新手妈妈宝典，为什么看那么多书后带娃还是焦头烂额？

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昨天，闺蜜焦急地给我打来电话，一通41分20秒的电话出现的高频词是“为什么”“怎么办”“我应该怎么处理”，是什么让一位行走五大洲的投资人在看完这么多孕期和 育儿 书籍后还如此迷茫呢？这一切缘于1个半月前宝宝的降生，为什么现在才开始焦虑呢？因为……离开月子中心的她开启真正的带娃旅程。

她的一系列问题相信很多宝妈都遇到过，下面三方子从两个方面，为各位新手爸妈分析并提供参考方法，希望能够帮助您们渡过这段焦虑期。（新手爸爸宝典如果大家有需要，后续也会推出）

1.宝宝哭闹怎么办？

2.为什么看了那么多带娃的书籍还搞不定一个娃？

（下一篇会分享妈妈腰痛手痛浑身痛怎么喂奶？喝奶后是不是一定要拍嗝以及如何拍嗝？）

一、宝宝一哭闹，新手爸妈就手忙脚乱、束手无策

如果说“ 孩子现在这个月龄最容易 带”，很多新手爸妈肯定会感到诧异，三方子和宝爸也有过这种疑惑，但伴随着孩子长大，我们终于解开了这个谜团。

6个月以前的孩子，还穿着纸尿裤、还没学会走路、还没有独立的思维、还不会说话、还没那么容易生病 ，因此，父母不用凌晨蹦起来给尿床的宝宝换衣服和整套床单，不用担心宝宝摔楼梯、碰电源、捡垃圾吃等危险行为，也不会被孩子的无视、顶撞等叛逆行为气得恼羞成怒，不用为他打翻物品后收拾残局，更不需要大晚上跑医院，看着他们被细菌病毒折磨得难受就会宁愿生病的是自己。

这个月龄让新手爸妈最棘手的莫过于宝宝哭闹+喝奶频率高导致人妻沦为奶妈。

手足无措的焦虑+产后恢复期的身体不适+睡眠严重不足，加上产后激素水平的变化影响，新手妈妈往往会变得比较脆弱，有的甚至精神崩溃。

其实，宝宝哭闹的直接原因是他们有需求而无法表达，所以人家只能通过哭闹来宣泄。

在这里，三方子总结了一些哭闹的根本诱因并提供解决的方法供大家参考，建议各位新手爸妈 按下面的顺序 排查宝宝哭闹的原因：

第一，检查纸尿裤，是否尿太多纸尿裤太胀或者拉粑粑需要清理。 如果不属于这种情况，请看第二点。

第二，确认宝宝是否肚子饿了。

如果您家宝宝的吃奶规律差不多是这个时点了，那就喂奶解决；如果不符合宝宝的吃奶规律，很多书籍、网站、医院会教的方法是，用手碰一下宝宝嘴巴两边看他是否追您的手；也有一些新手父母尝试这个方法还是感到不确定，那最直接的方法就是直接亲喂或者瓶喂一点。 如果宝宝是饿了，自然会吃；如果宝宝不饿，请看第三点。

第三，是否犯困，但又难以入睡（粤语叫扭眼训）。

这种情况不仅6个月以前的孩子会出现，即便是2岁多、已经会说话表达的孩子，都很有可能出现这种情况， 这是0－3岁孩子哭闹的最常见导火索，这时的孩子希望父母抱着他好让他安稳入眠，针对这种情况，我分不同情形论述，但下面的方法仅适用于0－6个月的孩子， 6个月－3岁的孩子要用另外的方法（如果想了解的读者多，我后续可以分享进阶版）。

a.如果是"天使宝宝”，即能够直接奶睡的宝宝 ，一般在6个月前比较少出现上述犯困哭闹的情况，因为他们吃饱就直接安稳入睡了，这种宝宝被很多宝妈称为“天使宝宝”；

b.如果是“人间清醒宝宝”，即吃饱还要活动一下或者习惯抱睡的宝宝 ，父母可就比较容易累成狗，不怕累的直接抱着有频率地轻拍宝宝屁股也是可以的。但抱得久我会腰痛受不了，只能借助一些方法。

利用自身条件： 用被子弄成一个小山包环绕着他、广东地区有个土方法就是弄个轻轻的米袋或者用手压惊（就是宝宝的惊跳反应）、把带有妈妈味道的物品或者衣服（例如妈妈的打底背心）放在他们身边， 这三种方法都是模拟被抱着或者紧贴着妈妈的感觉，目的是让他们有安全感，但方法不局限于上述3种。

借助外部条件：播放音乐 （轻音乐，特别是睡眠类的音乐）、 播放白噪音 （比如水滴声音、大自然潺潺流水、车水马龙等仿声），但对于这种播放形式，个人不建议把声源离宝宝太近。 户外的白噪音 （小区楼下左邻右舍谈天说地、孩子嬉戏打闹的声音），这个办法的优点在于真实，而且对孩子的听力影响较前者（播放白噪音）小，还能够顺便晒太阳吸收维生素D，促进生长发育。 利用婴儿车或者摇篮晃动 ，有一次，我的孩子在公园哭闹不止，我和丈夫灵机一动，把婴儿车往健身步道（就是铺满鹅卵石的路）上推，还没走完步道的一半，这种晃动已经让他安稳入睡了。

第四，是否胃胀气或者肠绞痛。

出现胃胀气的情况会比较多 ，因为7岁前孩子的肠胃系统、呼吸道系统等综合系统在逐步发育，尚未完善，加上哭闹吸入大量气体，所以胀气是正常的，家长莫焦虑。

用油（BB油、食用油之类的）顺时针按摩肚子帮助排气，每天给宝宝做健身操 ，其中有个动作（把宝宝双腿屈膝往肚子轻压）也是帮助排气的。

可以通过过奶方式帮助宝宝排气 ，不确定宝宝是否适合直接吃喝排气食品，那妈妈可以喝陈皮水，喂奶时便可以过奶给孩子，道理跟宝妈吃完辛辣或者湿毒类食物后，喝其母乳的孩子脸上会长小颗粒一样。

宝宝出现肠绞痛的几率不高 ，如果出现有两种办法，一是喝吴德物次（以前我们在香港买，俗称肥仔水），它就像肚子痛时的白花油，不是喇叭正露丸那样的治疗，只是舒缓宝宝的不适；二是还是勤快点按摩，每天给宝宝做健身操。

哭闹之间，瞬息万变。新手爸妈们，且学且实践。

二、为什么看了那么多带娃的书籍还搞不定一个娃？

都说一胎照书养，二胎当猪养。看完上面的内容，肯定很多宝妈会跳出来质疑三方子上面提及的方法说“有些方法是不科学的”，稍安勿躁，且听我为您解释。

其实，在我们身边，大部分一胎妈妈都希望走粗养的路，但却事与愿违地搭上了精养的船而不自知。 很多宝妈都觉得“读书破万卷，下笔如有神”，但事实往往啪啪打脸，会说会写不一定会做，带娃的艰辛岂是文字能言喻的？唯有深谙“读万卷书不如行万里路”的道理，把“科学喂养”放一放，实践出真知，方能放过孩子放过自己。

纵然书上阐述的大部分结论都是经过科学研究论证，但我个人更倾向于称之为理论而非结论，科学研究看众数、看平均数、看一般情况，但 您如何判定您的孩子属于这些数据或者一般情况中的一员呢？不过是主观臆断罢了。 我们不能一味注重对宝宝的科学喂养而忽略了他们的切实需求，不能仅仅讲究科学带娃而把新手妈妈的身体熬坏，更不能生硬地把书中的知识和方法套在自家宝宝身上。

父母需要冷静客观地面对一个事实——每个孩子都是如此独特的存在。

三方子曾经也迷恋科学喂养、科学带娃 ，哪怕我的母亲跟我说喂养要顺其自然，我也极力反对，还向老人家科普知识（多少月龄的孩子正常胃部只能容纳多少毫升的奶），直至孩子将近2个月大的时候，一件事让我对这些“科学”释怀了。那时我还无法亲喂，丈夫按科学喂养量瓶喂完孩子以后，宝宝还是持续哭闹，嗓门大得像在抱怨我们。经过一轮排查原因后，束手无策的我们决定再冲20ml奶试一下，结果他吃了其中的10ml就满足地睡着了，再怎么塞他也不愿意吃了， 自此，三方子不再纠结于科学与精准，也明白了科学的运用是基于不打破自然规律的前提。

新手爸妈别以为带娃能够生搬硬套书籍内容，也别以为宝宝啥都不懂，这个月龄的孩子不需要听懂您的言语，他是通过您说话的语气、语调、语速来感受您的情绪以及您对待他的态度，然后再给您反馈。 就比如我家孩子6月龄以前，在睡觉这件事上，不同人带必须用不同方式才能哄睡，同样的方式另一个人无论怎么尝试都不会奏效。只要我亲喂，孩子基本就直接入睡了；而外婆用脚轻轻踩动婴儿车再结合抚摸额头，他也能入睡；但奶奶带的时候，除了抱睡别无他法，宝宝就是耗着拧着也要拧到奶奶抱他，所以，奶奶往往会抱到手酸痛才能让宝宝勉强入睡而且还睡得不安稳，放下就容易醒。

如果您的科学方法得不到他如书般的反馈，那也只是纸上谈兵，请耐心观察、冷静应对，把您家孩子的规律摸索清楚，一切就迎刃而解了。

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