该吃什么好。

1、土豆：有些人的头疼是因为饮酒而引起的，这种原因引起的头疼可以吃一些土豆来改善头疼的症状。虽然酒精对排尿是有些帮助的。

但如果饮酒过量，人体体内的水分就会减少，而且微量元素钾也会随之流失，进而破坏体内电解质平衡。此时吃一些土豆这种含钾的食物就可以缓解因宿醉而引起的头痛。

2、西瓜：人体中的水分流失也是产生头疼的原因之一。此时可以多吃一些西瓜补充人体体内的水分，因为西瓜本身含有充足的水分，并且还可以提供镁这种重要的矿物质，从而帮助人们缓解头痛症状。此外，也可以吃一些黄瓜、甜瓜、西红柿、莴苣含水分较高的食物做代替。

了解了头疼之后该吃些什么好，接下来就一起来看看出现头疼的症状之后大家该怎么办吧：

1、按摩头部穴位：这种方法通常只对因为紧张而产生的头痛有用，原因是这种方法可以帮助人体分散头部对于疼痛感的注意力，并且能够帮助改善头部血液循环，从而达到缓解头痛的目的。按摩的时候可以按压人体的太阳穴，还有人体的肩膀处。

2、放松脖子：如果人们长时间处于紧张、压力大的状态时，脖子、肩膀就会容易僵硬，进而产生头痛的感觉，如果这种僵硬的状态持续恶化下去，无论从脖子的保健角度来看，还是从缓解和预防头痛的角度来看都是不利的。

所以建议大家在工作1小时左右的时间后就站起来走走，稍微放松并活动一下肩膀和脖子。这种特别是针对宅男或者是长期不外出的女性最为管用。

大家对于头疼该吃些什么好已经有了很多的了解，比如可以经常吃土豆、西瓜、全麦吐司、杏仁、芝麻等食物，这样可以有效的帮助人体预防头痛。当然了，如果大家平时出现了头疼的情况也不要太过于担心，可以试试上文介绍的这些方法来予以缓解。

去你们当地好一点医院做检查啊，这么多年了只会越拖越严重，身体才是本钱！健康最重要！赶紧去治疗。

有时候工作的压力使人的情绪产生焦虑、抑郁，甚至神经衰弱等症状出现，所以平时要保持良好的心理状态，不可大喜大悲。当然，头痛也可能是身体出现病变的征兆。如果头痛不及时检查治疗，找到根本原因的话，很可能会危及生命。

你还是要再去三甲大医院重新做一次检查，看看有什么问题。如果还是不能确诊，建议你多注意，去中医看一下调理调理。

头疼分很多情况，从你做的检查没有效果来看，你的应该是属于神经性的头疼，如果确实，这样的头疼也不是什么大问题，吃点白色的那种止疼片就可以，很便宜的。保证睡眠，没有什麽大问题

---

隔三差五的头疼怎么办？视频