婴儿开灯睡觉的危害有什么

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~ 开灯睡觉时间长影响到婴儿的睡眠质量。婴儿开灯睡觉会使婴儿的免疫力功能大大的降低。尤其在晚上睡觉时,婴儿的各个器官会发育生长,而器官发育主要是在晚上11点到第二天凌晨最为旺盛,在天亮之后器官发育没有晚上快。那么,婴儿开灯睡觉的危害有什么?
1、开灯睡觉视力发育受到影响
宝宝总是在开着灯睡觉,对婴儿的的眼睛发育很是不利;经常在亮着光的屋子里睡觉,灯光对眼睛有很大的刺激,眼睛就不能很好的得到休息。这对于婴幼儿来说,很容易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。
2、婴儿睡眠质量受开灯睡觉的影响
人们发现,明亮的灯光都会使人有一种叫光的压力,如果这种光的压力的一的有的话,就会使人、尤其是婴幼儿显得非常烦燥、情绪不稳定,很可能导致失眠。同时,让宝宝长时间在灯光下睡觉,很容易影响视网状激活系统,就会使婴儿睡眠的时间变短,睡眠的质量也不高,经常会睡时醒来。。
3、昼夜颠倒,黑白不分
如果在晚上总是开灯睡觉,宝宝很容易拿白天当晚上睡,晚上当作白天来玩的情况。这时,宝宝就分辨日夜时就会出现从白天一直睡觉。


婴儿开灯睡觉的危害有什么视频

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