为什么有些人易暴易怒呢？情绪很不稳定，常常因为一点小事生起气来就控制不住自己。

脾气暴躁怒因为一点小事就会发脾气，明明一点都不生气却总是控制不住，一个人的会经常莫名的想哭？~

脾气暴躁爱发脾气，这是一个人的性格所向，急性子，暴脾气，爱发脾气说实不好，既伤别人也伤自已，这得慢慢来，有时是控制不住就发了，慢慢来，平时修生养性，尽量不发火，俗话说气大伤身，伤肝，这对我们的身体健康是极为不利的，

1、心胸比较狭窄
凡事喜欢斤斤计较，对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。
2、虚荣心过强
在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，就会大动肝火。
3、性格变异
经常性地发脾气，是心理衰老、性格变异的反映。社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。




扩展资料
1、加强心灵修养
情绪不好的时候，通常会感觉到生活中有些东西是扭曲的。这个时候你就该查看你的心灵修养进行得怎样了。你可以冥思，做念及运动，祈祷，幻想或者是与大自然进行对话。
可以采取其它的方法，扩大眼界，不要局限于“自我”当中。如果你的情绪不好，就意味着你忽略了生活中重要的那一部分，这可以深深地滋润我们生活的一部分。
2、让自己放松一下
情绪暴躁是怨愤的征兆。怨愤是一个警告的信号，警告我们过于谨慎，超出我们常规的能力范围。如果发现很难对别人的请求说“不”，就会因工作量过大和琐碎的事务而筋疲力尽，没有时间休息。可以考虑看看，每周为自己留出一个小时。
在这一个小时里，可以做你喜欢的做的事情。但是，建议做一些积极的娱乐，而不是消极的娱乐。消极的娱乐，例如漫无目的地看电视这一类。积极的娱乐就是做一些让自己感觉良好的事情。
参考资料：百度百科-暴躁

跟体质有关，易暴易怒情绪不稳定，说明身体内部阴阳气血失调，导致一方过盛另一方过弱，所以很容易发脾气。

第一，对方的性格就是如此，易怒，尽量心平气和的和对方交谈，第二，自己真的做了令对方不开心的事，先道歉，之后一切好说。第三，现在的人，往往都有自己在意的东西，而对方在意的东西你自己往往不在意，尽量注意。

有一种心理疾病叫狂躁症 中医说的肝火旺盛引起的 其实也有点心理上的问题

自控情绪能力差，往往还会影响到别人

神经病发作。

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