怎么戒掉对韩剧的迷恋？
其实我一直觉得对某一特定类别的影视剧过度迷恋其实是想要对自身生活某种缺憾的弥补，或者说是自己幻想的依赖。
最好的解决办法其实应该是让这些期待在现实生活中就得以实现。
但是现实可不是总是这么美好的，所以逃避型性格的人就会选择更简单的方式，让自己沉溺于电视剧中。
所以，，，
不如试试找找别的自己喜欢的？跑步？瑜伽？健身？
当自己专注于别的事情的时候就没有心思再去做另一件事情了吧，还是应该丰富一下自己的生活，扩展一下交际圈，或许就不会沉溺于让自己自怨自艾的场景了吧。
心里没有对情感的留恋
韩剧现在是很火的一种潮流，很多人都开始看韩剧，不管是男的，女的，还是老的，少的，都是一提起韩剧，就是一股依恋的样子。
但是韩剧看得太多还是有很多危害的，那如何来戒掉对韩剧的迷恋呢。第一点就是要转移你的注意力，看韩剧的原因有很多，但有一个只是由于无聊，觉得生活中没有什么可以做的，纯粹只是由于无聊然后渐渐染上看韩剧的，所以这时候就要转移注意力，比如每天去锻炼健身，每天定时间去图书馆，可以看书，也可以考证，等等将自己的生活丰富起来，将自己的时间压缩，把每一分每一秒利用起来，然后就这样一个月，就会开始忘记去看韩剧，因为你的时间被挤满，没有时间去看韩剧，也没有机会让你去看韩剧，长此以往，身体形成习惯，形成记忆，你就会不自觉的忘记去看韩剧，只会做一些你之前习惯做的事情，习惯成自然，你就可以摆脱韩剧的侵扰了。
此外第二点就是要打破你对于理想生活的过度遐想，有一部分人看韩剧就是因为韩剧里面演出了很多理想的画面，比如理想的王子公主，或者是霸道总裁爱上灰姑娘，或者是来自外星球的理想恋爱，等等的理想爱情，亲情，友情，生活。但是现实生活是不一样的，因为韩剧的美好，让一部分人想要逃离现实，沉迷在理想里面。所以这个时候就是要多出去外面走走，看看外面的世界，看看一些现实类的书，感受一下现实的真实性，这样才会让人清醒，才能解决对韩剧的迷恋。
看日剧。
看美剧。
看英剧。
看法剧。
看网剧。
看动漫。
看综艺。
看电影。
断网！
看书！
想戒掉的办法千千万，只要有一段时间放下了，就不要再拿起来了，你就会戒掉了。毕竟，看多了韩剧会对自己的择偶标准发生严重的改变。比如：看谁都丑。
其实我也很喜欢看韩剧，里面的剧情虽然都很玛丽苏，男女主角每天都撒狗粮，但真的很好看，而且有些剧情虽然老套，但演员们的颜值都很高，妆容和衣服搭配也很时尚。
而且剧情一般都走童话故事路线，大多数都是霸道总裁爱上我或者各种高富帅爱上一个平平无奇的漂亮姑娘，而且各种不喜欢他身边的白富美，更容易满足一些平凡姑娘的公主梦。韩剧相比于现实更具有梦幻色彩，所以会让很多没有生活经验的姑娘陷入其中，提高自己的择偶要求，但根据自己现在所处的环境和自己的条件很难找到自己想要找到的对象或者心目中的男神。
其实我觉得韩剧可以不用戒掉，它就像公主梦的另一种存在方式，一个姑娘偶尔幻想一下美好的生活也是很好的，但不要沉溺于其中无法自拔。你可以看一些别的剧情，比如科幻片或者看一些美剧，很对的美剧没有很多的梦幻色彩，更贴近于现实，而且你可以根据主角们的形象找到自己的目标，然后靠近。
你也可以自己反省一下，找一找自己的优点和缺点，然后通过自己的努力提高自己的优点，让自己的优点更加突出，然后通过一定的努力弥补自己的不足，让自己变得更加优秀，从而扩大自己的视野，让自己过上自己想要的生活，找到适合自己的人，而摆脱韩剧对自己的影响，活的更加有质量。
其实我一直觉得对某一特定类别的影视剧过度迷恋其实是想要对自身生活某种缺憾的弥补，或者说是自己幻想的依赖。
最好的解决办法其实应该是让这些期待在现实生活中就得以实现。
但是现实可不是总是这么美好的，所以逃避型性格的人就会选择更简单的方式，让自己沉溺于电视剧中。
所以，，，
不如试试找找别的自己喜欢的？跑步？瑜伽？健身？
当自己专注于别的事情的时候就没有心思再去做另一件事情了吧，还是应该丰富一下自己的生活，扩展一下交际圈，或许就不会沉溺于让自己自怨自艾的场景了吧。
迷韩剧不是什么问题啊，只迷剧，不迷演员就好。
怎么戒掉对韩剧的迷恋？视频
相关评论：
朱申柱但是韩剧看得太多还是有很多危害的，那如何来戒掉对韩剧的迷恋呢。第一点就是要转移你的注意力，看韩剧的原因有很多，但有一个只是由于无聊，觉得生活中没有什么可以做的，纯粹只是由于无聊然后渐渐染上看韩剧的，所以这时候就要转移注意力，比如每天去锻炼健身，每天定时间去图书馆，可以看书，也可以考证...
朱申柱还可以对自己说：“信难道会喜欢这种犯花痴不行动的女生吗？”另外有一个绝招：对自己承诺一个星期不想他，全心全意地学习。在功课都做得很好的时候对着他的相片没有愧疚地想念他，然后为了下一次可以问心无愧说自己完全努力过而坦然的面对他而付出努力。
朱申柱如何向前一步，可以尝试去学习心理咨询，一般推荐去做心理咨询的话，以大多数人是无法接受心理有问题的。不妨尝试一下，多一种看问题的角度。喜欢看韩剧本身没什么，就跟喝酒吸烟一样，跟量的大小有关。很多时候大家还会聊聊最火的剧增进社交。当你看韩剧的原因解决了，你自然不会过度看了。祝你早日找...
朱申柱多看看动画片吧，我就是那么戒的，动画片不全是幼稚的，有的动画片拍的真的很不错，除了动画片，没有什么片，能和韩剧媲美了，但动画片好看是好看，却就对不会着迷，因此，看动画片吧！很有效的哦~~~满意请采纳
朱申柱让女友在看韩剧时也要注意适当休息。特别注意不要一直盯着屏幕，要保护视力。其它的就交给女友自己解决。等到她不再抱有太多虚幻的幻想，成熟一些时就会戒掉了。最近刚追完《继承者们》，不得不说和你女朋友一个傻样儿。明明认为剧情很狗血很小儿科，却总是追的不能自拔。常常到了出现男主与女主凄美...
朱申柱这个嘛，要以毒攻毒~具体说，当你喜欢上一个东西，是很难讨厌他的，除非。。。所以，想要真正摆脱这种所谓的网瘾，那么就从电视剧本身入手，挑一些自己本身不喜欢的电视类型来看，抑制住想看其他的欲望，慢慢你就会发现，不是所有的电视剧你都喜欢看~ok~与此同时，借以楼上们所述，加以“治疗”，必...
朱申柱7.韩剧使我分散精力，容易影响重要的事情。 我会在非常关键，非常重要的时间内去看韩剧，因为可以放松一下，事实上我在答辩前一天似乎还看了韩剧。干什么事情都一样，都需要分清场合，对的时间要做对的事情。8.看韩剧影响智力。 故事情节可以猜得到，感觉比较弱智。此外，大多数人认为喜欢看韩剧的人是...
朱申柱在上课时..你就要想想今天认真的上课,回家就可以看韩剧了..你可以用丰富的运动来充实生活...我也爱看韩剧..爱上贴吧..爱上微博..但是上学还是要去的...韩剧只是一种消遣的方式 你可以让自己有目标..就不会这么懒惰了..我就是这么过来的 望采纳!~...
朱申柱可事实就是韩剧确实有值得令人着迷的地方啊，因为大陆的偶像剧还很初级，所以有点东施效颦的味道，感觉韩剧更让人充满幻想。但是比起剧情，我更着迷的是韩流明星们，我一直都在对自己说以后一定要去韩国去，不光要去旅游，还能在那里与那些自己喜欢的人有往来就好了，虽然很不现实了，但是这也是我心中的...
朱申柱要我，就给她找无数韩剧，各种鼓励催眠她看到吐。人有种逆反心理，很有趣，多大年龄都有。
