老年人骨裂吃什么好?
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问题一:老年人骨裂吃什么好的快? 1、多吃新鲜的蔬菜很水果;
2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,适合多吃。
骨裂患者部位愈合是关键,可以通过中医黑.膏外.敷( 正骨活血膏)和饮食辅助恢复护理和治疗。
提醒一点,钙片不是长骨头的,吃钙片多会让骨头里的钙流失更快,这对骨头的生长及骨头是不好的。
问题二:老人骨裂吃什么好,吃一些容易吸收的可以吗 1、 补充钙质和维生素D、赖氨酸:多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等;
2、补充维生素C:维生素C是骨折愈合促进剂,多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复,富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等;
3、补充矿物质:多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多;
4、补充纤维素:多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等;
5、另外尽量少吃糖和盐,因为会阻碍骨折愈合过程。外用中药是必须的,能够促进骨裂的恢复,正骨活血膏,减轻痛苦,缩短愈合时间。
问题三:老年人骨折,应多补充哪些营养?多吃什么食品? 老年人易患骨质疏松,骨折就是缺钙造成,建议多不钙.
说起钙,很多人就会想到白色的钙片或是碳酸钙粉末,就连富含钙质的食物,常被人们提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可实际上,在含钙量较高的食物中,除了虾皮,其他大多数看起来都很黑。
每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物,有的钙含量甚至高达上千毫克,而牛奶的钙含量仅处在中等水平,每100克含钙1 00毫克左右。
*** 305医院消化内科主任医师王志津说,这些黑色食物的含钙量的确很高,但因口感、口味都比牛奶逊色一些,有的人尤其是青少年不太爱吃。而且补钙不能单看钙的含量,最重要的是人体的吸收问题,在这一点上,牛奶的优势非常明显。
每一种食物的营养成分都不单一,牛奶在补充钙质的同时,还可提供大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素,而海带含有丰富的碘,黑木耳现在也已经成为有效预防心脑血管疾病的食物之一。但是每一种食物也有一些缺点,比如有不少人会对牛奶产生乳糖不耐受,海产品的含盐量则普遍较高,过食不利于人体健康。王志津主任认为,不论什么食物,均衡膳食最为重要。当然,不同的人可以根据自身的具体情况有针对性地选择一些食物,既补了钙,又满足了身体的其他需求,比如青少年可以坚持每天喝牛奶,中老年妇女多吃豆制品,老年人多食黑木耳等。
有些人为了促进钙的吸收额外补充维生素D,王主任说没有必要。因为人体自身含有的维生素D是足够的,但要经过日晒才能转化为利于钙合成的活化维生素D,沐浴一天阳光所合成的活化维生素D,足以满足身体数日的需求。所以只要每天抽出一小段时间进行户外运动,既保证了日晒,又有了体育锻炼,而且运动本身也能够增加钙元素的活动,加速其代谢,促进吸收。
问题四:骨裂病人吃什么好?骨裂吃什么 10分 战争场面各种血溅各种骨裂,也算一个悲壮!最近的电影肿么口味都这么重 仔仔芦苇地与敌人剑射那段蛮出彩滴~整场下来,我觉着吧,在感情戏方面差点火候…那个辽国将军这么man,至少也给他配个什么姬的,最后为将军流下两行清泪什么的,也让将军显得有点人埂,而不是只有复仇…是吧。
问题五:80岁的老人摔倒了,有点骨裂要吃什么补品比较好 1、 补充钙质和维生素D、赖氨酸:多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等;
2、补充维生素C:维生素C是骨折愈合促进剂,多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复,富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等;
3、补充矿物质:多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多;
4、补充纤维素:多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等;
5、另外尽量少吃糖和盐,因为会阻碍骨折愈合过程。外用中药是必须的,能够促进骨裂的恢复,正骨活血膏,减轻痛苦,缩短愈合时间。
老年人骨裂吃什么好?视频
相关评论:13750259516:骨裂该吃什么?
居珊到答:1、骨裂早期 骨裂早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨裂早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨裂早期一般在1-2周。2、骨裂中期 骨裂中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用...
13750259516:骨裂了吃什么恢复的快
居珊到答:回答:骨裂了,吃含有高蛋白,高能量和高钙的食物,以及促进接骨的药物恢复的快。食物像排骨,猪蹄,瘦肉,虾,鸡蛋,茄子等。促进接骨的药物,像碳酸钙胶囊,伤科接骨片,接骨七厘散等。“由于不能面见患者给予检查,建议先到正规的医院诊断,再根据临床医生的指导进行治疗,严禁自行用药,以免延误病情。”
13750259516:骨裂吃什么
居珊到答:骨裂属骨折类型中的一种,一般无需口服药物。因骨裂后活动减少,应多吃蔬菜水果利于消化的食物,每日适量吃豆制品、乳制品和肉类食物,尽量少吃辛辣、油腻的食物,严禁烟酒。在确认骨裂后只需合理科学的膳食,充分休息,患肢制动,治疗期间避免错误活动,一般预后较好,不会出现后遗症。如果出现比较严重的...
13750259516:骨裂患者可以吃什么营养品
居珊到答:骨裂患者主要吃富含优质蛋白质的食物,包括牛肉、羊肉和鱼肉等,同时也可以吃富含矿物质、微量元素和维生素的物质,比如新鲜的水果,还有贝壳类的食物,海鲜、虾皮等,从饮食健康来讲,要避免吃辛辣、寒凉或者油腻的食物,这样有助于减轻胃肠道的负担,在卧床时候患者可能生活的更舒服。另外,骨裂的时候要...
13750259516:骨裂吃什么有助恢复的呀
居珊到答:饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。中医方面建议配合外用“正骨活血膏”接骨续筋,消肿止痛,可以帮助骨折促进骨细胞生长。一般骨折治疗在30天左右可以好,年纪大的,45天左右。提醒一点,钙片不是长骨头的...
13750259516:骨裂了吃什么
居珊到答:骨裂也是骨折类型的一种,在临床上无明显移位的裂纹骨折最为常见,是症状比较轻微的一种,恢复的也会比较快。在恢复期间最主要的是要注意休息,避免过度的运动,避免长期负重,饮食方面尽量选择富含蛋白质的食物,可以促进骨骼的恢复,可以吃鸡蛋、鱼虾、豆制品、奶制品等,可以多吃新鲜的蔬菜水果。在恢复...
13750259516:骨裂吃什么好的快
居珊到答:西红柿、青椒等,这些食物可满足骨骼生长需要,促进伤口愈合。4、超过5个星期,骨裂超过五个星期,病人可以吃些高营养食物和含钙、锰、铁等营养的食物,例如动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜等。更多关于骨裂吃什么好的快,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/735b401616111159.html?zd查看更多内容 ...
13750259516:骨裂吃什么食物有助于恢复?
居珊到答:骨折之初,骨折部位有大量淤血,患者常会出现低热、口渴、心烦等症,此时应食一些清淡易消化的食物,如瘦肉、鸡蛋、河鲜以清蒸或煲汤为好),同时多吃一些蔬菜、水果,忌酸、辣、油炸食物。骨折中期,局部瘀肿开始消退,疼痛减轻,骨头也进入生长期,此时可吃些河鳗、黄鳝、甲鱼、鸽子等,一般以清蒸、煲...
13750259516:骨裂了吃什么食物能康复的好些?
居珊到答:我以前骨裂,是找了一个体育学院的医院看的,一个星期去做一次擦药酒 按摩,这样恢复的很快,吃的东西其实不用太讲究,因为现在人的营养绝对是够了的,所谓吃一些补品其实都是心理作用,如果你是手 多走动一下,利于恢复。早期(1-2周):饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、...
13750259516:骨裂吃什么药
居珊到答:骨裂患者可以吃以下几类药物:1. 止疼药 骨裂通常伴随着剧烈的疼痛感,因此可以服用一些止疼药来缓解症状。如非处方药物中的对乙酰氨基酚等,它们可以有效地减轻疼痛和不适感。2. 消炎药 骨裂后,局部组织会产生炎症反应,伴随肿胀和疼痛。消炎药如布洛芬等,有助于减轻炎症并促进恢复。但需注意,消炎...
2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,适合多吃。
骨裂患者部位愈合是关键,可以通过中医黑.膏外.敷( 正骨活血膏)和饮食辅助恢复护理和治疗。
提醒一点,钙片不是长骨头的,吃钙片多会让骨头里的钙流失更快,这对骨头的生长及骨头是不好的。
问题二:老人骨裂吃什么好,吃一些容易吸收的可以吗 1、 补充钙质和维生素D、赖氨酸:多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等;
2、补充维生素C:维生素C是骨折愈合促进剂,多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复,富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等;
3、补充矿物质:多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多;
4、补充纤维素:多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等;
5、另外尽量少吃糖和盐,因为会阻碍骨折愈合过程。外用中药是必须的,能够促进骨裂的恢复,正骨活血膏,减轻痛苦,缩短愈合时间。
问题三:老年人骨折,应多补充哪些营养?多吃什么食品? 老年人易患骨质疏松,骨折就是缺钙造成,建议多不钙.
说起钙,很多人就会想到白色的钙片或是碳酸钙粉末,就连富含钙质的食物,常被人们提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可实际上,在含钙量较高的食物中,除了虾皮,其他大多数看起来都很黑。
每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物,有的钙含量甚至高达上千毫克,而牛奶的钙含量仅处在中等水平,每100克含钙1 00毫克左右。
*** 305医院消化内科主任医师王志津说,这些黑色食物的含钙量的确很高,但因口感、口味都比牛奶逊色一些,有的人尤其是青少年不太爱吃。而且补钙不能单看钙的含量,最重要的是人体的吸收问题,在这一点上,牛奶的优势非常明显。
每一种食物的营养成分都不单一,牛奶在补充钙质的同时,还可提供大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素,而海带含有丰富的碘,黑木耳现在也已经成为有效预防心脑血管疾病的食物之一。但是每一种食物也有一些缺点,比如有不少人会对牛奶产生乳糖不耐受,海产品的含盐量则普遍较高,过食不利于人体健康。王志津主任认为,不论什么食物,均衡膳食最为重要。当然,不同的人可以根据自身的具体情况有针对性地选择一些食物,既补了钙,又满足了身体的其他需求,比如青少年可以坚持每天喝牛奶,中老年妇女多吃豆制品,老年人多食黑木耳等。
有些人为了促进钙的吸收额外补充维生素D,王主任说没有必要。因为人体自身含有的维生素D是足够的,但要经过日晒才能转化为利于钙合成的活化维生素D,沐浴一天阳光所合成的活化维生素D,足以满足身体数日的需求。所以只要每天抽出一小段时间进行户外运动,既保证了日晒,又有了体育锻炼,而且运动本身也能够增加钙元素的活动,加速其代谢,促进吸收。
问题四:骨裂病人吃什么好?骨裂吃什么 10分 战争场面各种血溅各种骨裂,也算一个悲壮!最近的电影肿么口味都这么重 仔仔芦苇地与敌人剑射那段蛮出彩滴~整场下来,我觉着吧,在感情戏方面差点火候…那个辽国将军这么man,至少也给他配个什么姬的,最后为将军流下两行清泪什么的,也让将军显得有点人埂,而不是只有复仇…是吧。
问题五:80岁的老人摔倒了,有点骨裂要吃什么补品比较好 1、 补充钙质和维生素D、赖氨酸:多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等;
2、补充维生素C:维生素C是骨折愈合促进剂,多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复,富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等;
3、补充矿物质:多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多;
4、补充纤维素:多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等;
5、另外尽量少吃糖和盐,因为会阻碍骨折愈合过程。外用中药是必须的,能够促进骨裂的恢复,正骨活血膏,减轻痛苦,缩短愈合时间。
老年人骨裂吃什么好?视频
相关评论:
居珊到答:1、骨裂早期 骨裂早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨裂早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨裂早期一般在1-2周。2、骨裂中期 骨裂中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用...
居珊到答:回答:骨裂了,吃含有高蛋白,高能量和高钙的食物,以及促进接骨的药物恢复的快。食物像排骨,猪蹄,瘦肉,虾,鸡蛋,茄子等。促进接骨的药物,像碳酸钙胶囊,伤科接骨片,接骨七厘散等。“由于不能面见患者给予检查,建议先到正规的医院诊断,再根据临床医生的指导进行治疗,严禁自行用药,以免延误病情。”
居珊到答:骨裂属骨折类型中的一种,一般无需口服药物。因骨裂后活动减少,应多吃蔬菜水果利于消化的食物,每日适量吃豆制品、乳制品和肉类食物,尽量少吃辛辣、油腻的食物,严禁烟酒。在确认骨裂后只需合理科学的膳食,充分休息,患肢制动,治疗期间避免错误活动,一般预后较好,不会出现后遗症。如果出现比较严重的...
居珊到答:骨裂患者主要吃富含优质蛋白质的食物,包括牛肉、羊肉和鱼肉等,同时也可以吃富含矿物质、微量元素和维生素的物质,比如新鲜的水果,还有贝壳类的食物,海鲜、虾皮等,从饮食健康来讲,要避免吃辛辣、寒凉或者油腻的食物,这样有助于减轻胃肠道的负担,在卧床时候患者可能生活的更舒服。另外,骨裂的时候要...
居珊到答:饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。中医方面建议配合外用“正骨活血膏”接骨续筋,消肿止痛,可以帮助骨折促进骨细胞生长。一般骨折治疗在30天左右可以好,年纪大的,45天左右。提醒一点,钙片不是长骨头的...
居珊到答:骨裂也是骨折类型的一种,在临床上无明显移位的裂纹骨折最为常见,是症状比较轻微的一种,恢复的也会比较快。在恢复期间最主要的是要注意休息,避免过度的运动,避免长期负重,饮食方面尽量选择富含蛋白质的食物,可以促进骨骼的恢复,可以吃鸡蛋、鱼虾、豆制品、奶制品等,可以多吃新鲜的蔬菜水果。在恢复...
居珊到答:西红柿、青椒等,这些食物可满足骨骼生长需要,促进伤口愈合。4、超过5个星期,骨裂超过五个星期,病人可以吃些高营养食物和含钙、锰、铁等营养的食物,例如动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜等。更多关于骨裂吃什么好的快,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/735b401616111159.html?zd查看更多内容 ...
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居珊到答:我以前骨裂,是找了一个体育学院的医院看的,一个星期去做一次擦药酒 按摩,这样恢复的很快,吃的东西其实不用太讲究,因为现在人的营养绝对是够了的,所谓吃一些补品其实都是心理作用,如果你是手 多走动一下,利于恢复。早期(1-2周):饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、...
居珊到答:骨裂患者可以吃以下几类药物:1. 止疼药 骨裂通常伴随着剧烈的疼痛感,因此可以服用一些止疼药来缓解症状。如非处方药物中的对乙酰氨基酚等,它们可以有效地减轻疼痛和不适感。2. 消炎药 骨裂后,局部组织会产生炎症反应,伴随肿胀和疼痛。消炎药如布洛芬等,有助于减轻炎症并促进恢复。但需注意,消炎...