我是个害羞的孩子,可我想改变自己
作文 我是一个害羞的孩子]害羞，就像一条绳子紧紧地捆着我，让我跟含羞草一起做姐妹，作文 我是一个害羞的孩子。想知道我是个什么样的孩子吗？听我慢慢介绍。 这不—— 老师布置了一项作业——准备演讲稿，上台演讲。我本来就是一个害羞的孩子，听到老师这些话，顿时没了信心。第二天，老师抽出了两节课来听我们演讲，当我看到同学们精彩的演讲后，我越来越觉得自己不行，眼看就要到我了，小学六年级作文《作文 我是一个害羞的孩子》。我的心里就好像有只兔子在蹿上蹿下似的，脚也颤抖起来了。 到我了，我手里拿着稿子，迈着沉重的步子，走向讲台。面对着台下五十多名同学，我的脸顿时红得像红苹果了，不禁打了冷战，心想：天啊，快救救我呀。这时，老师用信任的眼神望着我，似乎在告诉我“你能行”。 有了定心丸吃，我信心大增，虽然演讲得吞吞吐吐，可毕竟是我笫一次站在这神圣的讲台上演讲。不知不觉中，演讲完毕了，老师带头鼓起掌来，用鼓励的目光望着我。原来当我们遇到困难或是自己的缺点时，我们应该克服这些困难，努力成长。 瞧，这就是我，一个害羞的孩子，你认识了我吗
为什么说我是个害羞的孩子呢？很奇怪？那我就如实告诉你吧！
到家里，每当爸爸和妈妈带一些客人来玩的时候，我最害羞了，爸爸叫我出去，“哼，我才不愿意去呢！”回答他的也只有这句无情的话。妈妈又进来拉我出去，我拿起法宝——被子，把身体包得严严实实的。假装生气的样子对妈妈说：“妈妈，让开嘛，人家想睡觉。”妈妈听了，摇了摇头，走了。有时候我在客厅，没有什么防备，妈妈突然对我说：“子伊，某某人又来了。”我说：“哦”，然后心不甘情愿地去开门，在开门的那一瞬间，心还绷得紧紧的。后来定睛一看，原来是熟悉的客人，才松了口气。
在外面的时候，我也很害羞。记得有一次，妈妈叫我到小卖部买东西，我想：去还是不去呢？此时，妈妈加了一句话：“去了，这个月的零花钱加一元。”一听到加一元，我害羞的心情像烟雾被风吹散了，连忙说：“好！我去。”可是一走到商店，我那股开心劲儿一下子又没了，满脑子都是害羞的天地，不时还想着该怎样对老板说。进了商店的门，不等我开口，老板就亲切地对我说：“请问你要买什么？”老板亲切的话语如和煦的春风，消除了我紧张的心理。我不停地想着每一步该说的话，想完了，大胆地对老板说：“老板，买十个棒棒糖。”老板说：“好！”说完，拿起一个袋子，装了十个棒棒糖给我，我给老板付钱的时候，发现钱都被我攥湿了。
建议一：认识自身优点，树立自信心
如果细细分析，大家就会发现自己身上有许多优点，在某些方面并不比别人差。自信是一种人格，是个性的力量，有了自信，才能成为生活的强者，才会无往而不胜。世上没有十全十美的个体，人们总是有这样那样的缺点，关键是如何去看待它们。如果缺点是可以克服的，那么应一如既往地去努力。因此，乐于接纳自己，包括自己的缺点。这就要求大家在生活、学习、交流过程中，既不过分苛求别人，也不过分苛求自己，一切从实际出发，用真诚和信任去赢得大家的尊重和友谊。即便害羞心理已经形成，也应坚信他是可以调控、克服的，美国学者告诫大家：一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让道。
建议二：努力培养坚强的意志和开朗的性格
爱害羞的你是不是性格比较内向，意志不坚强，还是比较沉默寡言，不能承受挫折？你应该在日常生活中多给自己锻炼的机会，积极参加各种各样的活动或让爸爸妈妈带你外出游玩，逐渐改变自己腼腆内向的性格。
建议三：进行积极的心理暗示，用意念控制自我
没到一个陌生的场合，当感到有可能要紧张和羞怯的时候，就跟自己说：“镇静下来，什么都不去想，把面前的陌生人当做自己的熟人一样”。研究表明，一个非常害羞的人，当他在陌生唱歌勇敢地讲出第一句话以后，随之而来的将不再是新的羞怯而很可能会滔滔不绝起来。用自我暗示的意念控制方法来突破这开头的阻力，是一种有效的措施。
建议四：扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往
胆小害羞的同学往往因为但却而不敢与其他同学交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小、退缩的同学很少与其他同学交往，并不是自持清高，反而往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果形成这种消极的自我概念，既对自我的一种稳定的认识，那么在行动上就会有意无意地表现得让其他同学很难接近、交往。其实，当你认为自己是可爱的，被其他同学接受的时候，你就会表现得自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往。交往的人越多，就约会增加你的自信，从而在别人面前就不那么但却退缩了。
建议五：设定一个实实在在的目标
设立一个实实在在的目标，然后将他划分成若干个小的，切实可行的步骤。如果参加party总是让你感到很“恐怖”的话，那不妨先以旁观者的身份“列席“一次，只管观察别人，不要考虑自己。
建议六：对自己的要求要切合实际，量力而行
对自己的要求应适当，要与你的年龄、能力水平相当，既不要过于苛刻，也不要过于宽松。如果对自己的要求过高过严，就会遇到老师提问或当众表演节目时不能很好地发挥，而且出现气短、心跳、出汗、头晕、呕吐、腹泻等生理上、心理上的不适应。
建议七：全身心地投入导致焦虑的环境中
如果你总是躲着它们，那你的社交技巧将越来越糟，而你的恐惧感则会与日俱增。你可以通过专门的演讲培训课程来使自己的会话技巧和自信心得以大幅度提高。另外还可以通过选择某种爱好或某项工作来迫使自己更多的与他人接触，如担任学生干部和参加课余时间的各种体育活动等。
建议八：努力创造机会体验成功的快乐
寻找一些自己力所能及的活动，并尽可能出色地完成，从中体验成功的快乐。如果总是让自己碰到挫折、困难会变得更加胆小内向。要寻找适合自己的活动，找到自己的长处，不要一直着眼在自己的缺点上。
最后，请记住：任何改变都不是一朝一夕就能做到的。但只要开始采取行动并持之以恒，就一定能克服害羞的心理。
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