千年果是水果还是蔬菜？
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千禧果属于水果还是蔬菜
千年果是圣女果的一个变种。它既可以作为水果，也可以作为蔬菜。这是一个新培育的品种。原产海南陵水，外观小巧红润，营养价值极高，是果蔬中维生素含量最高的。
千禧果营养价值
千年果的味道更像西红柿，不像圣女果那么酸。它可以有各种吃法。除了直接食用，还可以做成凉拌千年果、冰糖千年果、蔬菜沙拉等。1.减肥：千禧一代富含有机酸和其他成分。如果经常食用，可以加速消化，最终达到减肥的实际效果。2.美容养颜：千禧一代富含维生素C，能调节体内色素，促进胶原蛋白的形成。经常吃千禧一代可以让皮肤更加红润白皙。
千禧果产地与种植
千年果常见产地有海南、甘肃、陕西、山西、山东、河北、河南、浙江、江苏等。其中海南比较有名，这里是千年水果的原产地。千禧一代可以在春季的4-6月种植，也可以在秋季的8-9月种植。植物对土壤的要求较高，最好种植在疏松、深厚、肥沃的微酸性土壤中。
千年果是水果还是蔬菜？视频
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千禧果属于水果还是蔬菜
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千禧果营养价值
千年果的味道更像西红柿，不像圣女果那么酸。它可以有各种吃法。除了直接食用，还可以做成凉拌千年果、冰糖千年果、蔬菜沙拉等。1.减肥：千禧一代富含有机酸和其他成分。如果经常食用，可以加速消化，最终达到减肥的实际效果。2.美容养颜：千禧一代富含维生素C，能调节体内色素，促进胶原蛋白的形成。经常吃千禧一代可以让皮肤更加红润白皙。
千禧果产地与种植
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