坐月子时用冷水洗手,经常抱孩子,经常走动,会落下月子病吗?
月子里不能碰凉水、抱孩子、走路多,会落下“月子病”,一个老人一个“月子宝典”;我们中国传统是要“坐月子”的,可在西方国家就没有“坐月子”的习惯,咱们坐月子,坐就坐呗,反正已经约定成俗,如果不听老人言,以后落下“月子病”,不要赖我们没有说嗷,于是可把中国“小媳妇”吓住了。什么产褥热、血栓形成、产后中暑、感染、甚至产后抑郁也来了。那么究竟月子里谁说了算呢?我们说肯定是身体说了算,那么老人的话哪些该听了做,而哪些话听听而已呢?
月子里能不能洗冷水?
产褥期还是尽量不要接触过冷的水,其原因是:
1、由于产后关节腔松弛,如果洗冷水会出现一定的关节反应,以后可能引起慢性关节炎、关节疼痛等关节疾病。
2、我们知道,整个孕期孕妇的身体发生了巨大的变化,尤其体内激素水平像过山车似的,在孕期骤升、分娩后骤降,加之分娩时出血多、出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,子宫、肠蠕动、腹直肌及盆腔都有不同程度的损伤。如若冷水侵入将会将寒气逼入身体,导致机体各项机能下降,影响整个身体机能的恢复,甚至引发全身不适及疼痛。
中医认为:分娩后,产妇一般都会气血不足,元气也有所亏损。如果我们腠理不密,风寒凉气容易入侵你的身体,造成气血运行不畅,甚至导致产后身体哪哪都会疼痛。中医学上所说的腠理,指的是皮肤、肌肉、脏腑的纹理,以及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织,你的身体要靠它来抵御外邪内侵。
俗话说“月子病”是指:出现四肢或关节酸楚、疼痛、麻木,中医上称作“产后身痛”,是月子病的表现之一。这种不适往往跟产褥期产妇的生活起居不够注意、感受了风寒、环境潮湿、阴冷等有关。因此,坐月子还是要尽量避免风寒、注意保暖。
那么,究竟什么时候可以洗冷水?经过调研:基于产后恢复期的规律,一般是过了产褥期,即产后42天可以慢慢接触凉水。
月子里能不能抱孩子?
过去老人常说:生完孩子不要抱宝宝,小心胳膊落下关节痛的毛病,有道理吗?这当然也是有道理的,不抱宝宝是不可能的,只是要适可而止:
其实,坐月子对于产后的妈妈也未必能轻松,很多事还真得妈妈亲历亲为,比如抱宝宝喂奶;这可是体力活,一天喂7、8次奶,每次喂奶至少30分钟,就这车轱辘转,尤其晚上,妈妈的休息就难以保证。再加上换尿布、哄睡等等,时间久了产妇得不到休息。
由于产后韧带松弛,双手双臂酸痛,腰酸背痛等等问题接踵而至;对产后身体恢复极不利。长期抱着孩子,非常容易引起关节劳损,导致妈妈手、脊椎、腰椎盘突出等疾病。所以,月子里,尽量要让产妇放松和休息,喂奶哄孩子时,也可以借用哺乳枕,减轻手部压力。
月子里不能多走动?
实践证明:月子里不走路是不可以的,反而会引起足跟痛。
老人还说:坐月子不要老下地走,小心以后脚后跟痛。呵,这有道理吗?产后足跟痛是一种足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的。一般表现为脚后跟酸痛、麻木并且可能伴随着头晕目眩、腰膝酸软等症状。那究竟是什么原因引起的?是走路多引起的吗?今天我们就把这事说道说道:
产后不运动:无论是顺产还是剖宫产,月子期间,习惯性地都说要让产妇不能剧烈活动、不能受凉受风,那么,大部分产妇产后坐月子都是在床上度过的,好些妈妈说,哎呀,这月子坐的跟坐牢似的——难熬啊。
我们平常人的足跟下都有坚韧的脂肪垫组织,对于体重压力及运动震动产生的压力可起到缓冲作用。月子期间长时间的卧床,活动减少,导致足跟脂肪垫发生退化,反而使其变得薄弱,对于体重的支持和运动时震动的缓冲力大大减弱。长时间不走路,足跟脂肪垫不适应会充血、水肿等非特异性的炎症改变,从而引起足跟疼痛。
而且产后为了利于子宫、盆腔、腹直肌、盆底肌等的恢复,避免静脉回流受阻,预防血栓形成,产妇应该早早下床活动。
会的,这种情况会导致身体出现问题的,会导致关节疼痛,会给身体带来很大的伤害,容易导致各种疾病。
会落下月子病的,在月子期间千万不要用冷水洗澡,而且也不要经常抱孩子,经常走动,应该适当的休息。
会的,因为坐月子的时候身体非常虚弱,经常走动、抱孩子会让自己的身体感到非常的不舒适,让自己觉得很劳累,用冷水洗手很有可能患上关节炎。
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相关评论:
冯仁哄答:坐月子期间,偶尔用冷水洗手一般不会对身体造成太大的影响,但如果经常用冷水洗手,可能会造成手指关节疼痛,造成身体的不适。女性在坐月子期间身体虚弱,在这期间要注意保暖,无论是洗手、洗脸,都要用温水进行清洗,因为在月子期间身体虚弱,容易受到风、寒、湿等一些邪气的侵蚀,而造成月子病。在月子期...
冯仁哄答:建议最好别碰凉水,不然很容易关节疼痛,所以平时洗手还是用温水比较好。如果用完冷水感觉手痛的话,用热水泡泡,热毛巾敷一敷,带上手套,睡觉也带着。坐月子可不是开玩笑,一定避免凉的任何东西。否则真的是会导致以后很多不适,而且很难治愈。因为生完宝宝气虚都需,包括骨头缝都是开的,所以寒气最...
冯仁哄答:坐月子不能洗冷水手,最好是用温水洗手。如果产妇用冷水洗手,很容易导致手关节痛,当然了如果产妇不小心碰到了冷水,要赶紧擦干,然后喝点热水,并且注意好保暖,一般影响不大。为一般不小心碰到的话,触碰的面积都不会太大,所以通常来说是不会对产妇的身体健康造成什么危害的。此外产妇在饮食方面也一...
冯仁哄答:月子里用凉水洗手并无明显不良后果。从现代医学的角度看,产妇产后用凉水洗手并没有什么危害和不良后果,大多数西方的女性也没有坐月子、不能接触冷水的说法。确实也没有证据证实产后用冷水洗手会带来明显危害。但是冷水的冷刺激可导致局部血管的收缩,局部肌肉软组织可出现缺血缺氧反应,出现酸痛。如果短暂的...
冯仁哄答:月子里冷水洗手,老抱孩子,经常走动,会导致自己患上月子病吗?1.在分娩期间,你必须避免用冷水洗手。以免引起手关节的疼痛和肿胀,留下一个月亮的疾病,不容易治愈。所以在坐月子期间,一定要保护好自己,注意保暖,避免着凉,避免挨冷水,洗手洗脚,用冷水洗澡。坐月子期间避免吃冷的食物,以免引起胃部...
冯仁哄答:在坐月子期间,身体是比较虚弱的,肯定是不能使用冷水来洗手的,即使是夏天的话也不能使用冷水来洗手,像对身体是很大危害的。
冯仁哄答:在月子里使用冷水洗手也需要注意一些事项。由于产妇在生产后身体较为虚弱,手部容易受凉。因此,在使用冷水洗手时,应该尽量避免长时间浸泡和过度刺激。可以选择适当的时间和频率进行冷水洗手,以保证身体的舒适和健康。由于冷水洗手会使皮肤表面温度下降,可能会导致手部皮肤干燥。为了避免这种情况的发生,可以在...
冯仁哄答:首先,在月子期间用凉水洗手对手指关节不利,以后非常容易导致关节炎,或者是关节疼痛等情况。这种情况一旦发生便是一生都恢复不了的,而且有寒气侵入身体后也会影响其他的机体功能,降低抵抗力,影响到身体恢复的速度。其次,产妇由于分娩的原因身体比较虚弱,产后本就容易出现腰酸、腹痛等情况,是非常耗损...
冯仁哄答:那么,究竟什么时候可以洗冷水?经过调研:基于产后恢复期的规律,一般是过了产褥期,即产后42天可以慢慢接触凉水。月子里能不能抱孩子?过去老人常说:生完孩子不要抱宝宝,小心胳膊落下关节痛的毛病,有道理吗?这当然也是有道理的,不抱宝宝是不可能的,只是要适可而止:其实,坐月子对于产后的妈妈...
冯仁哄答:坐月子期间如果用冷水洗手的话,产妇很可能会出现关节疼痛的症状,要是情况较为严重,可能落下月子病,将来年纪大了还有可能会得风湿病,所以在坐月子期间,女性一定要注意爱护自己,不要用凉水洗手,如果不小心用凉水洗手了,可以用热毛巾在手部进行热敷,或者是多泡下热水,多给手部做做按摩,在坐月子...