8月去西宁自由行，你有哪些攻略？

~ 对寺庙或者佛教感兴趣的话，塔尔寺一定不要错过。近距离感受一下藏传佛教的日常点滴； 青海湖骑行，不仅是对自我是一种挑战，也是一种纪念，可以当天下午抵达黑马河乡后，镇上租赁自行车，沿环湖西路体验一把，不妨在青海湖边来一场篝火晚会，相信载歌载舞的体验会让你终生难忘，更进一步更贴近自然，那就在青海边来一场露营，有很多露营帐篷酒店供你选择。除此外，高原的星空也是一大亮点，摄影爱好者尤其不要错过。

青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题。

高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。 关于支付，环线各宾馆、饭店，购物现几乎都可以微信支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金）。所以没有必要带大量现金。

我是去年8月去的青海，西宁市区里穿夏天的衣服即可，短袖，短裤，裙子。青海湖沿线气温较低，晚上有人穿薄羽绒服，我们是里面绒衣，外面棉服。裤子要穿秋裤、外加一条厚裤子。白天有的地方可以短袖，长裤。西宁周边的山里也较凉，需要外罩，秋裤。

青海的海拔虽然没西藏那么高，也有2000多米，有时翻达坂要到4000多米。对自己没把握的人还是应该做些准备。比如提前一晚到，不洗澡多休息，适应一下。我的护肤品抗压能力比较差，到了西宁就汩汩地往外冒，害得我头两天都在用眼霜擦脸。爱美的MM最好带瓶装大口的护肤品。

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